Sports Massage is used to maximise an athlete's performance by ensuring optimal recovery and reducing risk of injury. Sports Massage uses the same techniques as Deep Tissue massage, though it is applied differently depending on which phase an athlete is in during their training. Types of Sports Massage include: pre-event, post-event/recovery and maintenance massage.

Pregnancy is a wonderful time when your body goes through many changes. Sort out any aches, pains or discomforts along the way with a blissful 60min side lying pregnancy massage.

60 Minuten Massage

90 Minuten Massage

120 Minuten Massage

Eine Massage Therapeutische ist eine Behandlung, die verschiedene Massagearten mit dem Ziel kombiniert, Muskelschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit und Stress zu reduzieren. Diese Technik kann zur Linderung der Symptome chronischer Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie eingesetzt werden, eignet sich aber auch zur Schmerzbehandlung nach einer Operation oder bei Sportverletzungen. Die Therapie ist auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten und kann als ergänzender Ansatz zu einem integrierten Pflegeplan eingesetzt werden.

Selbstliebe ist wichtig, weil sie uns hilft, uns selbst anzunehmen und zu respektieren. Wenn wir uns selbst lieben, haben wir ein besseres Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu uns selbst. Dies kann uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und uns vor negativen Einflüssen zu schützen. Selbstliebe hilft uns auch, gesunde Beziehungen aufzubauen, da wir uns nicht auf andere verlassen, um unser Glück zu finden. Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern eine notwendige Voraussetzung für ein erfülltes Leben.Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren, zu schätzen und zu respektieren, unabhängig von Fehlern oder Schwächen.Beratung: On line oder Persönlich

Hypnosetherapie ist eine Dienstleistung, die darauf abzielt, die psychische Gesundheit von Klienten durch Hypnose zu verbessern. Diese Technik hilft, Traumata zu überwinden. Eine personalisierte und auf den Einzelnen abgestimmte Therapie, die Aufmerksamkeit garantiert.

Manipulation of soft tissue to decrease pain, decrease muscle tone, improve circulation and relaxation.

45 min reiki healing

1 hour Reiki Healing and charka balancing with aura cleansing

45 minute Reiki Healing with 30 minute Massage

I incorporate some sports techniques along with my knowledge of yoga stretches.

I like to incorporate some sports techniques along with my knowledge of yoga stretches. I also use a muscle gun to help improve stimulation around the knots. 

I like to incorporate some sports techniques along with my knowledge of yoga stretches. I also use a muscle gun that helps improves stimulation around tension areas. I design the massage around the client's expectations and give stretching advice for self-care at home or work.

Qi Gong ist die Kunst, die eigene Lebenskraft zum Fliessen zu bringen und Blockaden zu lösen. Eine Einzelstunde bei Vismay Spillmann wird individuell an ihre Bedürfnisse und körperliche Situation angepasst. Die Bezahlung erfolgt per Rechnung, in bar oder mit Twint.Bitte stornieren Sie Ihren Termin mindestens 24 Stunden im Voraus.

Scroll through the standard massages first before this choice - then if you need, design a massage here, and we will get back to you as soon as possible.

Hot Stone Massage - amazing full body Swedish massage using hot stones and pure oil. Feel yourself melting away as the warm stones relax every part of your tired mind and aching body. Clients often report their stressful thoughts are eased for the first time in months. Finish off with a nurturing head massage and you are fast asleep! OPTION: Hot Stones Remedial Therapy - Combine a remedial therapy massage with soothing and penetrating heat from Hot Stones. Heat releases muscle tension, eases nerve spasm, and allows a deeper therapeutic massage with less pain. Enjoy the benefits of therapy with the feel of relaxation. Put a note in the booking box if you would like to combine relax plus remedial.

A fantastic service for that person who is on the go, but knows they need to pause. It is also a good service if to just want to focus on that 'one pesky knot'. 

The perfect amount of time to relax. Whether you are looking to relax and unwind, have deep tissue work, or somewhere in between.

Enough time to completely mellow out. If you are looking for deep relaxation and/or want to work out specific structural issues. 

Therapeutic massage for tight muscles to relieve aches and pains, increase range of motion, and prevent injury

Full assessment of injury/pain with personalised Treatment Plan and Home Program

One on one sessions following Initial Assessment, with hands on treatment and progressive home programs - optional following Initial Assessment