This fit session is appropriate for Entry-Level Cyclists who are either unsure whether their current bike set-up is optimal or need a quick check of their positioning on their bike. It involves the following: - Cleat alignment check with adjustment if necessary. - Analysis of your position on the bike. - Adjustment of your bike based on the fitting results. - Detailed report of your fit session. Cost RM600 for Road Bike and RM750 for TT/Tri Bike.

For those who have been riding for a while or have comfort issues or performance limitations, this is the session you want to do! The Complete fit looks at all aspects of fitting you to your own bike and includes the following: - A review of your riding history, performance goals, & comfort issues on the bike. - An assessment of your functional mobility on and off the bike. - Cleat alignment with corrections, shoe wedging or shimming if necessary. - 3D Motion Capture analysis of your position and riding style on the bike - Saddle pressure analysis (Gebiomized) to assist with saddle fit and positioning. - Adjustments to your bike based on the results to optimize fit. - A comprehensive report summarizing the results of the fit with recommendations for future actions. - Exercise prescription, if necessary to help improve your functional movement on and off the bike.  Cost RM950 for Road Bike and RM1150 for TT/Tri Bike. Price of session includes a refit within 2 months of your initial session if you feel the original fit position has not helped you. It does NOT however include a refit if you have changed parts (e.g. different saddle, new stem) on your bike since the first fit or wish to be fitted on a different bike.

If you have cleats that need to be properly aligned to your cycling shoes, sign up for this service. It includes measurement of your foot size, forefoot identification in your shoes, observation of your pedaling style on our fit bike, and alignment of cleats based on your foot size and pedaling style. The 1st pair of shoes is RM80, and each additional pair of shoes thereafter is RM40 each.

Entgiftet - Transportiert Flüssigkeiten durch den Körper Reduziert die CelluliteAktiviert den Blutkreislauf Entwässert den KörperReduziert Ödeme Verringert die Schwellungen Definiert die Körperkonturen Beschleunigt den Stoffwechsel Entspannt und reduziert den StressPS! Geeignet für: Schwangere & nach einer Op Women only - 50m

All-In-One PaketBrasilianische Lymphdrainage an Körper und Gesicht +Shaping & Modellage Alle Konturen werden neu betontNatürliche Abbau von Schadstoffen im KörperSofort EffektWomen only - 1h20m

Sofortige Lifting-Effekt Reduziert SchwellungenFördert den LymphflussBeschleunigt den Stoffwechsel Betont GesichtsformenFördert die Natürliche Revitalisierung der HautGibt der Haut die Glow ​PS! Geeignet für Schwangere / nach der PostOP Women only - 25m

A slightly longer session allows Liam and the student to focus more time on a particular part of the game. With 60 minutes you can really go in depth on problematic areas and put the building blocks in place for future practise sessions.To ensure you get the most out of your lesson Liam uses the Flightscope X3 launch monitor which captures ball and club data across the bag. Post lesson Liam will send you a video/voiceover breakdown of your lesson and what you need to work on moving forward

Ideal for partners or friends who are new to the game. 90 minutes allows us to start on the driving range to review the full swing and eventually make our way to the golf course. The most challenging part of Golf is taking your game from the driving range to the golf course. Doing this in a coaching environment makes it that much easier. The two adults do not need to be at the same skill level for the lesson to be beneficial.To ensure you get the most out of your lesson I use the Flightscope X3 launch monitor which captures ball and club data across the bag. Post lesson I will send you a video/voiceover breakdown of your lesson and what you need to work on moving forward.

9 hole playing lesson with Liam Cassidy. Cost of the lesson also covers green fee and buggy if available. Slow motion video and Flightscope data shared with student after lesson.

Abbonamento bimestre, tutti i lunedì:16:00-17:00 TEENAGER/JUNIOR 8/9/1018:00-19:00 KIDS 7/1019:00-20:00 ADULTI

Abbonamento bimestre, tutti i lunedì 17:00-18:00

Abbonamento bimestre, tutti i lunedì 14:30-16:00 

A noter :  réservation à effectuer jour par jourdurée moyenne :  2 jours

A noter :  réservation à effectuer jour par jourdurée moyenne :  2 jours

A noter :  réservation à effectuer jour par jourdurée moyenne :  1 jour

Traditional Bidan Massage for mothers before your stay.

Lymphatic Massages help to debloat and remove fluid retention. It will also help ease tension in the body, and remove swelling.

