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Cours de renforcement musculaire intense mais pratiqué avec douceur. Ouvert aux débutants. Objectifs: être plus fort, plus gainé ; rééquilibrer son corps, travailler sa posture ; se vider la tête. Intensité 2/4.

Dans un esprit inspiré du Crossfit mais en plus accessible, voici notre cours le plus cardio ! Il s'agit d'un cours cardio-vasculaire TRÈS intense et de renforcement musculaire global. Le HIIT peut être adapté à différents niveaux de condition physique, ce cours n'en reste pas moins extrêmement intense autant au niveau cardiaque que musculaire. Objectif: remise en forme globale; perte de poids ; préparation physique. Intensité: 4/4.

Cours d’étirements, d’assouplissements et exercices de mobilité corporelle. Accessible aux personnes très raides. Objectifs: réduire les douleurs articulaires (dos, hanches, cervicales etc.) ; accroître la mobilité du corps ; se détendre. Intensité : 1/4.

(請用Asia/Taipei時區掛號，否則您會白跑一趟) 我們採自費網路約診制。請用真實中文或英文全名掛號，否則會遭系統取消。 取消預約請在預定看診時間48小時以前。請在預約看診前10分鐘報到即可。例如: 預約 14:00看診，請於13:50報到填寫基本資料。預約請按下方選擇按鈕，選擇時間後需按確認才算成功。

Vos lunetiers sont là pour vous proposer les lunettes aussi bien de vues que solaires, qui sublimeront votre regard et révéleront votre personnalité. 

Vos lunetiers sont qualifiés pour contrôler votre vue ou la faire évoluer, conformément à la nouvelle législation. Pour cela vous devez disposer d'une ordonnance de moins de 3 ans et avoir plus de 16 ans.Attention, cet examen visuel n'est pas un examen médical.Ils sont également là pour vous proposer les lunettes qui sublimeront votre regard et révéleront votre personnalité. 

Vos lunettes sont prêtes !Vos lunetiers se tiennent disponibles pour vous livrer vos nouvelles lunettes. Attention, ce rendez vous n'est possible que si vous avez reçu au préalable le SMS de confirmation.

Plus qu’un simple bain d’hygiène ou qu’un bain enveloppé… le rituel du bain sensoriel est un ACCOMPAGNEMENT complet du post partum. Lors de cette rencontre d’environ 2h; nous partagerons ensemble plus qu’un bain. Dans un premier temps nous partagerons ensemble d’un temps d’échange, pour recueillir vos mots, vos maux, vos pensées et vos ressentis sur la période prénatale et l’accouchement. Puis je vous transmettrais 4 compétences : Emmaillotage Bain sensoriel Initiation a la réflexologie plantaire Initiation au massage bébé Quand je dis transmettre; je veux dire par là partager avec vous ces savoirs afin que vous puissiez reproduire au chaud dans votre cocon, en famille, ces doux moments de sérénité (à raison d’une fois par semaine si vous le souhaitez)Et oui, le rituel du bain sensoriel est un ACCOMPAGNEMENT à la parentalité. Je vous guide et vous donne les rênes de votre nouvelle aventure familiale. En pratique, c’est ce qu’il se passe lors du bain: nous commençons ensemble, à 4 mains; puis peu à peu le co-parent prend ma place et je me retire pour observer la magie ✨ Pourquoi ? Vous offrir une oreille attentive et bienveillante; et vous reconnecter à l’essentiel : votre enfant. Quand ? Pour tous les bébés de 7 jours à 2 mois et demi, qui acceptent encore l’emmaillotage (idéalement trois premieres semaines de vie) Où? Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaireLe ➕ ? Envie d’immortaliser ce moment : je m’associe à des photographes pour vous offrir l’opportunité de garder précieusement ces souvenirs

Un atelier douceur, un atelier parent / enfant en commun, un moment de bien-être à partager en famille et surtout à reproduire dès que le besoin s'en fait ressentir !Déroulement : pendant plus d'une heure, nous allons partager un vrai moment de plénitude. Je vous montrerai les gestes à effectuer sur mon poupon, et vous les reproduirez en même temps sur bébé. Si l'atelier a lieu avant l'accouchement, je vous prêterai un poupon. L'objectif : créer du lien (encore et toujours!), une connexion entre vous, sécuriser et apaiser bébé. Cet atelier vous permettra d'établir un petit rituel d'échange bienveillant, de partage et d'éveil avec bébé. Pour qui? Toutes les familles qui souhaitent un moment d'apaisement et d'échange avec bébé, entre 0 et 5 mois idéalement. Des massages peuvent aussi évidemment être réalisés pour les plus grands.

