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COACHING ET COURS COLELCTIFS PILATES SOUPLESSE POLE DANCE CERCEAU AERIEN

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团队组成

STAGE DE STRETCHING PREFONTAINE 25 MAI 2026 AU 29 MAI 2026 (4h /4 jours) 10h à 11h

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Christianie CAFE DE LA GARE

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CARDIO PILATES

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Christianie Elfort MARINA KOUROU

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CHRISTIANIE ELFORT MACOURIA

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Christianie Elfort POLE DANCE

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Christianie Elfort Chair Dance

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STAGE PILATES 01 JUIN AU 12 JUIN 2026 (8 jours/8h)

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Rejoignez notre programme intensif de mobilité et d’assouplissement: 4 sessions ciblées de 4h, encadrées par un coach certifié. Objectifs: gagner en amplitude articulaire, corriger la posture, prévenir les blessures et accélérer la récupération. Au p

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