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Medit'Motion vous propose des cours de Yin Yoga , Hatha Yoga , Prenatal Yoga et Danse Intuitive .
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Médit'Motion Studio
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Energetic Dance Méditation
60 分钟
1 lundi par mois - 19H15-20H15Energetic Dance Méditation est une expérience unique de méditation dynamique et expressive. En combinant danse, pleine conscience et techniques méditatives, il permet aux participants d'explorer leur être intérieur, de l
Yin Yoga
75 分钟
LUNDI 18H-19H15 / MARDI 19H15-20H30Notre Cours de Yin Yoga propose un style de yoga apaisant axé sur les étirements profonds du corps et la relaxation. Le Yin Yoga met l'accent sur les étirements passifs, permettant aux pratiquants de relâcher
Yoga Prénatal
60 分钟
LUNDI 17H-18HLe cours de Yoga Prénatal est conçu spécialement pour les femmes enceintes. Il offre une pratique douce et bénéfique qui combine des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Les cours sont adaptés à tous
Hatha Yoga
75 分钟
MARDI 18H-19H15Notre service de Hatha Yoga offre des séances axées sur l'alignement, la respiration et la relaxation. Les cours incluent des postures physiques pour renforcer et assouplir le corps, des exercices de respiration pour apaiser l'esprit e
Morning Yoga
75 分钟
JEUDI 9H30-10H45Morning Yoga ou yoga du matin vise à éveiller le corps en douceur, à améliorer la flexibilité, à stimuler la circulation sanguine et à préparer l'esprit pour la journée à venir. En intégrant des postures, des respirations e
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