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公司资讯

Yoga with Lizz ist dein Raum für Yoga, Achtsamkeit und bewusste Auszeiten in Dresden und Umgebung.Hier treffen Bewegung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Körper und Geist aufeinander. In meinen Yogakursen erwarten dich fließende Sequenzen, bewusste Atmung und klare Anleitungen – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Balance. Dabei sind sowohl Einsteiger als auch Geübte herzlich willkommen.Neben Yoga biete ich Yin Yoga, Sound Healing mit Kristallklangschalen und weiteren Klang-Instrumenten, Workshops, Women's Circles und Yoga Day Retreats an. Klänge, Musik und bewusste Bewegung laden dich ein, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir anzukommen.Ob aktivierender Flow, entspannendes Yin, eine Klangreise oder ein ganzer Retreat-Tag: Bei Yoga with Lizz darfst du auftanken, dich mit dir selbst und anderen verbinden und einfach sein.Für Frauen und Männer, für Anfänger und erfahrene Yogis, für alle, die sich nach mehr Balance, Achtsamkeit und einer echten Auszeit vom Alltag sehnen.Komm auf die Matte, schließe für einen Moment die Außenwelt aus und schenke dir Zeit für dich. Ich freue mich, dich kennenzulernen.WEIL DU ES DIR WERT BIST.

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Yoga with Lizz

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Yoga & Sounds with Lizz

90 分钟

*Ein Flow für Einsteiger, Kenner und Könner - Finde Deine BalanceErlebe einen 90-minütigen Yoga Flow, der Körper, Geist und Seele verbindet. In fließenden Asanas verbinden wir Bewegung und Atem, stärken Kraft und Flexibilität und schulen unsere Wahrn

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Yoga Day Retreat

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Ein besonderes Geschenk an dich selbst.Tauche ein in die magische Zeit der Rauhnächte und schaffe dir einen Raum voller Ruhe, Regeneration und innere Einkehr.Dieses besondere Yin & Sound Healing *SPECIAL lädt dich dazu ein, das Jahr bewusst auskl

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