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Ce cours a pour but de : Me présenter brièvementExpliquer ma méthodologie d’enseignement et les services complémentaires proposésVous enseigner une posture simple et une méditation pour bien démarrer Un premier pas pour découvrir l’approche et l

180 min

Voici les horaires des trois sessions:Session 1 - samedi de 16h30 à 19h30Session 2 - dimanche de 8h30 à 11h30Session 3 - dimanche de 16h30 à 19h30Retrouvez plus d'informations concernant ce stage en cliquant ici.

180 min

Voici les horaires des quatre sessions:Session 1 - samedi de 8h30 à 11h30Session 2 - samedi de 16h30 à 19h30Session 3 - dimanche de 8h30 à 11h30Session 4 - dimanche de 16h30 à 19h30Retrouvez plus d'informations conc

210 min

Voici les horaires des quatre sessions:Session 1 - samedi de 8h à 11h30Session 2 - samedi de 16h à 19h30Session 3 - dimanche de 8h à 11h30Session 4 - dimanche de 16h à 19h30Retrouvez plus d'information concernant ce stage en

120 min

Une pratique régulière peut apporter les bienfaits suivants :Maintient l’harmonie et l’équilibre du corpsCrée une base solide pour mieux maîtriser le corpsAméliore les capacités physiques et mentales, et le système énergétiqueRetrouvez plus d'informa

180 min

Le cours de correction a pour but de  :Découvrir de nouveaux aspects de la pratiqueClarifier les doutes et les possibles erreurs de pratiqueAméliorer sa pratique

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60 min

Ce cours a pour but de vous enseigner des postures adaptées pour :Libérer les tensions dans le cou, les épaules, les hanches et les genouxRenforcer les muscles profonds du dos, des cuisses internes, de l'aine et des genouxDévelopper la mobilité

60 min

Ce cours a pour but de vous enseigner des techniques adaptées pour:Équilibrer le système nerveux grâce à la respiration alternéeRéduire l'anxiété et calmer l'espritHarmoniser les énergies des côtés gauche et droit du corpsDévelopper la concentration

60 min

Ce cours a pour but de vous enseigner des techniques adaptées pour :Améliorer la flexibilité générale, la mobilité articulaire et  l'amplitude de mouvement des articulationsLubrifier les articulations naturellementExercer les muscles d

60 min

Pour d'autres dates contactez moi en cliquant ici.For other dates, contact me by clicking here._____________________________________Ce cours a pour but de :Me présenter brièvementExpliquer ma méthodologie d’enseignement et les services com

60 min

Pour d'autres dates contactez moi en cliquant ici.For other dates, contact me by clicking here._____________________________________Des cours sur mesure pour répondre à vos objectifs (remise en forme, maintien physique, renforcement muscula

60 min

Après avoir complété les cours 1 à 3, vous pouvez vous inscrire à des séances de perfectionnement et de pratique guidée. Ces cours permettent de :Revoir toutes les pratiques abordéesExplorer de nouveaux aspects des pratiquesClarifier les doutes

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