Uztura speciālista pirmreizēja konsultācija ietver:- anamnēzes ievākšanu (hroniskas slimības, pārtikas alerģijas un nepanesības, gremošanas trakta īpatnības u. c.);- esošās ēdienkartes analīzi (iespējamie trūkumi, pārtikas kombinācijas, daudzums); - asins analīžu interpretāciju; - lietojamo medikamentu un vitamīnu izvērtēšanu;- bioimpendances mērījums (ja ir piemērojams).Jūs iegūsiet:- ieteikumus atbilstoši mērķim un veselības stāvoklim: uztura režīms, porciju lielums, pārtikas produktu izvēle, parauga ēdienkarte (ja ir piemērojams), uztura bagātinātāji u. c.- ķermeņa sastāva analīzi (ja ir piemērojams);- ieteikumus par nepieciešamiem papildu testiem vai izmeklējumiem.Konsultācijas ilgums: 50-60 minūtes

Uztura speciālista atkārtota konsultācija ietver:- esošās ēdienkartes analīzi (iespējamie trūkumi, pārtikas kombinācijas, daudzums); - asins analīžu rezultātu dinamikas izvērtēšana; - lietojamo medikamentu un vitamīnu devu un ilgumu izvērtēšana un korekcija;- bioimpendances mērījums un dinamikas izvērtēšana.Jūs iegūsiet:- ieteikumus un korekcijas atbilstoši mērķim un veselības stāvoklim: uztura režīms, porciju lielums, pārtikas produktu izvēle, parauga ēdienkarte (ja ir piemērojams), uztura bagātinātāji u. c.;- ieteikumus par nepieciešamiem turpmākiem soļiem.Konsultācijas ilgums: 30 minūtes

Pirmreizējas online konsultācijas cena (50-60 minūtes): 80€Uztura speciālista pirmreizēja online konsultācija ietver:- anamnēzes ievākšanu (hroniskas slimības, pārtikas alerģijas un nepanesības, gremošanas trakta īpatnības u. c.);- esošās ēdienkartes analīzi (iespējamie trūkumi, pārtikas kombinācijas, daudzums); - asins analīžu interpretāciju; - lietojamo medikamentu un vitamīnu izvērtēšanu.Jūs iegūsiet:- ieteikumus atbilstoši mērķim un veselības stāvoklim: uztura režīms, porciju lielums, pārtikas produktu izvēle, parauga ēdienkarte (ja ir piemērojams), uztura bagātinātāji u. c.;- ieteikumus par nepieciešamiem papildu testiem vai izmeklējumiem.

Option for people booking on between January 2024 & February.  This ticket will eventually being for the social session at Soccerdome. 

Please use this if this is your very first session 

1 Location. 60 minutes session. 35+ edited photos. Print release for personal use.

2 locations.120 minutes session. 50+ edited photos.Print release for personal use.Basic print package.

3 locations.180 minutes session. 70+ edited photos.Print release for personal use.Deluxe print package.

The Pay as You Go - Pilates class is the perfect option for individuals seeking flexibility and convenience in their fitness routine. For just 15 Euro per walk-in class, you can join me every Monday at 8.30pm for a rejuvenating Pilates session. With no long-term commitment required, you have the freedom to attend as often as you like. Join me and experience the benefits of Pilates at your own pace.

The Pay as You Go - Pilates class is the perfect option for individuals seeking flexibility and convenience in their fitness routine. For just 15 Euro per walk-in class, you can join me every Saturday morning at 10am for a rejuvenating Pilates session. With no long-term commitment required, you have the freedom to attend as often as you like. Join me and experience the benefits of Pilates at your own pace.

The Pay as You Go - Pilates class is the perfect option for individuals seeking flexibility and convenience in their fitness routine. For just 10 Euro per walk-in class, you can join me every Saturday morning at 10am for a rejuvenating Pilates session. With no long-term commitment required, you have the freedom to attend as often as you like. Join me and experience the benefits of Pilates at your own pace.

TUESDAY 5th JULY @ 4 pmMini Explorers Age 2-6 YrsSTEAM Crafts Club for KidsSelect the number of children attending the club using the person icon on the left of the select button.The age categories are based upon the recommended age level of the group. SEN children or siblings of different age groups can attend the same class if you wish. Choose the class you think will be most appropriate to their ages/ ability/ maturity level etc. 

TUESDAY 5th JULY  @ 5.30pmMini Explorers Age 6-12 YrsSTEAM Crafts Club for KidsSelect the number of children attending the club using the person icon on the left of the select button.The age categories are based upon the recommended age level of the group. SEN children or siblings of different age groups can attend the same class if you wish. Choose the class you think will be most appropriate to their ages/ ability/ maturity level etc. Please note: Parents of toddlers and pre-school aged children (2 - 4 years old) are expected to stay in class. All other parents are very welcome to stay if they wish to.Can't wait to see you there!

Intake en consult is 80 euro (Tijd: 60 minuten). 

