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60 分钟
Der Kurs findet Sonntags von 19:00 bis 20:00 Uhr über ZOOM statt. Hier lernst du, unter Korrektur meinerseits, deinen Körper genauer zu spüren und deine Muskeln und Gelenke gezielt einzusetzen. Zusammen stärken wir deine Tiefen-Muskulatur, verbessern
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