Let’s go ahead and start achieving your goals.  Sometimes a little in person motivation is all that’s needed!!Whatever you do, don’t stop. Stopping is quitting. Quitting is giving up on yourself. Giving up on yourself is weakness. Weakness will not be tolerated.

Distance may be a hinderance for in person workouts.  The COVID-19 precautions are also a valid hinderance for in person workouts.  To avoid the workout in general, now that’s not valid.  This service allows you to receive an email of a workout plan.  Just let me know what you want the workout focused on i.e balance, core, etc. Also, leave a note on duration for the workout.

Afin de réserver votre consultation vous devez suivre les étapes suivantes : 1- Sélectionner la date et le créneau de votre choix2- Remplir le formulaire avec votre nom, prénom et numéro téléphone (/!\ le numéro de téléphone indiqué sera utilisé pour vous contacter) 3- Cocher la case ‘j’accepte…’, puis cliquer sur réserver Vous recevrez alors un e-mail de confirmation avec le récapitulatif de votre réservation. Le jour du rendez-vous, un notaire vous contactera (en numéro masqué) sur le numéro de téléphone indiqué lors de votre réservation. Vous pourrez ainsi poser vos questions et échanger avec un notaire d'Alsace ou de Moselle. Si votre emploi du temps a changé et que vous n’êtes plus disponible, n’oubliez pas d’annuler votre réservation.

The complete clean and groom. This package includes a bath and dry with all services from "Full Groom". In all baths we use coat specific shampoo and conditioner. Includes: All services from the 'Full Groom' package plus a bath and dry Starting Prices: Small: $50.00 | Medium: $60.00 | Large: $70.00 | Extra Large: $80.00+

Our foundational grooming service. A complete, general body groom. No bath included. Includes: Full body coat brush out OR a light shaping trim Nail trim Ear cleaning Paw pad trim Sanitary area trim Starting Prices: Small: $30.00 | Medium: $40.00 | Large: $50.00 | Extra Large: $60.00+

Perfect for in-between full grooms. A quick and affordable light tidy-up focusing on comfort areas. No bath included. Includes: Nail trim Ear cleaning Paw pad trim Sanitary area trim Starting Prices: Small: $15.00 | Medium: $20.00 | Large: $30.00 | Extra Large: $40.00+

5% off the complete course2 DosesOral VaccinationTo Be Taken Day 0 and Day 7Cholera is a bacterial disease characterised by profuse watery diarrhoea. It is caused by the toxin-producing forms of the bacteria Vibrio cholera. It is usually contracted by ingesting contaminated water or food, with humans as the only known natural hosts. Cholera is common in many low-income countries and is usually associated with poverty, poor sanitation and poor access to clean drinking water.

1 DoseInjection VaccinationDiphtheria is a contagious infection that has the potential to affect the nose, throat and skin. Caused by strains of bacterial that makes a toxin, the toxin is what people very risk.Tetanus is also known as lockjaw is an infectious bacteria and it is also invasive. Once the bacteria get into your body, a toxin is produced that causes painful muscle contractions.Fun fact: it’s been given the name lockjaw because it can often cause the muscles in your neck and jaw to lock making it very difficult to open the mouth or even swallow. Polio, clinically referenced as poliomyelitis is a virus that is extremely life-threatening and can cause paralysis. The virus is able to spread from one person to the other and can infect the spinal cord, disabling people from moving parts of their bodies.

1 DoseInjection VaccinationThe varicella virus causes the itchy, twitchy and irritating disease known as Chickenpox. Chickenpox is common in newborns and children but does not mean that it cannot affect adults. The condition is spread when a person with the disease sneezes, coughs, and the air droplets are inhaled. The NHS recommends that the best way to prevent the disease from infecting you is to take the Chickenpox Vaccine.

