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Rita & Natalie

Vereinshaus Traunstein

Tanzzeit Traunstein

Praxis Hoch²

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Wellpass - Starke Mitte – Hatha Yoga für Rücken & Bauch

60 min

Mit eGym Wellpass buchen!Dieser Kurs hilft dir, deine Körpermitte sanft zu aktivieren und deine Haltung zu verbessern – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit.Wir üben klassische Yoga-Positionen kombiniert mit gezielten Stärkungsübungen für

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Starke Mitte – Hatha Yoga für Rücken & Bauch

60 min

Dieser Kurs hilft dir, deine Körpermitte sanft zu aktivieren und deine Haltung zu verbessern – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit.Wir üben klassische Yoga-Positionen kombiniert mit gezielten Stärkungsübungen für Bauch und Rücken.Begleite

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Wellpass - Yin Yoga

45 min

Mit eGym Wellpass buchen!In diesem Yin-Yoga-Kurs lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und tief nach innen zu lauschen. Wir halten die Asanas über mehrere Minuten hinweg und arbeiten mit Achtsamkeit, Atem und Loslassen, um Faszien, Bänder und Gelenke

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Yin Yoga

45 min

In diesem Yin-Yoga-Kurs lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und tief nach innen zu lauschen. Wir halten die Asanas über mehrere Minuten hinweg und arbeiten mit Achtsamkeit, Atem und Loslassen, um Faszien, Bänder und Gelenke sanft zu erreichen. Der

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Wellpass - Hatha flow meets Pilates

60 min

Mit eGym Wellpass buchen!Ein Kurs, der dich zurück in deine Mitte bringt. Wir kombinieren sanftes Hatha Yoga mit stabilisierenden Pilates-Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.Mit ruhiger Atmung, fließenden Bewegungen und bewusster Au

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Hatha flow meets Pilates

60 min

Ein Kurs, der dich zurück in deine Mitte bringt. Wir kombinieren sanftes Hatha Yoga mit stabilisierenden Pilates-Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.Mit ruhiger Atmung, fließenden Bewegungen und bewusster Ausrichtung entwickelst du

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Wellpass - Hatha Yoga am Freitagmorgen

60 min

Mit eGym Wellpass buchen!Starte bewusst ins Wochenende – mit einer Yoga-Einheit, die dich auflädt statt auspowert.In dieser morgendlichen Praxis erwarten dich aktivierende Asanas, mobilisierende Bewegungen und leichte Twists, die Verspannungen lösen

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Hatha Yoga am Freitagmorgen

60 min

Starte bewusst ins Wochenende – mit einer Yoga-Einheit, die dich auflädt statt auspowert.In dieser morgendlichen Praxis erwarten dich aktivierende Asanas, mobilisierende Bewegungen und leichte Twists, die Verspannungen lösen und neue Energie freisetz

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Yoga & hike Unternberg - Boider Alm - 03.07.2026

300 min

Gemeinsam wandern wir in gemütlichem Tempo hinauf zum Unternberg und genießen unterwegs die frische Bergluft sowie den Blick auf die umliegenden Gipfel. Oben angekommen erwartet uns eine wohltuende Yogaeinheit auf der weitläufigen Wiese – umgeben von

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Yoga & hike Unternberg - Boider Alm - 19.06.2026

300 min

Gemeinsam wandern wir in gemütlichem Tempo hinauf zum Unternberg und genießen unterwegs die frische Bergluft sowie den Blick auf die umliegenden Gipfel. Oben angekommen erwartet uns eine wohltuende Yogaeinheit auf der weitläufigen Wiese – umgeben von

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Yoga & hike Unternberg - Boider Alm - Wellpass - 19.06.2026

300 min

Gemeinsam wandern wir in gemütlichem Tempo hinauf zum Unternberg und genießen unterwegs die frische Bergluft sowie den Blick auf die umliegenden Gipfel. Oben angekommen erwartet uns eine wohltuende Yogaeinheit auf der weitläufigen Wiese – umgeben von

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Yoga & hike Unternberg - Boider Alm - Wellpass - 03.07.2026

300 min

Gemeinsam wandern wir in gemütlichem Tempo hinauf zum Unternberg und genießen unterwegs die frische Bergluft sowie den Blick auf die umliegenden Gipfel. Oben angekommen erwartet uns eine wohltuende Yogaeinheit auf der weitläufigen Wiese – umgeben von

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Yoga & hike Toter Mann - Hirschkaser Alm - Wellpass - 25.04.2026

330 min

Erlebe eine unvergessliche Yoga & Hike Tour zum Toter Mann! Der Aufstieg ist anspruchsvoll und erfordert das richtige Schuhwerk, aber der atemberaubende Ausblick auf die Berchtesgadener Alpen lohnt sich auf jeden Fall. Nach dem Aufstieg erwartet

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Yoga & hike Toter Mann - Hirschkaser Alm - Wellpass - 16.05.2026

330 min

Erlebe eine unvergessliche Yoga & Hike Tour zum Toter Mann! Der Aufstieg ist anspruchsvoll und erfordert das richtige Schuhwerk, aber der atemberaubende Ausblick auf die Berchtesgadener Alpen lohnt sich auf jeden Fall. Nach dem Aufstieg erwartet

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Yoga & hike Toter Mann - Hirschkaser Alm - 25.04.2026

330 min

Erlebe eine unvergessliche Yoga & Hike Tour zum Toter Mann! Der Aufstieg ist anspruchsvoll und erfordert das richtige Schuhwerk, aber der atemberaubende Ausblick auf die Berchtesgadener Alpen lohnt sich auf jeden Fall. Nach dem Aufstieg erwartet

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Yoga & hike Toter Mann - Hirschkaser Alm - 16.05.2026

330 min

Erlebe eine unvergessliche Yoga & Hike Tour zum Toter Mann! Der Aufstieg ist anspruchsvoll und erfordert das richtige Schuhwerk, aber der atemberaubende Ausblick auf die Berchtesgadener Alpen lohnt sich auf jeden Fall. Nach dem Aufstieg erwartet

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Partner Yoga im Vereinshaus - Single - Wellpass

90 min

Erlebe Yoga einmal im Miteinander! In dieser Partner-Yoga-Einheit üben wir zu zweit, unterstützen uns gegenseitig und entdecken neue Wege, den Körper zu öffnen und zu entspannen.Du kannst mit Partnerin kommen – musst aber nicht. Auch Singles sind her

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Partner Yoga im Vereinshaus - Single

90 min

Erlebe Yoga einmal im Miteinander! In dieser Partner-Yoga-Einheit üben wir zu zweit, unterstützen uns gegenseitig und entdecken neue Wege, den Körper zu öffnen und zu entspannen.Du kannst mit Partnerin kommen – musst aber nicht. Auch Singles sind her

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Partner Yoga im Vereinshaus - Paar - Wellpass

90 min

Erlebe Yoga einmal im Miteinander! In dieser Partner-Yoga-Einheit üben wir zu zweit, unterstützen uns gegenseitig und entdecken neue Wege, den Körper zu öffnen und zu entspannen.Du kannst mit Partnerin kommen – musst aber nicht. Auch Singles sind her

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Partner Yoga im Vereinshaus - Paar

90 min

Erlebe Yoga einmal im Miteinander! In dieser Partner-Yoga-Einheit üben wir zu zweit, unterstützen uns gegenseitig und entdecken neue Wege, den Körper zu öffnen und zu entspannen.Du kannst mit Partnerin kommen – musst aber nicht. Auch Singles sind her

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