Votre bébé ne sait pas encore parler, et pourtant il est déjà capable de tant de choses! La langue des signes bébé est là pour vous aider à communiquer avec votre enfant au quotidien. Essentiel.La communication pour la simplification du quotidien familial. Ici, c'est de ça qu'il s'agit: apprendre à votre enfant des mots (dormir, manger, encore...), en associant le geste à la parole; afin qu'il puisse à son tour exprimer ses envies et besoins. Plus encore, vous pourrez interagir avec lui en décrivant son environnement. Quel élan vers le langage oral! Les bénéfices sont multiples: vous allez créer du lien, de la complicité, calmer la frustration de votre bébé (mais aussi la votre!), et donner à votre enfant une meilleure compréhension du langage oral. Il vous revient de lui montrer le chemin...Vous pouvez choisir le thème qui vous parle le plus :- les signes du quotidien- les émotions- les dangers- l'environnement familial- les couleursMerci de me préciser le thème que vous souhaitez aborder lors de votre réservation.Lors de chaque atelier d'1h environ, vous apprendrez à signer une vingtaine de mots ainsi qu'une comptine; et garderez pour vous le livret mémo spécialement conçu pour vous !

Normally $80 -  Today Only: $99.99On Sale! Don't Miss Out!Service Includes: Vacuuming, Sweeping, and MopingDusting and wiping down countertops and surfaces.Surface cleaning of the countertops, and mirrors, in the bathroom.Surface cleaning the kitchen.Making BedWashing, drying dishes and putting them away.Exterior Cleaning of Appliances*This service is recommended for those who need light cleaning and minor organizing. For a full standard cleaning, we recommend our Standard Cleaning Option. What does this service not include? We charge extra for the following:Deep CleaningBathtub and Shower CleaningMove-In / Move Out CleaningCleaning inside the fridgeCleaning inside the cabinetsCleaning inside the ovenCleaning the microwaveOne hour of organizingCleaning interior windowsCleaning interior wallsLaundryWHAT WE CAN'T CLEANExterior windowsCarpet cleaningMold removalRust removal / Rust cleaningIndustrial cleaningPost Construction / Renovation cleaningLifting of heavy itemsSurfaces above arms reachHigh ceiling fans

Normally $190 -  Today Only: $149.00On Sale! Don't Miss Out!Service Includes:Dust and wipe all reachable surfacesVacuuming, sweeping, and mopping the floorsCleaning the bathrooms, including mirrors, toilets, showers, and baths.Everything in the shower/bathroom is cleaned and disinfected.Wash inside & outside toilet; clean base & the lids & floor and near the wallCleaning the kitchen, including wiping down appliances, counters, sinks, and cabinet doors.Clean excessive number of countertop appliancesWashing, drying dishes, and putting them away.Making BedClean inside and outside of microwaveWipe door handles and light switchesWipe mirrors and glass fixturesTake out trash and recyclablesEmpty trash and replace liner / Clean wastebasketDust wall hangingsRemove dust from vents & bathroom fanClean & organize makeup vanity in addition to countersCobwebs removedWhat does this service not include? We charge extra for the following:Deep CleaningMove-In / Move Out CleaningCleaning inside the fridgeCleaning inside the cabinetsCleaning inside the ovenOne hour of organizingCleaning interior windowsCleaning interior wallsLaundryWHAT WE CAN'T CLEANExterior windowsCarpet cleaningMold removalRust removal / Rust cleaningIndustrial cleaningPost Construction / Renovation cleaningLifting of heavy itemsSurfaces above arms reachHigh ceiling fans

Normally $230 -  Today Only: $199.00On Sale! Don't Miss Out!Service Includes:Dust and wipe all reachable surfacesVacuuming, sweeping and mopping the floorsCleaning the bathrooms, including mirrors, toilets, showers, and baths.Everything in the shower/bathroom is cleaned and disinfected.Wash inside & outside toilet; clean base & the lids & floor and near the wallCleaning the kitchen, including wiping down appliances, counters, sinks, and cabinet doors.Clean excessive number of countertop appliancesWashing, drying dishes, and putting them away.Making BedClean inside and outside of microwaveWipe door handles and light switchesWipe mirrors and glass fixturesTake out trash and recyclablesEmpty trash and replace liner / Clean wastebasketDust wall hangingsRemove dust from vents & bathroom fanClean & organize makeup vanity in addition to countersCobwebs removedWhat does this service not include? We charge extra for the following:Deep CleaningMove-In / Move Out CleaningCleaning inside the fridgeCleaning inside the cabinetsCleaning inside the ovenOne hour of organizingCleaning interior windowsCleaning interior wallsLaundryWHAT WE CAN'T CLEANExterior windowsCarpet cleaningMold removalRust removal / Rust cleaningIndustrial cleaningPost Construction / Renovation cleaningLifting of heavy itemsSurfaces above arms reachHigh ceiling fans

inkl. 2 Piccolo zum Vorglühen. Das Shooting mit garantiertem Spaßfaktor. 

CAMPANHA BOTOX 175€ FACE TOTAL Esta campanha refere-se à aplicação de 1 ampola na totalidadeLIMITADO ÀS VAGAS EXISTENTES

Trata-se de uma técnica que consiste em implantar pigmento na camada subcutânea da pele. A grande diferença entre esta e outras técnicas é que há uma consciência do local exato a implantar o pigmento para que seja obtido um resultado com aspecto bonito e natural. A micropigmentação é capaz de devolver o aspecto saudável, belo e jovial perdido ao longo dos anos, e não é aplicável apenas nas sobrancelhas, como é por exemplo o caso do microblading. Aqui, boca, olhos, aréolas dos mamilos, couro cabeludo e manchas de vitiligo podem todos ser tratados e ganhar um novo visual depois do procedimento.

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