Consult/behandeling is 60 euro (tijd 45-60 minuten).

Consult/behandeling is 30 euro (tijd 30 minuten).

視訊占卜會通過時間收費。占卜的問題數目以及內容不設限制。預約的時間會以你所在的時區顯示。如果通過paypal或stripe平台在網站上繳款， 那麼繳款成功後才算預約成功。香港的客人如果希望使用Payme和轉數快繳款，請選擇延遲付款的選項，並在instagram上聯繫我。我將會通過instagram把相關付款的資料傳送給你。如果在三天內沒有繳款成功則會被自動取消預約，不另行通知。占卜語言可選擇粵語或普通話。占卜時間段並不限制客人的人數，可以多人共享一個時間段。(建議不多於四人，以免影響占卜體驗）視訊占卜會通過skype, zoom, instagram等進行。請提供相關帳號的訊息。請事先檢查好帳號，鏡頭以及收音等運作正常。（視乎視訊品質可能會出現混合使用的狀況，請在視訊時盡量保證你能夠接收instagram訊息）預約服務系統只容許最晚在三天前預約。系統只能允許在預約時段的三天前取消預約。如果希望更改預約時間請私下聯絡，不需要自行取消預約再重新預約。（每個預約只容許更改時間段一次）如果不按以上規定預約，則會被直接取消預約，不事先通知並且不會退款。若在時間段內遲到，占卜時間會被因應地被縮短，以免影響到下一個時段的客人。因此建議希望客人盡量準時。 視訊占卜在兩天前取消預約可以退回免除手續費以外的費用，在系統裡取消預約後請私下聯絡。如果有問題或要更改預約可以通過email或instagram帳號聯繫。

視訊占卜會通過時間收費。占卜的問題數目以及內容不設限制。預約的時間會以你所在的時區顯示。如果通過paypal或stripe平台在網站上繳款， 那麼繳款成功後才算預約成功。香港的客人如果希望使用Payme和轉數快繳款，請選擇延遲付款的選項，並在instagram上聯繫我。我將會通過instagram把相關付款的資料傳送給你。如果在三天內沒有繳款成功則會被自動取消預約，不另行通知。占卜語言可選擇粵語或普通話。占卜時間段並不限制客人的人數，可以多人共享一個時間段。(建議不多於四人，以免影響占卜體驗）視訊占卜會通過skype, zoom, instagram等進行。請提供相關帳號的訊息。請事先檢查好帳號，鏡頭以及收音等運作正常。（視乎視訊品質可能會出現混合使用的狀況，請在視訊時盡量保證你能夠接收instagram訊息）預約服務系統只容許最晚在三天前預約。系統只能允許在預約時段的三天前取消預約。如果希望更改預約時間請私下聯絡，不需要自行取消預約再重新預約。（每個預約只容許更改時間段一次）如果不按以上規定預約，則會被直接取消預約，不事先通知並且不會退款。若在時間段內遲到，占卜時間會被因應地被縮短，以免影響到下一個時段的客人。因此建議希望客人盡量準時。 視訊占卜在兩天前取消預約可以退回免除手續費以外的費用，在系統裡取消預約後請私下聯絡。如果有問題或要更改預約可以通過email或instagram帳號聯繫。

訊息語音占卜服務將會在instagram上私訊完成。如果通過paypal或stripe平台在網站上繳款， 那麼繳款成功後才算預約成功。香港的客人如果希望使用Payme和轉數快繳款，請選擇延遲付款的選項，並在instagram上聯繫我。我將會通過instagram把相關付款的資料傳送給你。如果在三天內沒有繳款成功則會被自動取消預約，不另行通知。服務在完成預約以及付款後的5天內完成。預約完成後5天內我會通過你提供的instagram資料來確認你的占卜問題，並開始占卜。（如果一周內收不到開始占卜的訊息你可以私訊我確定情況）可詢問一個到兩個相關的問題。占卜內容以及詳細度會大概包括二到三個牌陣。占卜語言可選擇粵語或普通話。因為預約網站必須選擇一個時間段，所以請客人隨意選擇時間段（注意所選的時間段並不等於占卜完成的時間）訊息語音占卜服務不接受退款，請在預約時先看清楚說明。如果有問題或要更改預約可以通過email或instagram帳號聯繫。

Hand wash and dry, tire shine, spray wax, vacuum interior, interior wipe down. 

Wash, Iron remover, clay mitt, Hand Wax, Deep clean all interior, Vacuum, Shampoo carpets and seats (if CLOTH) Clean and condition leather seats (if LEATHER) Dress all interior plastics with UV protection.

Wash, clay bar, iron removal, mechanical paint enhancement (1 Stage) Deep clean an all interior, shampoo carpets and seats (if CLOTH) Clean and condition seats (if LEATHER) Add scotch-guard to any carpeted materials, Seal leather seat, Seal all interior plastics with a UV protection and sealant.