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DU LUNDI AU VENDREDI 7H30je t'invite à dérouler ton tapis pour une routine yoga.Pratiquer au réveil comme les yogis pour démarrer le corps et l'esprit d'une manière saine et douce.C'est dans la pratique et la constance que l'on observe des bénéfices

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60 min

SAMEDI 9HDécouvre l'équilibre parfait entre ton corps, ton esprit et ton âme avec ces cours de yoga, accessible pour les débutants.Je te propose de plonger dans les bases du Hatha Yoga, de synchroniser ton mouvement avec ta respiration dans le Vinyas

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1 Dimanche par moisÀ PLOEREN ( au dessus du cabinet médical - 7 av Eric Tabarly- 1er étage) (VOYAGE SONORE ET SOIN ENERGÉTIQUE)1H Bain Sonore.Découvrez une expérience holistique avec le  Voyage Sonore aux Bols Tibétains.Cette combinaison un

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On se retrouve sur le tapis pour de belles séances de yoga qui reconnectent au corps dans un espace privilégié Des cours de Hatha yoga basés sur la tradition indienne ce qui inclu de la respiaration (pranayama) et de la méditation.Yoga débutants

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Ce massage védique des pieds se pratique avec un petit bol appelé "kansu" composé de 5 métaux : le cuivre, le bronze, l'étain, l'argent, le zinc.Il renvoi aux 5 éléments présents dans l'univers tout comme dans le corps humain : ether (espace), air, f

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Découvrez la magie de la vibration au son des bols tibétain.Le massage tibétain, appelé aussi “massage sonore”, ou“massage aux bols chantants”, est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-pr

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Ce massage combine les techniques de massage intuitif avec les principes reiki.Le reiki nous vient du Japon, c'est une approche holistique fondée sur l'apposition des mains pour permettre de réguler et équilibrer les énergies (le chi).J'allie l'équil

75 min

Accédez à des cours particuliers entièrement personnalisés vous permettre de :-lutter contre vos douleurs chroniques (dos, épaules, articulations, stress, fibromyalgie, encéphalomyelite myalgie...)-découvrir le yoga à votre rythme (idéal pour débiter

75 min

C'est tellement plus agréable de pratiquer le yoga avec un cours qui s'adapte à ton niveau, à ton objectif, à ton style.Avec un professeur qui connait tes attentes, tes besoins, tes fragilités.Et c'est pas toujours facile de trouver le studio qui te

45 min

L'agenda des prises de rendez-vous coaching Merci de venir en message privé si aucune dates ne correspond ici pour plus de créneaux notamment le samedi après-midi.

30 min

➡️ séance découverte de 20mn avec moi  afin de nous découvrir et partager sur tes problématiques afin de définir si je suis la personne qu'il te faut dans ton évolution. Un lien de confiance est indispensable afin que je puis

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