Ligue des voisins du Manoir des Trembles
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- Cours de la Ligue des voisins du Manoir des Trembles, Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
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6:00 PM - 9:30 PM
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Tuesday
5:15 PM - 8:00 PM
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Wednesday
Day off
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Thursday
Day off
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Friday
5:00 PM - 6:00 PM
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Saturday
9:30 AM - 10:30 AM
About the company
Cours de yoga hebdomadaires offerts par la Ligue des voisins du Manoir des Trembles au Centre communautaire des Trembles 150 boul. des Trembles.Our team
Yoga avec Nicole Michaud
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Yoga avec Nicole Michaud
Danse avec Nicole Michaud
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Danse avec Nicole Michaud
Yoga avec Ann Snow
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Yoga avec Ann Snow
Essentrics avec Vivian
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Essentrics avec Vivian
Isaiah Tunga
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Isaiah Tunga
Top services
Samedi 9h30 - Yoga Flow (intense) avec Ann Snow
60 min
Les cours de yoga du samedi avec Ann consistent en des enchaînements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinés à développer et maintenir la flexibilité, l’équilibre, la mobilité, le renforcement et la tonification muscu
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Samedi 9h30 - Yoga Flow (intense) avec Ann Snow
Lundi 18h - Tabata avec Isaiah Tunga
60 min
Tabata au poids du corps – Entraînement completUn entraînement intense et dynamique qui sollicite l’ensemble du corps en utilisant uniquement le poids du corps, sans équipement.Le principe : 20 secondes d’effort suivies de 10 secondes de repos, répét
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Lundi 18h - Tabata avec Isaiah Tunga
Lundi 20h30 - Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
60 min
Les cours de yoga du lundi avec Ann consistent en des enchaînements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinés à développer et maintenir la flexibilité, l’équilibre, la mobilité, le renforcement et la tonification musculai
Ligue des voisins du Manoir des Trembles
Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Lundi 20h30 - Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
Mardi - Yoga Flow (doux) avec Nicole Michaud
60 min
Les cours de yoga du mardi avec Nicole favorisent l'étirement des tissus et la connexion avec la respiration. C'est un yoga ou l'on explore plusieurs postures et qui est adapté à tous et toutes. Centré sur l’union entre la respiration et la fluidit
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Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Mardi - Yoga Flow (doux) avec Nicole Michaud
Vendredi - Essentrics pour tous avec Vivian
60 min
Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.Essentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes, a
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Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Vendredi - Essentrics pour tous avec Vivian
Mardi - Danse créative avec Nicole Michaud
60 min
Une introduction à la danse contemporaine - ce cours est conçu pour vous permettre une initiation au mouvement, à la rythmique et la musique, à l’aide d’exercices et de séquences faciles et amusantes. Les participants et participantes e
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Gatineau, 150 boul. des Trembles, Manoir des Trembles
Mardi - Danse créative avec Nicole Michaud
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