Atelier Yoga PartnerEt si vous veniez profiter d'un moment privilégié et original en testant le yoga partner?Lors de cet atelier nous explorerons des postures à deux, en utilisant le poids, le soutien, l'équilibre et la résistance de l'autre ce qui nous permettra d'approfondir nos amplitudes de mouvement notamment lors des étirements et des relaxations.Nous pourrons également aller plus loin dans certaines poses qui peuvent paraître difficiles lorsqu'on est seul.Une expérience qui explore la coopération, développe la coordination ainsi que nos capacités d'entraide et d'écoute. Cela renforce la connexion et la confiance en soi et en son partenaire, tout en permettant de se découvrir autrement.Yous pouvez venir avec le +2 de votre choix: en couple, entre amies/amis. duo mère/enfant duo père/enfant etc... Si vous venez seul un partenaire vous sera attribué pendant la séance.Echange, partage et complicité sont les maîtres mots de cette pratique ludique et créative. Idéale pour se détendre tout en s'amusant.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finaleoptionnel :Deux briques (ou deux livres de même épaisseur) Une sangle (ou un foulard, une echarpe ou une cravate)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-vendredi 29 mai 2026-vendredi 23 octobre 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-20h00 (Amphion)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 45€Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-Vendredi 20 février 2026-Vendredi 6 novembre 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-20h00Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 55€Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Octobre Rose 2026Venez participer à un atelier ou vous pourrez prendre soin de vous tout en faisant une bonne action. En effet, une partie des bénéfices sera reversé à une association qui soutient les femmes dans leur combat contre le cancer du sein.Cet atelier allie deux pratiques de bien-être : le yoga et la sonothérapie.Il se déroulera en deux parties : -Première partie = une séance de yoga.-Seconde partie = un voyage sonore.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Deux briques (ou deux livres de même épaisseur)Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finalePrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :vendredi 9 octobre 2026Horaires :18h00-20h00Tarif : 55 €Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Yoga Ayurveda et cuisine AuyrvédiqueVenez approfondir votre pratique et votre connaissance du yoga grâce à cet atelier portant sur la thématique de l’ayurveda.L’ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dans la même ligné que la médecine traditionnelle chinoise. On y retrouve d’ailleurs beaucoup de similitude. Ayur signifie vie, Veda savoir/connaissance. L’ayurveda est donc la science de la vie et le yoga la science du corps.C’est un savoir et un art millénaire dont les principes se sont transmis d'une génération à l'autre, et qui est plus que jamais d'actualité. Lors de cet après-midi mêlant théorie, pratique et cuisine, vous découvrirez les principes fondamentaux de l’ayurveda et les raisons pour lesquelles il est intéressant de l’incorporer à votre vie quotidienne. On explorera rapidement les trois constitutions (ou doshas) qui sont en Inde une pratique de médecine traditionnelle fondamentale et un outil de connaissance de soi. Chacun des doshas contribue à notre équilibre, et cultiver leur harmonie tout en tenant compte de notre inclination naturelle favorise une santé optimale.Nous mettrons ensuite le corps en mouvement afin d’explorer les concepts abordés dans la partie théorique.Enfin, nous nous nous réunirons autour d’un délicieux repas que nous aurons préparé nous-mêmes, incluant entrée, plat principal, dessert et boisson. Je vous proposerais de tester des recettes de cuisine ayurvédiques, saines et savoureuses, venues d'Occident comme d'Orient, pour entretenir votre santé, et être en harmonie avec la nature et vous-même.Si vous souhaitez en apprendre davantage sur l’ayurveda et obtenir des outils pour améliorer votre quotidien, tels qu’une routine d’hygiène et alimentaire cet atelier est fait pour vous.Materiel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou autre activité physique)Un plaid pour se couvrir Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-Vendredi 24 avril 2026-Vendredi 20 novembre 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-21h00Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 6 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 80€ (ce tarif inclus le deux parties de l'atelier à savoir la pratique et la cuisine + les ingrédients nécessaires à la confections des plats et boissons)Durée : 3h00PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Yin Yang Yoga et voyage sonoreLors de cette atelier bien être yoga, vous aurez également la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis.Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cet atelier qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga vinyasa. Pour la partie yang (vinyasa/dynamique), les postures seront enchainées rapidement sur la synchronisation du souffle.Pour la partie yin (doux), les postures sont tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Deux briques (ou deux livres épais) Une sangle (ou un foulard, une echarpe ou une cravate) Un bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir) Un plaid pour se couvrirPrésentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-vendredi 10 avril 2026-vendredi 4 décembre 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-20h00Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 55€Durée : 2h00PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Yin Yoga et sonothérapieAccordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cet atelier qui mèle l'art du yin yoga et l'art de la sonothérapie. Au programme: méditation, respirations et pratique. Les postures sont tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise. Lors de cet événement, vous aurez également la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le bâton de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Concernant la sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerMatériel nécessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Deux briques (ou deux livres épais) Une sangle (ou un foulard, une echarpe ou une cravate)Un bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir) Un plaid pour se couvrirDe quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux) (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-vendredi 21 août 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-20h00Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 55€Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Yoga Danse du dragonVenez célébrer l'equinoxe de printemps en participant à cet atelier autour de la danse du dragon. L'equinoxe est un moment où les énergies yin et yang sont en équilibre, la particularité de celle du printemps est que l'énergie yin redescend pour tout doucement laisser la place à la remonté de l'énergie yang et la nature se réveil après la pause hivernale. C'est le moment de semer nos graines pour cette nouvelle saison, l'occasion de mettre en place de nouveau projet, de se remettre en mouvement et de se délester de ce que nous portons en trop.------------------------------------------------------------------------------------Venez fêter le solstice d'été en participant à cet atelier yoga autour de la danse du dragon. Le solstice est un moment où les énergies yin et yang sont en déséquilibre. La particularité de celui de l'été est que l'énergie yang qui y est associée arrive à son apogée pour tout doucement redescendre et petit à petit laisser la place à la remontée de l'énergie yin. c'est le jour de l'année où la durée du jour est plus longue que la nuit. un instant propice pour venir se connecter à notre feu, notre lumière et notre puissance intérieure afin de célébrer le début de cette nouvelle saison.------------------------------------------------------------------------------------Venez célébrer l'équinoxe d'automne en participant à un atelier autour de la danse du dragon. L'équinoxe est un moment où les énergies yin et yang sont en équilibre, la particularité de celle d'automne est que l'énergie yang redescend pour tout doucement laisser la place à la remontée de l'énergie yin et aux jours qui se rallongent pour atteindre l'apogée lors du solstice d'hiver.Cette nouvelle saison est la période idéale pour récolter les fruits de ce que nous avons semé/mis en place depuis l'équinoxe de printemps et tout le long des mois précédents.C'est aussi le moment de se connecter au rythme de la nature qui petit à petit se replie et de ralentir.------------------------------------------------------------------------------------Venez fêter le solstice d'hiver en participant à cet atelier yoga autour de la danse du dragon. Le solstice est un moment où les énergies yin et yang sont en déséquilibre. La particularité de celui de l'hiver est que l'énergie yin qui y est associée arrive à son apogée pour tout doucement redescendre et petit à petit laisser la place à la remontée de l'énergie yang. C'est le jour de l'année où la durée de la nuit est plus longue que le jour, l'instant propice pour venir se connecter à soi et célébrer le début de cette nouvelle saison qui est synonyme de repos pour la nature.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finalePrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-vendredi 20 mars 2026 (Amphion)-vendredi 19 juin 2026 (Amphion)-vendredi 18 septembre 2026 (Amphion)-vendredi 19 décembre 2026 (Amphion)(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-19h30 (Amphion)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 35€Durée : 1h30PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Voyages sonores collectifsEmbarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte a tous et a tout âge.Venez découvrir la magie du voyage Sonore et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.Tarifs:-25€ voyage sonore 1hDates et horaires :Samedi 29 novembre 10h15-11h15 (Excenevex)etSamedi 20 décembre 10h15-11h15 (Excenevex)(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes si en salle sur Excenevex en extérieur possibilité plus de personnes ou à votre domicile si vous avez suffisamment d'espace) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.Lieu de pratique : 554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexOU74500 Amphion-les-Bains (l'adresse exacte vous sera communiqué après validation de votre inscription)OUEspace Pléiades1, Rue du Chablais74200 Thonon-les-BainsSelon le temps, pratique en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin à Excenevex.Matériel nécessaire pour la séance :-Des habits confortable-Un tapis de yoga (ou similaire) pour pouvoir s'allonger au sol-Un plaid pour profiter en toute tranquillité de la séance sans avoir froid-Un coussin pour plus de confort pour votre nuque et votre têtePrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Au plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Voyage sonore sur l'eauJ’ai le plaisir de vous annoncer une nouveauté pour la sonothérapie.Cet été, je m’associe à Relax Léman location pour vous proposer une nouvelle expérience : des voyages sonores sur l’eau.Embarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte à tous et à tout âge.Venez découvrir les bienfaits et la magie du voyage Sonore sur l'eau. Posez votre corps et votre mental et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.Réservation obligatoire car places limitée.Sessions collectives ou individuelles possible contactez moi pour plus d’infos sur les séances en solo ou pour organiser une session collective à la date et à l’horaire de votre choix.Tarifs : 35€ location paddle incluse (vous pouvez venir avec le vôtre si vous en avez un. Le prix de location sera alors déduit de la prestation).La location du paddle doit être réglée sur place le jour de la prestation.25€ si vous venez avec votre paddle Dates et horaires :Samedi 10h00-11h00etet(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)Attention les séances auront lieu à ces dates seulement si les conditions météorologiques le permettent et que le nombre de participants minimum est atteint (2 personnes).Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 10 personnes) contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.Lieu de pratique : Excenevex Plage rendez vous devant Relax Leman LocationAu plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore lors d'un moment d'exception.Conditions d'annulation :Si la météo change et que la séance est annulée vous êtes remboursées immédiatement et intégralement.Si vous annulez moins de 48 heures avant le début de la prestation, la séance n'est pas remboursée.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga collectifs en présentiel du lundiMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (6 personnes maximum).Tarifs :A l'unité = 20€Carte de 10 cours = 180 eurosLundi :• 18h15-19h15• 19h15-20h15Lieu de pratique : Amphion-les-BainsOUSelon le temps et les températures pratique possible en extérieur au parc ou à la plage (sauf en hiver).Matériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga collectifs en présentiel du mercrediMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Je vous propose une pratique aléatoire parmi les style de yoga que j'enseigne.Tarifs :Non adhérent à l'association Univers Méditation= 20€Adhérent = 15 €Horaires:A partir du 01/10/25 =Mercredi :• 19h00-20h00Lieu de pratique : Univers Méditation 51, Route de Frize 74140 MesseryMatériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 30min)Relaxation sonoreSoin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.Tarif : 30€ pour 30 minFrais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile, possible de le faire en ligne.Ce soin est pour vous :-Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise-si vous voulez découvrir la sonothérapie PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Séance de sonothérapie individuelleVenez découvrir les bienfaits de la sonothérapie au travers des soins énergétiques et rééquilibrants tels que le bain sonore ou le massage sonore.Que vous soyez à la recherche d'un soin spécifique ou juste un moment de détente les bols tibétains vous apporterons de réel bienfaits niveau santé et bien être.Vous pouvez :- choisir un soin tel que le bain ou le massage sonoreou-vous ne savez pas quel soin choisir, dans ce cas, lors de notre première séance nous discuterons ensemble des problématiques (physique et mentale) que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne afin de m'aider à trouver le ou les soins le plus adapté à vous proposer.Tarif : 80€Frais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.Durée de la séance entre 1h15 et 1H30.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga collectifs en présentiel du jeudiMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (3 à 4 personnes maximum selon la pratique)Tarif :A l'unité : 20€Carte de 10 cours :180 €Horaires: Jeudi :• 09h50-10h50• 18h00-19h00Lieu de pratique : 554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexOUSelon le temps et les températures pratique possible en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin (sauf en hiver)Matériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 60min)Relaxation sonoreSoin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.Tarif : 60€ pour 60 minFrais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile, possible de le faire en ligne.Ce soin est pour vous :-Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise-si vous voulez découvrir la sonothérapie Réservation minimum 48h à l'avance. PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga Pré Natal ou Post Natal collectifs en présentielSéances se déroulant dans une ambiance intimiste, en petit groupe de 3 à 4 personnes/couples maximum à mon domicile (Excenevex) et 6 personnes/couples maximum à Amphion de ce fait la réservation est obligatoire. Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie, aux besoins et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Pour les séances de yoga pré natal, vous pouvez venir accompagné d'une autre personne (co-parent, amis/amies, familles) moyennant un supplément. Pour les séances de yoga post natal les bébés sont les bienvenus. Tarifs :A l'unité = 20€Carte de 10 cours = 180 € (valable pour le pré et le post natal)Horaires: Jeudi :• 11h00-12h00 Yoga prénatal• 14h00-15h00 Yoga postnatalLieu de pratique : A mon domicile :554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexMatériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, peuvent être utile pour certaines postures : un coussin de grossesse/allaitement, une gymball/ballon de grossesse, un ballon cacahuète ou un ballon paille, une sangle, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga/Yoga restauratifPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, gymballs, ballons paille, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga privé en ligneVous pouvez réserver une séance de yoga privé en visio, la durée est de 1H, n'hésitez pas à me contacter par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451dA compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frRéservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.Le lien permettant l'accès à la visioconférence vous sera envoyé après le paiement sur la page de confirmation et par mail.Les cours ont lieu sur Google Meet, n'hésitez pas à jeter un oeil en avance, afin de vous faciliter l'accès au cours et de vous faire gagner du temps le jour J.Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement disponible : par virement bancaire (à privilégier), Stripe ou PayPal.

Cours de Yoga privé en présentielVous pouvez réserver une séance de yoga privé en présentiel, le cours à lieu peut avoir lieu chez vous ou à mon domicile qui a été repensé a cet effet.Tarif : 60€, frais de déplacement à prévoir au delà de 5 km d'Excenevex.Durée de la séance 1H, n'hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451dA compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frRéservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 35€Durée : 1hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 55€Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Nada Yoga Venez découvrir les bienfaits du yoga du son en embarquant pour une nouvelle expérience nous permettant de façon naturelle et efficace de libérer les tensions tout en laissant la place libre à un mental apaisé entièrement disponible à l’instant présent.Le Nada yoga reconnaît l’interaction étroite entre notre bien-être mental et physique. Il prend en compte le fait que nos états intérieurs influencent notre corps, et inversement. En abordant simultanément ces deux dimensions, cette pratique peut être utiliser comme un chemin de connaissance de soi qui favorise l’atteinte d’une harmonie profonde et de l’union corps cœur esprit.C’est une discipline méditative qui nous plonge dans le monde des vibrations sacrées et qui nous permet de découvrir les liens entre le son, notre conscience et notre véritable nature. L’invitation de cette séance est d’explorer notre voix et notre corps comme un instrument de musique à part entière, un instrument concret, vivant, ancré.Matériel nécessaire :Une tenue confortableUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique ou serviette de plage/bain)Un coussin pour s'assoir (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :-vendredi 6 février 2026-vendredi 24 juillet 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-19h30Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 35€Durée : 1h30PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :(à venir)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 75€Durée : 3hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

Atelier Yoga DétoxVous avez peut-être un peu trop profité des fêtes? Votre corps se sent lourd? Votre digestion n'est pas au mieux? Vous ressentez le besoin de retrouver du mouvement ? Alors cet atelier est précisément ce qu'il vous faut. Lors de cette séance, nous allons stimuler certains organes qui jouent un rôle essentiel dans l'élimination des toxines de notre corps, afin de l'aider à s'alléger et se libérer. Après cette pratique, vous vous sentirez beaucoup plus léger. Un moment sera également consacré à la théorie sur le processus de détoxification du corps et sur la manière dont le yoga peut l'accompagner.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrirPrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.   Dates :vendredi 23 janvier 2026(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-19h30Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 35€Durée : 1h30PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.