营业时间
-
星期日
休息日
-
星期一
09:00 - 21:00
-
星期二
09:00 - 21:00
-
星期三
09:00 - 21:00
-
星期四
09:00 - 21:00
-
星期五
09:00 - 21:00
-
星期六
09:00 - 13:00
公司资讯
We give sport lessons doing Boxing, Xcore, Jiu Jitsu, Bootcamps, Personal Training, LXR, Spinning, Circuit Training, and Body Pump.团队组成
Wim
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Wim
Christel
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Christel
热门服务
Spinning
45 分钟
Spinning is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Spinning is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van j
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Spinning
X core
45 分钟
Xcore is een superleuke workout waarbij de focus ligt op het trainen van je Core (Buik,rug en heupspieren). Het is echter wel een total body workout waar je in 45 min je hele lichaam traint, sterker wordt en een beter uithoudingsvermogen krijgt. Je
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
X core
Bootcamp
45 分钟
Een bootcamp is een spierversterkende buiten training met een groep waarin ik er alles aan ga doen om het uiterste uit jezelf te halen. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door deze intense buiten training. gedurende de periode va
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Bootcamp
Club Power
45 分钟
Club Power is een barbell workout die is ontworpen om je strak, slank en fit te krijgen. De combinatie van wetenschappelijk onderbouwde bewegingen, motiverende instructeurs en geweldige muziek helpt je om veel meer te bereiken dan je in je eentje zou
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Club Power
Bokszak training
45 分钟
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Bokszak training
sWitCh circuit
45 分钟
Circuit training, elke maand een nieuw circuit. Een les met verschillende kracht en cardio stations afgewisseld met tabata’s en andere extra’s. Een les waar je veel uitdaging in zult vinden.elke dinsdag 09.00 uur
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
sWitCh circuit
Prikkelarm Sporten
45 分钟
Voor veel mensen is een standaard ‘sportschool’ te druk, te massaal en gevuld met te veel prikkels zoals teveel mensen, te veel lawaai, te harde muziek, en te felle lampen. Dat maakt het voor deze groep mensen moeilijk om te sporten. sWitChsports21 w
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Prikkelarm Sporten
LXR
30 分钟
Tijdens de LXR® workout wordt gebruik gemaakt van de LXR® fitness bag die je uitdaagt je lichaam slimmer te gebruiken en ervoor zorgt dat je je buikspieren voelt bij elke beweging. Squats, lunges, presses en rotaties wisselen elkaar in hoog tempo
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
LXR
Club Yoga
45 分钟
Club Yoga is een op yoga gebaseerde workout voor iedereen die zijn flexibiliteit, core-kracht en gevoel van welzijn wil verbeteren.
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Club Yoga
Booty & Core
45 分钟
Tijdens een Booty & Core workout van 30 minuten wordt alle aandacht besteed aan het trainen van de bovenbenen, Core, en uiteraard de billen. Een ruime variatie van verrassende oefeningen, uitgevoerd op meeslepende muziek, zorgt voor een geweldige
sluisinvicta/switchsports21
Hietweideweg, 20
Booty & Core
评论
19 客户评论