為了提供您一場舒適愉快的體驗，請您參考以下資訊： 1. 我們的服務著重於一對一的深度體驗，希望能為您找到最適合的解決方案。 2. 整體服務時間約需40分鐘至1小時，請您預留充足時間，享受無壓力的過程。 3. 若您目前有配戴眼鏡，歡迎您當天一併帶來，讓我們能更了解您的使用習慣。 4. 如行程變動不便前來，煩請您提前更改或取消預約，將寶貴的時段讓給其他顧客。

15 MINUTES

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*QAR 200 including free physical check if required.Gardenia Medical CenterSpecialtiesFamily MedicineSpecializes in planning and providing the comprehensive primary health care of all members of a family of all ages and genders, on a continuous basis.Languages SpokenArabic, English CredentialsEducationIraqUnited KingdomMedical QualificationsBachelors of Medicine and Surgery, University of Baghdad, IraqAffiliationMember of the Royal College of General Practitioners, UKTreatmentsAbscesses, Allergic Rhinitis, Allergic Sinusitis, Allergies, Anemia, Asthma, Blood Disorders, Bone Fracture, Child Asthma & Allergies, Child Health Care, Chronic and Acute Neck Pain, Chronic Back Pain, Chronic Diseases, Chronic Fatigue, Chronic Obstructive Lung Disease, Diabetes, Early Detection of Chronic Kidney Diseases, Eye Allergies, Food Allergies, Gynecological Disorders, Hypothyroidism, Joint Pain, Osteoporosis, Pulmonary Diseases, Respiratory System, Respiratory Tract Infection, Skin Allergies, Urinary Systems Diseases, Urinary Tract Infection, Vitamin D Deficiency, Vitamin Deficiency, Wound Stitching 

*QAR 200 including free physical check if required.Gardenia Medical CenterEducation: Iraq, United KingdomDegree: Bachelors of Medicine and Surgery, Iraq30 years of experienceSpecializes in performing reconstructive and cosmetic procedures either to repair an injury or to improve the patient’s appearance.Deals with both surgical and non-surgical treatment of conditions and problems that may take place in the hand or upper extremity including injury and infection.Language: Arabic and EnglishTreatments: Acute and Reconstructive Burn Surgery, Body Sculpting, Breast Augmentation, Breast Lift, Breast Reduction, Face Lift, Hand Surgery, Lipofilling, Liposuction.DiplomaCertificate of the Arab Board of SurgeryFellowshipFellow of the Royal College of Surgeons, UKAffiliationMember of the Royal College of Surgeons, UK

*QAR 200 including free physical check if required.Gardenia Medical CenterEducation: SyriaDegree: Doctor of Medicine in Dermatology and Venereology, Aleppo University, Syria25 years of experienceSpecializes in diagnosing and treating conditions that affect the skin, hair, scalp, and nails, and performing cosmetic proceduresLanguage: Arabic and EnglishTreatments: Acne Scars, Cosmetic Dermatology, Cosmetic Injections, Cosmetic Surgery, Dermatology Surgeries, Eczema, Filler Injections, Fine Thread Contour, Hair Loss, Laser Hair Removal, Mesotherapy, Nail Disorders, Non-surgical Cosmetics, Organic Peeling, Skin Allergies, Skin Diseases, Skin Lesions, Skin Lumps Removal, Skin Peeling, Skin Purifying, Thread Lift

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Prima visita nutrizionale – €150 Durata: circa 45–60 minutiLa prima visita rappresenta il momento fondamentale per conoscerci e impostare insieme un percorso personalizzato, costruito sulle tue esigenze, abitudini e obiettivi. Durante l’incontro verranno svolte le seguenti attività: Colloquio approfondito con anamnesi fisiologica, patologica e familiare per inquadrare lo stato nutrizionale Valutazioni antropometriche: peso, altezza, calcolo dell’indice di massa corporea, misurazione delle principali circonferenze Analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria: una metodica strumentale non invasiva che permette di stimare la % di massa grassa (FM) e la % di massa magra (FFM) Definizione degli obiettivi e pianificazione del percorso personalizzato Elaborazione del piano alimentare: riceverai via email entro 6 giorni lavorativi un piano costruito su misura, completo di menù, strategie pratiche e indicazioni nutrizionali bilanciate Supporto costante via email  lungo tutto il percorso, per risolvere dubbi, domande o eventuali difficoltà tra una visita e l’altra: non sarai mai lasciato solo/a Il piano alimentare è pensato per accompagnarti con flessibilità e realismo, adattandosi alle tue esigenze fisiologiche o patologiche (già diagnosticate), ai tuoi gusti, ai tuoi ritmi. Oltre agli aspetti nutrizionali, verrà curato anche l’aspetto organizzativo del tuo quotidiano con materiali pratici, spunti e ricette forniti ad ogni incontro. Cosa portare alla prima visita Esami del sangue recenti (entro 1 anno), se disponibili Referti medici o documentazione clinica legata a eventuali patologie in corso o terapie farmacologiche attiveVuoi saperne di più su come si struttura un percorso nutrizionale o sulle visite di controllo? Scopri di più qui Condizioni di prenotazione e cancellazione È possibile modificare o annullare l'appuntamento fino a 24 ore prima. In caso di disdetta oltre questo termine, verrà addebitato il costo dell'intera prestazione.Per eventuali emergenze entro le 24 ore, contattare direttamente via mail margheritatoschinutrizione@gmail.com Fatturazione e detrazione fiscale Le ricevute sanitarie emesse sono detraibili in sede di dichiarazione dei redditi, solo se pagate con metodo tracciabile (POS). È comunque possibile pagare in contanti, ma in tal caso la prestazione non sarà detraibile. Per qualsiasi dubbio o problema con la prenotazione, puoi contattare il numero 353 4082654 (anche via messaggio).