Invitez vos amis les plus proches, et partagez ce moment unique, en laissant vos invités tisser des liens, plongés dans l’eau et les bulles, ou à la chaleur des pierres volcaniques frémissantes du sauna.• 180 min de complicité et détente entre filles. Spa 5 places, sauna finlandais 4 places, douche sensorielle. Coin salon et repos • Jusqu’à 8 personnes (12 avec extra)• Thé, serviettes, sandales inclus

Plus que quelques mois avant l’arrivée du bébé. Réunissez vos amies les plus proches et profitez de ce moment unique pour vous détendre en toute complicité.• 120 min de complicité et détente entre filles. Spa 5 places, sauna finlandais 4 places, douche sensorielle. Coin salon et repos• Jusqu’à 8 personnes (12 avec extra)• Thé, serviettes, sandales inclus

Surprenez vos invités, et célébrez ce jour dans l’ambiance feutrée de la Spa Suite. Notre promesse: un anniversaire dont tout le monde se souviendra!• 180 min de complicité et détente entre filles. Spa 5 places, sauna finlandais 4 places, douche sensorielle. Coin salon et repos• Jusqu’à 8 personnes (12 avec extra)• Thé, serviettes, sandales inclus

Frei von Druck und Erwartungen, einfach mal Yoga machen. Diese Klasse ist für dich  wenn du körperlich fit bist (vielleicht sogar schon länger Yoga praktiziert hast) dich selber  gerne ausprobierst, den Mix der Yoga-Traditionen magst, gerne auspowerst aber auch  entspannst, laute und leise Klänge hörst oder auch mal die Stille genießen kannst....lass  dich von deinem Atem begleiten und beobachte was passiert. Es kann auch spirituell  werden...oder irgendwie doch ganz anders. Punk halt. 

Beim Yin-Yoga werden die Asanas (Körperstellungen) ohne aktive Muskelkraft, das heißt,  so passiv wie möglich über einen Zeitraum von drei bis fünf Minuten gehalten. Durch das  lange Halten der Positionen ohne Krafteinsatz geht die Dehnung in die tiefen  Körperschichten, die in einer aktiven Yogapraxis nicht erreicht werden können. Alle sind  willkommen. Alle sind Willkommen! 

In der Yogatherapie-Klasse werden Yogatechniken an die jeweiligen Beschwerden  angepasst und ein speziell auf die Gruppe abgestimmtes Übungsprogramm geübt. Stressabbau Yogatherapie zielt auf völlige Entspannung ab. Dadurch können Übende in ihre Mitte  kommen sich von dort aus stabilisieren. Allein dadurch lassen bereits nach kurzer Zeit die  ersten Symptome nach.Kraft gewinnen Aus Sicht der Yogis entstehen Beschwerden, egal ob körperlich oder geistig, durch  blockierte oder einen Mangel an Lebensenergie. Durch gezielte Aktivierung steigt das  Energieniveau und der Energiehaushalt gleicht sich aus. Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen Die Ursachen der verschiedenen Symptome liegen oft tief verborgen. Mit Yogatherapie  kannst du sie leichter erreichen. Die alten Yogis beschreiben fünf Ebenen, die für unsere  menschliche Existenz wichtig sind: Wonne-Ebene: Das ist der Zustand der höchsten Zufriedenheit und Glückseligkeit.Geistige Ebene: Der Intellekt und das was unseren Geist ausmacht.Emotionale Ebene: Unsere Gefühle und das einfache Denken. Energie-Ebene: Das Energiesystem welches uns mit Leben erfüllt. Physische Ebene: Dies betrifft den Körper und seine Prozesse. Yogatherapie unterstützt dich auf allen Ebenen um dein Optimum an Wohlbefinden  zu erreichen.

【问诊 + 科学中药粉 + 针灸 / 艾灸】运用中药、针灸治疗妇科疾病、不孕症、调理备孕、孕前调补、安胎调养、坐月调补等。妇科调理利用温补方式来调养女性身体，改善体质，并依据患者的症状与体质状况互相结合，归纳诊治，加以治疗。有别于西医，中医在治疗妇科疾病上有着鲜明理论特色和临床优势。适用症状： 生理期经痛、月经不调、崩漏、带下、妊娠、临产、产后、乳疾、多囊卵巢综合症、子宫脱垂、更年期

【问诊 + 面部刮痧 + 面部针灸】采用微细的针在脸部的穴位、肌肉、筋膜之上落针，刺激穴位，疏通经络，增加脸部的气血循环，达到活化肌肤、紧实并刺激胶原蛋白增生的作用。同时，搭配刮痧的运用，协助气血通畅，将体内毒素加速排出。美颜抗老针手法温和，天然、无副作用，美颜效果自然与持久。适用症状： 改善黑眼圈、黑斑、青春痘、脸部过敏泛红等问题；淡化鱼尾纹、皱眉纹、抬头纹；紧实眼周、改善眼尾下垂；改善面部浮肿、衰老下垂

【问诊 + 科学中药粉；根据病情需要，另安排针灸或按摩】幼儿无法表诉病情，导致家长很难准确陈述病症。中医可采用望、闻、问、切的方法，综合分析，准确诊断病情，对症下药。幼儿生理特点是脏腑娇嫩，最适合中医的温性疗法。同时，亦能解决患儿服药困难的难题。适用症状： 咳嗽、痰多、发烧、感冒、消化不良、遗尿、便秘、腹泻、呼吸道疾病、消化道疾病、肺炎、肠胃疾病、肾泌尿疾病、神经系统疾病、皮肤疾病