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MDS Angers Ouest - cours de Yoga Hatha
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La séanceVenez participer au cours de Yoga Hatha ! Yoga traditionnel, le plus couramment pratiqué, qui regroupe toutes les sortes de yogas. Il s'adapte à chacun en proposant une multitude de postures, d'étirements, d’exercices de respiration. Il per
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Cité Administrative - Cours collectif de Pilates
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Hôtel du Département - Cours collectif de Stretching
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La séanceVenez participer au cours collectif de stretching ! Le stretching est une activité très relaxante et bénéfique pour le corps ! Méthodes d’étirements, décontraction musculaire, travail de la souplesse et de la respiration, les exercices de
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