A full-body workout designed to work from the inside out, working the deep intrinsic muscles with a high energy cardio blasterMila’s “aerobics meets full-body activation” cardio! Booty Bands, Steppers, lightweightsA combination like no other!Experience the vibrant energy that will leave you grooving all night/day longNo need to be a dancer to be an MwM groover Time to #getdown!

"I invite you to join me on a journey to cultivating your sacred space, a space that exists within and around you1Hour purely focused on connecting to your seed withinWhat to expect:  *A guided meditation practice/visualization to access at any time of your day *Talk *Writing & what ANEW is YOU integration*MORE  

A full-body workout designed to work from the inside out, working the deep intrinsic muscles with a high energy cardio blasterMila’s “aerobics meets full-body activation” cardio! Booty Bands, Steppers, lightweightsA combination like no other!Experience the vibrant energy that will leave you grooving all night/day longNo need to be a dancer to be an MwM groover Time to #getdown!

Bookings are available on-ground only Terms & Conditions These terms and conditions apply to all Padel reservations. Reservations are not refundable. Once your reservation is confirmed, the court will be reserved for you.

Learn the basics of machine sewingKids workshop age: 12+

Experience the magic of nights on the lake with our Moonlit Paddle. As the city slows down, glide across the water under the soft glow of the moon and lantern-lit docks. This guided night ride offers a moment of peace, blending movement and reflection, perfect for unwinding and embracing the spirit of the season. What you'll learn The art of peaceful paddling and movement on the water, while engaging in moments of reflection and mindfulness under the moonlit sky. Who should attend Anyone looking for a calming night experience, combining movement, reflection, and the tranquility of the water. Great for those seeking a peaceful connection with nature." What to wear Wear comfortable, water-friendly clothing such as activewear or swimwear. Be sure to choose clothes that you can move freely in. What to bring Extra  clothes and a pair of socks, your sense of adventure, and a peaceful mindset ready to embrace the serenity of the night.Cancelation Policy- No show up no refund- Canceling prior event by 48 hrs 50% refund- Canceling prior event 24hrs 0% refund

This booking is for a total of 2 people for on-site Quantitative Face Fit Testing.  Awareness education will be carried out as a group and Face Fit Testing will be carried out individually one after the other.A Quantitative Respiratory Protective Equipment face fit test is a test carried out with specialist equipment which checks to make sure your respiratory protective equipment (face mask) is actually protecting you from airborne hazards like particles, dust or gas. A face fit test is a simple test that takes around 20mins per person. Minimise your downtime, we come to you. Please provide your site location and full address for our mobile fit testing van to attend.Our mobile fit testing station is clean, self-sufficient, and ideal for servicing busy sheds, remote locations where power is unavailable, and work site locations. 

This booking is for a total of 3 people for on-site Quantitative Face Fit Testing.   Awareness education will be carried out as a group and Face Fit Testing will be carried out individually one after the other.A Quantitative Respiratory Protective Equipment face fit test is a test carried out with specialist equipment which checks to make sure your respiratory protective equipment (face mask) is actually protecting you from airborne hazards like particles, dust or gas. A face fit test is a simple test that takes around 20mins per person. Minimise your downtime, we come to you. Please provide your site location and full address for our mobile fit testing van to attend.Our mobile fit testing station is clean, self-sufficient, and ideal for servicing busy sheds, remote locations where power is unavailable, and work site locations. 

This booking is for a total of 4 people for on-site Quantitative Face Fit Testing.  Awareness education will be carried out as a group and Face Fit Testing will be carried out individually one after the other.A Quantitative Respiratory Protective Equipment face fit test is a test carried out with specialist equipment which checks to make sure your respiratory protective equipment (face mask) is actually protecting you from airborne hazards like particles, dust or gas. A face fit test is a simple test that takes around 20mins per person. Minimise your downtime, we come to you. Please provide your site location and full address for our mobile fit testing van to attend.Our mobile fit testing station is clean, self-sufficient, and ideal for servicing busy sheds, remote locations where power is unavailable, and work site locations. 

