YOGA CORA - Cours de yoga à la Forêt s/ Sèvre avec Coralie GEFFARD
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About the company
Bienvenue chez YOGA CORA, un studio de yoga intimiste et entièrement équipé, à la Forêt sur Sèvre. Je vous accueille dans un espace chaleureux, pensé pour la pratique et le confort, avec tout le matériel nécessaire : tapis, sangles, briques, bolsters, couvertures, etc.Je propose des séances de Green Yoga, Yoga Nidra et Yin Yoga, en individuel ou en petit groupe (maxi 3 personnes).Je suis Coralie Geffard, professeure certifiée, et je vous accompagne avec une approche respectueuse des capacités et des besoins de chacun, dans un lieu privilégié pour vivre une pratique personnalisée, profonde et sereine.Our team
Coralie GEFFARD
YOGA CORA - Cours de yoga à la Forêt s/ Sèvre avec Coralie GEFFARD
La Forêt-sur-Sèvre, 1, La Savarière
Coralie GEFFARD
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Green Yoga - L'ILOT sur Sèvre
60 min
Yoga au grand air, à la fraîcheur du matin, en bord de Sèvre. Un temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Le Green Yoga, adaptatif et précis, s’inspire de la méthode de Céline Miconnet (lignée Iyengar) pour développer force, alignement
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60 min
« Yoga du sommeil conscient ». Une relaxation guidée profonde, entre veille et sommeil, qui favorise la détente physique, le lâcher-prise et la régénération intérieure. Cette expérience méditative est soutenue par un fond sonore instrumental (bols ch
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