DU LUNDI AU VENDREDI 7H30 je t'invite à dérouler ton tapis pour une routine yoga.Pratiquer au réveil comme les yogis pour démarrer le corps et l'esprit d'une manière saine et douce.C'est dans la pratique et la constance que l'on observe des bénéfices sur notre corps mais aussi sur notre mental.L'énergie est bien différente, plus positive. On se sent plus tonique, plus en forme. Nos émotions au cours de la journée sont moins en dents de scie également et nos prises de décisions plus fluide.Nous pratiquerons de la respiration (pranayama), des asanas (postures de yoga) , de la méditation, de kriyā. ( avec une alternance de toutes ces pratiques en fonction du thème aborder dans la semaine)

SAMEDI 9HDécouvre l'équilibre parfait entre ton corps, ton esprit et ton âme avec ces cours de yoga, accessible pour les débutants.Je te propose de plonger dans les bases du Hatha Yoga, de synchroniser ton mouvement avec ta respiration dans le Vinyasa dynamique, et de t'offrir une détente totale avec le Yin Yoga.Ces cours sont là pour te faire vivre une expérience complète, où tu pourras trouver ton propre chemin vers la paix intérieure et la vitalité.Que tu sois débutant ou intermédiaire, je serai là à chaque séance pour te guider avec bienveillance, en adaptant les postures à tes besoins.Rejoins-moi pour une aventure bien-être où la souplesse, la force intérieure et la tranquillité d'esprit sont à portée de respiration consciente.Viens comme tu es, laisse ta pratique évoluer, et trouve l'harmonie à chaque instant avec différents styles de yoga.Accessoires requis : tapis, sangles, bloc, bolster, couverture (que tu peux remplacer par des livres épais, ceintures, traversin, coussin )

On se retrouve sur le tapis pour de belles séances de yoga qui reconnectent au corps dans un espace privilégié Des cours de Hatha yoga basés sur la tradition indienne ce qui inclu de la respiaration (pranayama) et de la méditation.Yoga débutants et Intermédiaire. On alterne avec des flows, du renforcement et de l'assouplissement. Le respect du corps est une priorité.Les cours varient et s'adaptent aux élèves présents le plus possible. Afin que chacun puisse se détendre, progresser, et accueille les bénéfices du yoga.Les jours peuvent varier en fonction de la météo et sont indiqués sur l'agenda en ligne (WHATSAPP)EN JUILLETLUNDI 18H30 À TOULINDAC (AU DESSUS DE LA BASE NAUTIQUE À BADEN)MARDI 18H30 À CONLEAU (POLINARIUM, MAISON DE LA NATURE)JEUDI 9H30 TOULINDAC OU QUARTIER ROHU BADEN

Kickstart your morning with YOGA ☀️Rise & Shine Yoga is a great way to begin your Monday. Bring awareness and connection to your breath through movement.Set an intention for class and your day ahead, and raise your heart rate developing strength, flexibility, and focus. This class will offer a challenge and encourage you to listen to your body.ALL levels welcome.

Please join Brittany for a balanced Yin Yang Yoga practice mixing the dynamic and restful elements of yoga. A blend of two styles of Yoga into one practice. ☯️ Yin Yoga is a slower practice where poses are passively held for longer. It works on the connective tissues and joints in the body. Yang Yoga refers to a more active practice and is a rhythm of fluid movement. This works on the muscles and blood flow, building strength, stamina and flexibility. This is a great evening practice, wishing you to leave with energy aligned and feeling calm and grounded. 

Yoga Flow will be a mixture of breathwork and energizing movement. It will begin with gentler movements to warm up the body then move into a progressively challenging sequence. That may include standing poses, balances, and a peak pose. The class will end with slower movements, deep stretches, and a rewarding final relaxation (savasana).

Zaal De VerlichtingLocatie: GelijkvloersDe Verlichting is onze grootste zaal en heeft de ideale setting voor vrijzinnige plechtigheden, recepties, conferenties, studiedagen, infosessies en andere evenementen.CapaciteitTot 110 personenTarieven€300 per dagdeel (4 uur)€550 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis Wi-FiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazenDranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uurBuiten de kantooruren/in het weekend: op aanvraag 

Zaal De VerlichtingLocatie: GelijkvloersDe Verlichting is onze grootste zaal en heeft de ideale setting voor vrijzinnige plechtigheden, recepties, conferenties, studiedagen, infosessies en andere evenementen.CapaciteitTot 110 personenTarieven€300 per dagdeel (4 uur)€550 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis Wi-FiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazenDranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uurBuiten de kantooruren/in het weekend: op aanvraag 

Zaal De GelijkheidLocatie: 4e verdiepingDe Gelijkheid is een lichte en ruime zaal, perfect voor vergaderingen, opleidingen, workshops en vormingsmomenten.CapaciteitTot 30 personenTarieven€100 per dagdeel (4 uur)€180 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis wifiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazen Dranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uur

Citadines : Twingo, Smart, Fiat 500, Mini…

Berlines et Compact : A1, Clio, A3, Mégane, 308, C4, Golf…

Routières et petits SUV : Talisman, A5, Série 5, X1, 2008...