Visite di controllo – a partire da €70 Follow Up entro 5 mesi dal controllo precedente - 70 euro Follow Up/ di controllo o di mantenimento dai 5 agli 11 mesi dall'ultimo controllo- 100 euro  Le visite di controllo sono un momento prezioso per verificare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e lavorare insieme in diretta sugli aggiornamenti del percorso nutrizionale. Durante l’incontro valuteremo: l’andamento del piano alimentare i cambiamenti nel tuo stato fisico e nei tuoi obiettivi eventuali adattamenti pratici da apportare  Se necessario, le modifiche al piano alimentare verranno realizzate direttamente durante la visita. In questo modo, al termine del controllo avrai già con te lo schema aggiornato o il materiale di supporto concordato. Importante: in caso siano trascorsi 12 mesi dall’ultima visita, non sarà possibile prenotare un Follow Up, ma sarà necessario prenotare una Prima Visita per rivedere in modo completo lo stato nutrizionale e aggiornare il piano in maniera adeguata. Condizioni di prenotazione e cancellazione È possibile modificare o annullare l’appuntamento fino a 24 ore lavorative prima della data prevista. In caso di cancellazioni oltre questo termine, sarà addebitato il costo della visita. Per emergenze entro le 24 ore, scrivere direttamente al numero 353 4082654 o inviare una mail a margheritatoschinutrizione@gmail.comFatturazione e detrazione fiscale Le ricevute sanitarie sono detraibili in sede di dichiarazione dei redditi, solo se pagate con metodo tracciabile (POS). Il pagamento in contanti resta possibile, ma in questo caso la prestazione non sarà fiscalmente detraibile. Per ulteriori informazioni o in caso di difficoltà con la prenotazione, è possibile contattare il numero 353 4082654 anche via WhatsApp.

Visite di controllo/mantenimento – 100 euroFollow Up/ di controllo o di mantenimento dai 5 agli 11 mesi dall'ultimo controllo- 100 euro Le visite di controllo/mantenimento sono un momento prezioso per verificare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e lavorare insieme in diretta sugli aggiornamenti del percorso nutrizionale.Durante l’incontro valuteremo:l’andamento del piano alimentarei cambiamenti nel tuo stato fisico e nei tuoi obiettivieventuali adattamenti pratici da apportare Se necessario, le modifiche al piano alimentare verranno realizzate direttamente durante la visita.In questo modo, al termine del controllo avrai già con te lo schema aggiornato o il materiale di supporto concordato.Importante: in caso siano trascorsi 12 mesi dall’ultima visita, non sarà possibile prenotare un Follow Up, ma sarà necessario prenotare una Prima Visita per rivedere in modo completo lo stato nutrizionale e aggiornare il piano in maniera adeguata.Condizioni di prenotazione e cancellazioneÈ possibile modificare o annullare l’appuntamento fino a 24 ore lavorative prima della data prevista.In caso di cancellazioni oltre questo termine, sarà addebitato il costo della visita.Per emergenze entro le 24 ore, scrivere direttamente al numero 353 4082654 o inviare una mail a margheritatoschinutrizione@gmail.comFatturazione e detrazione fiscaleLe ricevute sanitarie sono detraibili in sede di dichiarazione dei redditi, solo se pagate con metodo tracciabile (POS).Il pagamento in contanti resta possibile, ma in questo caso la prestazione non sarà fiscalmente detraibile.Per ulteriori informazioni o in caso di difficoltà con la prenotazione, è possibile contattare il numero 353 4082654 anche via WhatsApp.