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Yoga with Lizz ist dein Raum für Yoga, Achtsamkeit und bewusste Auszeiten in Dresden und Umgebung.Hier treffen Bewegung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Körper und Geist aufeinander. In meinen Yogakursen erwarten dich fließende Sequenzen, bewusste Atmung und klare Anleitungen – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Balance. Dabei sind sowohl Einsteiger als auch Geübte herzlich willkommen.Neben Yoga biete ich Yin Yoga, Sound Healing mit Kristallklangschalen und weiteren Klang-Instrumenten, Workshops, Women's Circles und Yoga Day Retreats an. Klänge, Musik und bewusste Bewegung laden dich ein, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir anzukommen.Ob aktivierender Flow, entspannendes Yin, eine Klangreise oder ein ganzer Retreat-Tag: Bei Yoga with Lizz darfst du auftanken, dich mit dir selbst und anderen verbinden und einfach sein.Für Frauen und Männer, für Anfänger und erfahrene Yogis, für alle, die sich nach mehr Balance, Achtsamkeit und einer echten Auszeit vom Alltag sehnen.Komm auf die Matte, schließe für einen Moment die Außenwelt aus und schenke dir Zeit für dich. Ich freue mich, dich kennenzulernen.WEIL DU ES DIR WERT BIST.团队组成
Yoga with Lizz
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