Please Make Payment RM110 to details as below:Bank Name: MaybankAccount Holder: Sammie Art ResourcesAccount Number: 5016 1907 6859

Please Make Payment RM120 to details as below:Bank Name: MaybankAccount Holder: Sammie Art ResourcesAccount Number: 5016 1907 6859

1 séance individuelle en studio (machine + tapis)

Un cours de Pilates personnalisé sur machine avec votre personne préférée. La plus belle façon de partager ou d’offrir les bienfaits d’un cours de Pilates avec un.e ami.e, un de ses enfants / parents, votre crush de l’été…

6personnes par cours maximumtapis + accessoires

BoldBrows Microblading is a semi-permanent makeup technique that artistically creates well-shaped eyebrows to enhance your appearance, offering either a natural finish or a bolder look. Using specialized tools—including needles and blades—custom pigments are carefully applied to the upper layers of the skin and blended seamlessly between your natural brow hairs for a beautifully realistic result. This technique is ideal for anyone looking to refresh their brow style or achieve perfectly shaped eyebrows that last for an extended period of time.Read More

At BM Signature, we specialize in 3D Areola Pigmentation, a delicate, semi-permanent technique designed to restore the natural look of nipples and areolas. This service is especially meaningful for individuals who have experienced changes due to: Mastectomy or double mastectomy during cancer treatment Cosmetic surgeries that resulted in lighter or partially missing areolas Genetic conditions, aging, or pigmentation loss over time Using advanced techniques and pigments tailored to your skin tone, Master Baharak with over 13 years of experience  recreate the areola and nipple in a realistic, three-dimensional way. Every detail—including color, shape, and symmetry—is carefully designed to match your natural anatomy, bringing back confidence and a sense of completeness. Benefits of 3D Areola Pigmentation:Read More

This service is for clients who have previously (1 year before) received an initial procedure with Baharak, including Eyebrows services, Lip Blush, Eyeliner, Eyelash Enhancement or Areola Pigmentation, and are now booking their yearly touch-up session.The yearly touch-up is performed one year after the initial service to perfect color, shape, and retention.

4h duration

Es una técnica de medicina estética dirigida a tratar la laxitud de la piel, produciendo un efecto lifting. Es un procedimiento adecuado para pacientes con flacidez leve o moderada de los tejidos faciales, piel apagada, marcas de acné o manchas severas.Este tratamiento es incompatible con acné activo y tiroides.Bono 3 sesiones: 120€El bono incluye una limpieza facial profunda el primer día para garantizar una piel bien preparada y receptiva para el tratamiento.

Nuestro tratamiento facial de máscara LED es una experiencia innovadora que utiliza la tecnología de luz para rejuvenecer y revitalizar la piel. Esta avanzada terapia facial combina diferentes colores de luz LED para abordar una variedad de preocupaciones dermatológicas, proporcionando resultados visibles y duraderos. Es un tratamiento seguro y sin dolor, adecuado para todo tipo de piel. Sin tiempo de inactividad ni efectos secundarios adversos. Se obtienen resultados visibles y duraderos con sesiones regulares.Funciones de cada color:LED Roja: Sirve para reparar los tejidos dañados, reducir arrugas, líneas de expresión y ojeras. Penetra en las capas más superficiales y estimula la producción de colágeno y elastina.LED Azul: Está indicada para las pieles con tendencia acneica. Actúa penetrando en los poros y eliminando las bacterias que provocan la aparición del acné. También reduce los poros dilatados.LED Verde: Para las pieles con pigmentación excesiva o manchas. Ayuda a la cicatrización y acelera la regeneración de la piel.LED Amarilla: Tensora (efecto 'lifting'). Ayuda a reducir el enrojecimiento y la irritación.LED Celeste: Calmante anti estrés. Relaja, energiza y calma la piel sensible.LED Violeta: Cicatrizante, ayuda a la cicatrización de heridas y difumina las secuelas del acné y trata las rojeces.LED Blanca: Flacidez, ayuda a atenuar las líneas de expresión, regenera la piel envejecida y mejora la flacidez.

Las fibras tecnológicas son abanicos de extensiones prearmados. Son ultralivianos y de alta resistencia, lo que garantiza una mayor comodidad al usarlas y una excelente durabilidad. Gracias a su estructura, estas fibras ofrecen una mejor retención en comparación con las extensiones convencionales. Las 3D están compuestas por tres fibras unidas en un solo abanico, creando un efecto visual con más cuerpo y con un acabado natural, delicado y bien definido.Son ideales para personas con menor cantidad de pestañas naturales que desean intensificar su mirada con un efecto mas oscuro, sin perder la naturalidad.Se recomienda realizar retoque cada 15 a 21 días para mantener el diseño y la densidad y su precio es de 50€