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Baptiste De Roo

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Coaching Individuel

50 分钟

Un accompagnement sur mesure pour progresser à votre rythme, selon vos objectifs et vos besoins.

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asteriasante

60 分钟

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Bilan Sport Santé

45 分钟

Un premier échange pour faire le point sur votre condition physique, vos objectifs et vos besoins, afin de construire un accompagnement sportif personnalisé, progressif et adapté.

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Coaching Duo

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Progressez à deux, dans une ambiance motivante, avec un accompagnement personnalisé pour chacun.

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Remise en mouvement

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Reprenez confiance en votre corps et retrouvez le plaisir de bouger, progressivement et à votre rythme.

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Circuit Training

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Un entraînement complet, dynamique et varié pour développer votre force, votre endurance et votre condition physique.

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Stretch & Flow

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Un moment pour respirer, retrouver de l'aisance et gagner en souplesseUn cours de stretching accessible à tous et toutes pour gagner en amplitude de mouvement, apprendre à mieux respirer, prendre conscience de ses mouvements, se relaxer et ralentir.&

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