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Mais do que treinos, ofereço um acompanhamento individualizado para que você alcance seus objetivos com segurança, eficiência e constância.Cada atendimento é planejado de acordo com a sua realidade, nível de condicionamento físico, histórico de saúde e metas, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora do condicionamento, qualidade de vida, fortalecimento ou preparação para corrida.No atendimento presencial, você conta com:Avaliação física e funcional;Planejamento de treino personalizado;Acompanhamento durante toda a sessão, com correção da execução dos exercícios;Progressão dos treinos conforme sua evolução;Suporte para manter a motivação e a consistência.Meu compromisso é proporcionar um treinamento seguro, eficiente e adaptado às suas necessidades, respeitando seus limites e potencializando seus resultados.团队组成
Stefany Gomes
Stefany Gomes - Personal Trainer
Sorocaba, R. Maurílio Marcelo
Stefany Gomes
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Este serviço é exclusivo para alunos ativos. Utilize este espaço para agendar seu horário de treino presencial. Durante a sessão, você contará com acompanhamento individual, orientações técnicas e ajustes no treinamento de acordo com sua evolução. ⏱
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