Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.Een sportmassage van 30 minuten is voldoende om je kuiten en je hamstrings te masseren. Wil je de voor en achterzijde van je benen laten masseren, reserveer dan 45 minuten sportmassage.

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.

Bij hotstonemassage worden verwarmde stenen op strategische plaatsen op je rug gelegd en door de masseur bewogen. Hierdoor ontstaat een diepte werking die de doorbloeding bevorderd, afvalstoffen afvoert en ontspannend werkt.

Relaxation Massage 30mins

Nježno i strpljivo, fascijalnom manipulacijom i mobilizacijom tkiva, omekšavamo ožiljak od carskog reza (ili druge operacije). Time vraćamo prirodnu pokretljivost tkiva i organa i slobodnu cirkulaciju tjelesnih tekućina u trbušnoj šupljini, koji su preduvjet za zdravlje i dobar osjećaj. U radu koristimo MSTR tehniku, shiatsu Ampuku i fini fascijalni rad.Po želji učimo i kako samostalno tretirati ožiljak kod kuće, za dugoročno održavanje dobrog stanja. Po potrebi radimo i na ožiljcima od epiziotimije ili učimo kako ih samostalno tretirati. Savjetovanje i poduka samomasaže mogući su i online.90 min - 60 eur

Preporučujem naručiti se u ovaj, kraći tretman Isključivo ako dolaziš bez konkretnih tegoba ili si u redovnom tretmanu, te smo iskomunicirale da je 60 minuta dovoljno.U tretmanu kombiniramo tradicionalne shiatsu tehnike rada na tijelu i sustavu meridijana, s tehnikama posebno razvijenima za rad na ženskom tijelu i nježnim radom na fasciji. Oblikujemo ga sasvim individualno prema tvom stanju, potrebama i željama. Kombinacijom tehnika radimo na razrješenju konkretnih problema, ali i generalnom otpuštanju stresa, poboljšanju cirkulacije kroz tkiva i održanju općeg zdravlja.Zahvaljujući nježnom i individualiziranom pristupu možemo kontinuirano podržavati tijelo kroz sve njegove cikluse: mjesečnicu, začeće, trudnoću, porod, postpartum, perimenopauzu, menopauzu. Uvijek je u redu primiti podršku. Bebe koje još ne puze su dobrodošle na tretman, mogu spavati kraj mame ili dojiti. 60 min - 45 eur

De voetreflex behandeling begint altijd met een ontspannende massage van de voeten en onderbenen.Daarna zal ik over de gehele voet punten bewerken, reflexpunten die overeenkomen met de verschillende zones in het lichaam. Dit bestaat uit het induwen op verschillende manieren en uitmasseren van al die punten.Iedere behandeling is individueel met een gerichte aanpak.De behandeling zal worden afgesloten met een heerlijke massage van de voeten en onderbenen.Wil je net iets langer genieten? Neem dan de voetreflexmassage van 1u30.

Alle massage technieken uit mijn voetreflexbehandeling en meer worden hier uitgebreid toegepast. Geniet 45 minuten van een heerlijke massage van uw voeten en onderbenen.

Rückenmassage

Aroma-Öl Teilkörpermassage

Aroma-Öl Ganzkörpermassage

We focus on relaxing the body and mind so that a wave of calm engulfs the client and deep restoration can occur.

Focusing on release tension with firmer strokes and deeper pressure.

Une réflexologie des pieds et des mains, idéale pour une relaxation profonde et un moment de détente pour soi-même. Découvrez la magie de la réflexologie palmaire alliée à la réflexologie plantaire.

Une séance de réflexologie plantaire relaxante idéale pour découvrir la réflexologie ou en entretien régulier.

Un massage du corps profond avec une réflexologie plantaire. Ce soin mêle acupression et manœuvres relaxantes appuyées, avec un travail plus spécifique sur le dos et les pieds - Huiles Biologiques

Der Gutschein muss beim Termin vorgelegt werden. Wenn Sie nicht erscheinen, wird Ihnen der gesamte Betrag in Rechnung gestellt.Die KlassischeKräftige Handgriffe tief in der Muskulatur spüren jede Verspannung auf und lösen sie in pures Wohlgefühl auf. Gemeinsam mit Knetungen und Reibungen wird die Durchblutung angeregt. Dadurch entspannt sich der Muskel, Bewegungen werden leichter möglich - und machen wieder richtig Spaß!Die HarmonischeOder mögen Sie lieber die sanftere Variante? Kein Problem! Sanft kreisend und streichend werden Körper und Seele verwöhnt. Durch die großflächigen Berührungen mit der ganzen Hand werden Herzschlag und Blutdruck normalisiert, die Muskulatur kann loslassen, Glückshormone werden freigesetzt. Die Entspannung reicht bis tief in neuronale Strukturen, sodass Stress einfach weggewischt wird.

Die KlassischeKräftige Handgriffe tief in der Muskulatur spüren jede Verspannung auf und lösen sie in pures Wohlgefühl auf. Gemeinsam mit Knetungen und Reibungen wird die Durchblutung angeregt. Dadurch entspannt sich der Muskel, Bewegungen werden leichter möglich - und machen wieder richtig Spaß!Die HarmonischeOder mögen Sie lieber die sanftere Variante? Kein Problem! Sanft kreisend und streichend werden Körper und Seele verwöhnt. Durch die großflächigen Berührungen mit der ganzen Hand werden Herzschlag und Blutdruck normalisiert, die Muskulatur kann loslassen, Glückshormone werden freigesetzt. Die Entspannung reicht bis tief in neuronale Strukturen, sodass Stress einfach weggewischt wird.

1. Die KlassischeKräftige Handgriffe tief in der Muskulatur spüren jede Verspannung auf und lösen sie in pures Wohlgefühl auf. Gemeinsam mit Knetungen und Reibungen wird die Durchblutung angeregt. Dadurch entspannt sich der Muskel, Bewegungen werden leichter möglich - und machen wieder richtig Spaß! 2. Die HarmonischeSanft kreisend und streichend werden Körper und Seele verwöhnt. Durch die großflächigen Berührungen mit der ganzen Hand werden Herzschlag und Blutdruck normalisiert, die Muskulatur kann loslassen, Glückshormone werden freigesetzt. Die Entspannung reicht bis tief in neuronale Strukturen, sodass Stress einfach weg gewischt wird.