Lors de cette journée, vous découvrirez le breathwork et ses bienfaits, ainsi que notre approche sur la méditation.Nous échangerons ensuite tous ensemble sur de nombreuses perspectives telles que la peur, la vie et la mort.Vous serez ensuite transporté par le biais de la Music Therapy dans un voyage mental fabuleux, une expérience puissante et novatrice dans laquelle vous serez guidés par la musique.Pour conclure, une immersion complète dans un bain glacé viendra sceller cette journée en vous permettant de vous connecter pleinement au moment présent, de dépasser vos peurs et d'apprendre à rester calme et réfléchi même dans une situation d'inconfort absolu.À travers des enseignements simples, applicables au quotidien, vous aurez en votre possession les outils nécessaires afin de pouvoir libérer votre potentiel jusqu'à présent inexploité.Directions Vers Crossfit Salon De Provence