L’Ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour.Ikigaï vient de ikiru, qui signifie “vivre” en japonais, et de kai, qui représente la “réalisation de ce que l’on espère“.Cet état d’esprit datant du XIVe siècle expliquerait notamment la longévité exceptionnelle des habitants de l’île d’Okinawa, aussi surnommée “l’île des centenaires” : pour ces Japonais, trouver une bonne raison de se lever le matin est la clé de l’équilibre, associée à une cuisine saine et une activité physique quotidienne. L’Ikigaï se place ainsi au croisement de ce qui nous motive, notre moteur et notre idéal.Un des pans de l’Ikigaï concerne la relation au travail. Les japonais ne sont pas attachés à la notion de “retraite” car ils considèrent le travail comme une potentielle source de plaisir et de développement personnel.On trouve son Ikigaï en donnant la priorité à son épanouissement plutôt qu’au matériel. Comprendre quelle est sa raison de vivre revient à équilibrer sa vie personnelle et professionnelle, en acceptant l’idée d’éventuellement gagner moins pour consommer et vivre mieux.

Les premiers pas sont importants. Une découverte de 2h vous permettra d'être à l'aise dès vos débuts.

Quelques étapes primordiales pour bien débuter sur Mac OS :Tour d'horizon sur l'environnement (le bureau, les bureaux)Les applications natives et l'Apple storeDécouvrir et utiliser les gestes de base du TrackpadConnaître le clavier et certains raccourciesDécouvrir et utiliser la gestuelle du trackpadUtiliser la fonction "Spotlight" pour tout chercher

Please use this link to reserve a studio session slot. Your session will be confirmed within 3 working days in an email sent by a member of staff, from studios@rcm.ac.uk.

Tijdens deze online meeting gaan we graag met je in gesprek over jouw (eventuele) jeugdambassadeursschap. We staan stil bij wat jou drijft, wat je verwachtingen zijn en hoe jij het komende jaar betrokken zou willen zijn. Uiteraard is er ook ruimte om jouw vragen te stellen en praktische zaken te bespreken.Het gesprek vindt plaats via Microsoft Teams, en de link sturen we je via een aparte mail toe.We kijken ernaar uit je te spreken!Wies & Janna

Wrinkles are caused by repeated movements and muscle contractions.The cosmetic form of botulinum toxin, Dysport, is a popular injectable that temporarily reduces or eliminates facial fine lines and wrinkles. The most commonly treated areas are frown lines, forehead creases, crow's feet near the eyes.Dysport temporarily treats moderate to severe frown lines between the eyebrows by reducing specific muscle activity.In other words: natural-looking results that look and feel like you.price: per unit $6.99

PRP facial rejuvenation, also known as a vampire facial, is an advanced skincare treatment method that harnesses your body’s own natural power to heal itself. It is often called a vampire facial because it involves drawing your blood. Your blood is made up of four primary components: red blood cells, white blood cells, plasma and platelets.When the platelets in the plasma are concentrated, magic happens. To achieve concentrated levels of platelets in plasma, all four components of your blood are separated by density. Then, the platelets are injected into the plasma, excluding the red and white blood cells.price:  per session $299

Microneedling is a dermaroller procedure that uses small needles to prick the skin. The purpose of treatment is to generate new collagen and skin tissue for smoother, firmer, more toned skin. Microneedling is mostly used on the face and may treat various scars, wrinkles, and large pores.

One hour photo session at a location of your choice. 40 edited images sent as digital downloads.

30-minute nutrition coaching session with Luminate's nutritionist, Sam Hamrebtan

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