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Aline Beaudonnat sophrologue

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Sophrologue spécialisée dans la préparation mentale, pour les jeunes et très jeunes sportifs, pour les élèves et étudiants: brevet, baccalauréat, permis de conduire.

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Aline Beaudonnat.

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Préparation Mentale Sportive

60 min

Vous vous préparez à une compétition et voulez d'optimiser ses performances. La préparation mentale est la solution idéale.C'est également l'outil de prédilection dans les moments de doutes ou les difficultés avec son entraîneur, le staff ou les coéq

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Sophrologie ENFANT - 6 à 12 ans

45 min

Votre enfant a du mal à gérer ses émotions, dort mal ou se renferme ? Vous sentez que quelque chose ne va pas, qu'il n'est pas "comme d'habitude" ? Toute la famille commence à en pâtir ?La sophrologie vous conviendra surement. Les séances de sophrolo

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Sophrologie ADULTE et ADO (+ de 12ans)

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Vous souhaitez gérer votre stress, vous avez des insomnies, vous vous cherchez, vous avez besoin d'y voir plus clair. La sophrologie vous conviendra surement.Lors de votre 1ère séance, j'écouterai vos besoins et objectifs qui me serviront de base pou

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Visio-conférence-Domicile Prépa mentale / Sophrologie

60 min

Je vous propose un accompagnement sur mesure en sophrologie et préparation mentale, à domicile ou en visioconférence. Profitez des conseils d’un professionnel qualifié, adaptés à vos besoins, sans déplacement : choisissez MSN Messenger, Zoom, Teams o

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