La pédicure médicale est un traitement spécialisé des pieds qui va au-delà des soins esthétiques pour traiter des problèmes médicaux et fonctionnels des pieds et des ongles. Ce type de pédicure est souvent réalisé par des professionnels de santé formés, tels que des podologues ou des pédicures médicaux, et se concentre sur la prévention et le traitement des affections courantes des pieds. Voici une description détaillée de la pédicure médicale :Description de la Pédicure MédicaleObjectifs du Traitement 1. Prévention et Traitement des Affections du Pied : • Traiter des conditions telles que les callosités, les cors, les durillons, les infections fongiques, les verrues plantaires, et les ongles incarnés. • Prévenir les complications associées à des problèmes de pieds non traités, notamment pour les personnes atteintes de diabète ou ayant une mauvaise circulation sanguine. 2. Amélioration du Confort et de la Fonction : • Soulager la douleur et l’inconfort causés par des affections des pieds. • Améliorer la marche et la posture en corrigeant des problèmes qui peuvent affecter la biomécanique du pied.Procédure de la Pédicure Médicale 1. Évaluation Initiale : • Le professionnel commence par une évaluation complète des pieds, en examinant les ongles, la peau, et la structure du pied pour identifier tout problème ou affection. • Des questions sont posées sur les antécédents médicaux, les symptômes, et les habitudes de soins des pieds. 2. Nettoyage et Désinfection : • Les pieds sont soigneusement nettoyés et désinfectés pour éviter toute infection. 3. Soins des Ongles : • Coupe et Lime : Les ongles sont coupés de manière appropriée et limés pour éviter les bords déchiquetés et prévenir les ongles incarnés. • Traitement des Ongles Incarnés : Les ongles incarnés sont traités en enlevant soigneusement les parties pénétrantes et en fournissant des conseils sur les soins à domicile. 4. Traitement de la Peau : • Callosités et Cors : Les callosités et les cors sont éliminés à l’aide de divers outils, comme des râpes, des limes ou des instruments de coupe spécifiques. • Exfoliation : Une exfoliation douce est réalisée pour enlever les cellules mortes de la peau, réduisant les risques de fissures et d’irritations. 5. Traitement des Affections : • Infections Fongiques : Des traitements antimicrobiens ou antifongiques peuvent être appliqués si nécessaire. • Verrues Plantaires : Les verrues peuvent être traitées avec des méthodes appropriées, comme des produits kératolytiques ou des techniques de cryothérapie. 6. Hydratation et Soins Final : • Les pieds sont hydratés avec des crèmes ou des lotions adaptées pour maintenir la peau douce et souple. • Un massage léger des pieds peut être effectué pour améliorer la circulation et le confort. 7. Conseils et Prévention : • Le professionnel donne des conseils sur les soins quotidiens des pieds, la prévention des problèmes futurs, et la sélection de chaussures appropriées.Avantages de la Pédicure Médicale • Prévention des Complications : Réduit les risques d’infections et de complications, particulièrement important pour les personnes diabétiques ou ayant des problèmes de circulation. • Soulagement de la Douleur : Traite les affections douloureuses, offrant un soulagement immédiat et une amélioration du confort. • Amélioration de la Fonction : Aide à améliorer la fonction du pied, la posture, et la marche. • Soins Professionnels : Offert par des professionnels qualifiés, assurant des soins appropriés et efficaces pour des problèmes spécifiques des pieds.Considérations et Contre-Indications • Consultation Médicale : Avant de commencer un traitement de pédicure médicale, il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des conditions médicales préexistantes, comme le diabète ou des troubles circulatoires. • Éviter les Soins Inappropriés : Certains traitements de pédicure peuvent ne pas être adaptés à tous les types d’affections. Une évaluation professionnelle est nécessaire pour éviter les complications.En somme, la pédicure médicale est un soin essentiel pour maintenir la santé des pieds, traiter des problèmes spécifiques et améliorer le confort général. En se concentrant sur des soins à la fois préventifs et curatifs, elle offre une solution professionnelle pour les personnes confrontées à divers problèmes des pieds et des ongles.

Le gel s'applique directement sur l'ongle sans aucun mélange.Des gels de construction permettent, à l'aide de chablons ou de capsules (tips) d'allonger l'ongle, et des gels de couleurs permettent d'obtenir une manucure colorée. Le gel ne sèche pas à l'air libre, il a besoin de catalyser sous une lampe UV, environ 2 minutes, ou LED 1 minute entre chaque couche. Le gel laisse l'ongle assez souple mais pour être solide la couche de gel doit être assez épaisse. On peut les garder entre 4 et 6 semaines, tout dépend de la vitesse de repousse des ongles.

