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Alexandra

Top services

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Parenthèse bien-être entre copines

120 min

Et si vous vous accordiez une vraie parenthèse de douceur… ensemble ?Je me déplace directement chez vous pour créer une bulle de bien-être conviviale et chaleureuse, à partager entre copines.L’après-midi commence par un petit rituel d’intention : cha

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Massage Ayurvédique Abhyanga

90 min

Massage du corps complet, enveloppant et profondément relaxant, réalisé à l’huile chaude de sésame bio.Ce soin aide à relâcher les tensions physiques, à apaiser le mental et à rééquilibrer la circulation des énergies dans le corps.Plus qu’un massage,

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Massage Ayurvédique - Rituel Bols Kansu -

60 min

Massage profondément relaxant inspiré de l’Ayurveda, réalisé avec les bols Kansu.Le rituel se pratique des pieds aux genoux ainsi que sur le visage, zones particulièrement liées au relâchement nerveux et émotionnel.Réalisé avec de l’huile chaude de s

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Soin signature

120 min

Une expérience complète où le massage Abhyanga se mêle au rituel des bols Kansu.Ce soin permet un travail profond sur la détente physique, l’apaisement du mental et l’harmonisation énergétique globale.L’Abhyanga enveloppe le corps avec des mouve

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Massage Intuitif

70 min

Massage entièrement personnalisé, guidé par l’écoute du corps et le ressenti du moment.Ce soin permet de travailler en douceur sur les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques, en s’adaptant à ce que le corps exprime pendant la séance.Il peu

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Massage Découverte Abhyanga

60 min

Massage inspiré de l’Abhyanga, réalisé sur l’arrière du corps permettant de découvrir en douceur cette approche du massage ayurvédique.Réalisé à l’huile chaude de sésame bio, ce soin enveloppant aide à relâcher les tensions physiques, apaiser le men

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Massage Femme Enceinte

70 min

Massage doux et sécurisant, spécialement adapté aux besoins du corps dès le 3ème mois de grossesse et jusqu’au terme.Ce soin aide à soulager les tensions physiques liées aux changements corporels, notamment au niveau du dos, des jambes et du bassin,

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Atelier Massage Bébé Shantala — Accompagnement en 2 séances

120 min

Cet atelier en 2 séances vous transmet les gestes du massage bébé inspiré du rituel indien Shantala.Au-delà de la technique, c’est un moment pour créer ou renforcer le lien, apaiser votre bébé et vous sentir plus confiant(e) dans le toucher.Chaque sé

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Accompagnement « Retour à soi »

60 min

Ralentir • Souffler • Se reconnecterRetour à soi est un accompagnement d’un mois, imaginé comme une parenthèse bienveillante pour vous recentrer, retrouver votre énergie et avancer avec plus de sérénité.Pendant ce mois, je vous accompagne de manière

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Accompagnement « Éclosion »

60 min

Éclosion — Accompagnement sur 1 à 2 moisUn accompagnement en profondeur pour vous libérer de ce qui vous freine, vous reconnecter à vos forces et avancer vers une version de vous plus alignée.Éclosion s’adresse aux périodes où l’on sent qu’un changem

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Atelier Massage Ludique Parent-Enfant (inspiré MISA)

120 min

Cet atelier propose un moment de partage doux et ludique entre parent et enfant, à travers des jeux sensoriels et le toucher bienveillant.À l’aide d’histoires sensorielles (pluie, vent, neige…) ou de jeux ludiques comme la recette de pizza ou le jard

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Massage Bien-Être Personnes Âgées

60 min

Massage doux et rassurant, inspiré de l’Ayurvéda, spécialement adapté aux besoins des personnes âgées ne pouvant pas se positionner sur une table de massage. Ce soin vise à apporter détente, confort corporel et apaisement global, dans le respect

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