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    11:00 AM - 1:00 PM

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    12:00 PM - 9:30 PM

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    12:00 PM - 9:30 PM

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公司资讯

Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心18樓D至E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主,幫助學員達到修身效果,還會提供group training及私人訓練

团队组成

Karmen

Yann

Karmen

Keyson

Kimmy

Keyson

Keyson

Yann

Norma

Yann

Keyson

Keyson

Keyson

Yann

Norma

Kimmy

Marco

Karmen

Dorri

Karmen

Yann

Karmen

Karmen

Kimmy

Yann

Karmen

Yann

Ronny

Ronny

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TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶,透過不同的懸吊式訓練動作,利用自身重量的阻力,可以更精準地使用到正確的肌肉群,增加運動效果。

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Thai Boxing健身泰拳_Keyson

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FIT 多功能極速消脂_Yann

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最佳減肥課程, 多人進行高效有趣訓練活動 

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Yoga Stretch_Norma

60 分钟

伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓,為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼,幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備

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CLB 高強度臀腹訓練_Yann

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伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓,為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼吸,幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備,有助紓解壓力,增進身體循環代謝。適合所有年齡、體能、性別的朋友。

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BDP 重力訓練_Keyson

60 分钟

主要透過重訓工具來鍛鍊及修線條,增加肌肉來保護關節,減少受傷的風險適合任何人士該堂group class 人數上限為6人

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TRX 懸吊阻力訓練_Karmen

60 分钟

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BDP 重力訓練_Karmen

60 分钟

主要透過重訓工具來鍛鍊及修線條,增加肌肉來保護關節,減少受傷的風險適合任何人士該堂group class 人數上限為6人

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CLB 高強度臀腹訓練_Karmen

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