ne extension d'ongle est une technique de rallongement des ongles qui consiste à ajouter de la longueur aux ongles naturels. Cette technique peut être réalisée avec différents matériaux, tels que le gel ou les chablons. Les extensions d'ongles en gel sont une méthode populaire qui agit comme un recouvrement des ongles naturels. Les extensions d’ongles sont une méthode prisée pour obtenir des ongles longs et bien entretenus. Cette technique consiste à appliquer des extensions en gel ou en acrylique sur les ongles naturels. Les extensions d’ongles sont très durables et peuvent durer jusqu’à 6 semaines. Elles sont aussi très faciles à entretenir et peuvent être personnalisées selon vos goûts et vos envies. Il est préférable de faire une extension des ongles par une spécialiste des ongles car cela nécessite une certaine expertise et une connaissance des techniques appropriées pour éviter d'endommager les ongles naturels. Les spécialistes des ongles sont formées à différentes techniques d'extension d'ongle, telles que la pose de capsules et la pose de gel aux chablons, et peuvent recommander la meilleure méthode en fonction des besoins individuels de chaque client. Les spécialistes des ongles utilisent également des produits de qualité supérieure et des outils professionnels pour garantir des résultats durables et esthétiques. En outre, les spécialistes des ongles peuvent fournir des conseils d'entretien et de maintenance pour prolonger la durée de vie des extensions d'ongles. 

La Gyrokinesis es un método de ejercicio físico creado por Juliu Horvath que combina técnicas de yoga, tai chi, natación y danza para mejorar la flexibilidad, fuerza, coordinación y equilibrio del cuerpo.Este método se centra en movimientos circulares y fluidos que estimulan el flujo de energía en el cuerpo y en la columna vertebral, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Los ejercicios de Gyrokinesis se realizan principalmente en una silla o en una estera, y pueden ser adaptados para diferentes niveles de habilidad y flexibilidad.La Gyrokinesis se enfoca en ejercitar todo el cuerpo de manera integrada y en mejorar la conciencia corporal y la respiración, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular, y a mejorar la salud y el bienestar en general.

El yoga es una práctica física, mental y espiritual originaria de la India que tiene como objetivo el equilibrio y la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu.A través de una serie de posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), meditación y técnicas de relajación, el yoga busca fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la concentración y la claridad mental.Además de los beneficios físicos y mentales, el yoga también se enfoca en la conexión con uno mismo y con el entorno, y puede ser practicado por personas de todas las edades y niveles de habilidad.Existen muchos estilos y enfoques de yoga, desde los más tradicionales hasta los más modernos y dinámicos, por lo que cada persona puede encontrar la práctica que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias.

El Pilates es un método de ejercicio físico creado por Joseph Pilates que busca desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del cuerpo, especialmente en la zona abdominal y del tronco.Este método se enfoca en la realización de movimientos precisos y controlados, que involucran la respiración y la concentración, para mejorar la postura, la alineación corporal y la coordinación. Los ejercicios de Pilates se realizan tanto en el suelo como en máquinas diseñadas específicamente para este método, como el reformer o el cadillac.El Pilates es conocido por su enfoque en la musculatura profunda y estabilizadora del cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y a mejorar el rendimiento en otras actividades físicas. Además, el método se adapta a diferentes niveles de habilidad y puede ser beneficioso tanto para personas que buscan rehabilitarse de lesiones como para aquellas que buscan mejorar su condición física en general.

This client is coming into the office a second time to be tested as we could not collect their initial sample.

SMALL $140 Smedium $130 MEDIUM $120  Medium/ Large $110 LARGE $95 EXTRA LARGE $80  HIP+$5 THIGH +$10 KNEE+$15  You will receive an update about your appointment and the items you will need.

SMALL $140 Smedium $130 MEDIUM $120 Medium/Large $110  LARGE $100  EXTRA LARGE $85HIP+$5 THIGH +$10 KNEE+$15 You will receive an update about your appointment and the items you will need.

2-3 BRAIDS $45  4-5 BRAIDS $65  6-7 BRAIDS $75 8-9 BRAIDS $85  10-12 BRAIDS $100 13-20 BRAIDS $120  21-26 BRAIDS $140 stitch additional $20HIP+$5 THIGH +$10 KNEE+$15 You will receive an update about your appointment and the items you will need.

 Wash Chamois Wheel Clean & Tyre Shine

Wash Chamois Wheel Clean & Tyre Shine WindowsDash & Doors Wiped Door Jams

WashChamoisWheel Clean & Tyre Shine

Personalized, one-on-one Logos Bible Software coaching from the comfort of your own home—completely virtual!