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Joy & Change

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About the company

Gemeinsam für Dein Wohlbefinden Als leidenschaftliche Luxusurlauberin kenne ich nicht nur die Top-Alpenhotels in Deutschland, Österreich und Südtirol aus erster Hand, sondern weiß mittlerweile aus eigener Erfahrung, wie der lang ersehnte Urlaub tatsächlich das bieten kann, wonach Dir in Deinem Inneren ist - von A wie Abschalten oder Adrenalin-Kick bis Z wie Zweisamkeit. Urlaub ist bei Dir im Moment nicht absehbar, "Joy & Change" wären in Deinem Leben aber bitter nötig? Erfahre, wie Du Achtsamkeit und körperliche Aktivitäten ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst und so zu neuer Balance findest.

Our team

Carmen Lechelt

Top services

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Personal Training bei Dir (30 km Umkreis) - Long

60 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe Deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob Du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training bei Dir (50 km Umkreis) - Long

60 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe Deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob Du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training Online - Long

60 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe Deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob Du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.

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Personal Training bei Dir (10 km Umkreis) - Long

60 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe Deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob Du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training bei Dir (10 km Umkreis) - Short

30 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training bei Dir (30 km Umkreis) - Short

30 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training bei Dir (50 km Umkreis) - Short

30 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.Persönlich. Bei Dir zuhause. Für optimal

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Personal Training Online - Short

30 min

Entdecke die Power von Personal Training und bringe deine Fitness auf ein neues Level! Egal ob du dich fit halten, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - ich bringe Dich mit Spaß und Motivation an Dein Ziel.

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Coaching Online - Intensiv

105 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

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Coaching bei Dir (10 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching bei Dir (30 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching bei Dir (50 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching bei Dir (10 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching bei Dir (30 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching bei Dir (50 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.Persönlich. Bei Dir

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Coaching Online - Kompakt

75 min

Befreie Dich von Stress, finde Lösungen für Deine Probleme und entdecke Dein volles Potenzial. Mit meinem Coaching bekommst Du die Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden, Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

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Hypnose bei Dir (30 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Hypnose bei Dir (50 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Hypnose bei Dir (10 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Hypnose bei Dir (30 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Hypnose bei Dir (50 km Umkreis) - Intensiv

105 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Hypnose Online - Kompakt

75 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Mit Onlin

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Hypnose Online - Intensiv

105 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Mit Onlin

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Hypnose bei Dir (10 km Umkreis) - Kompakt

75 min

Erkenne und lass los, was Dich belastet, erlange Klarheit über Deine Ziele und erreiche sie so einfach und effektiv wie nie zuvor. Tauche mit Hypnose in Dein neues bestes Leben schon heute ein. Bist Du bereit für deinen Change-Booster? Erlebe di

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Kostenloses Erstgespräch Online

30 min

Möchtest du Dein volles Potenzial entfesseln und ein Leben voller Erfüllung und Glück führen? Dann ist mein kostenloses Erstgespräch genau das Richtige für dich! Entdecke, wie Coaching, Hypnose, Meditation, Personal Training und meine einzigartigen T

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Entspannungsmeditation Online

45 min

Erfahre tiefe Entspannung und innere Ruhe. Lass den Stress und die Sorgen des Alltags hinter Dir und finde Deine innere Balance. Beginne deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden noch heute!Mit Online-Meditation ist Dein neues Leben

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Entspannungsmeditation bei Dir (10 km Umkreis)

45 min

Erfahre tiefe Entspannung und innere Ruhe. Lass den Stress und die Sorgen des Alltags hinter Dir und finde Deine innere Balance. Beginne deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden noch heute!Bei Dir zuhause oder an einem Ort Deiner Wa

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Entspannungsmeditation bei Dir (30 km Umkreis)

45 min

Erfahre tiefe Entspannung und innere Ruhe. Lass den Stress und die Sorgen des Alltags hinter Dir und finde Deine innere Balance. Beginne deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden noch heute!Bei Dir zuhause oder an einem Ort Deiner Wa

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Entspannungsmeditation bei Dir (50 km Umkreis)

45 min

Erfahre tiefe Entspannung und innere Ruhe. Lass den Stress und die Sorgen des Alltags hinter Dir und finde Deine innere Balance. Beginne deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden noch heute!Bei Dir zuhause oder an einem Ort Deiner Wa

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Achtsamkeitstraining Online

45 min

Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit und erlebe, wie sich Dein Fokus schärft und Deine Freude am Leben steigt. Entdecke die Schönheit des gegenwärtigen Moments und lerne, Deine Gedanken bewusst zu lenken. Ich helfe Dir dabei, Deine Sinne zu schärf

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Achtsamkeitstraining bei Dir (10 km Umkreis)

45 min

Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit und erlebe, wie sich Dein Fokus schärft und Deine Freude am Leben steigt. Entdecke die Schönheit des gegenwärtigen Moments und lerne, Deine Gedanken bewusst zu lenken. Ich helfe Dir dabei, Deine Sinne zu schärf

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Achtsamkeitstraining bei Dir (30 km Umkreis)

45 min

Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit und erlebe, wie sich Dein Fokus schärft und Deine Freude am Leben steigt. Entdecke die Schönheit des gegenwärtigen Moments und lerne, Deine Gedanken bewusst zu lenken. Ich helfe Dir dabei, Deine Sinne zu schärf

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Achtsamkeitstraining bei Dir (50 km Umkreis)

45 min

Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit und erlebe, wie sich Dein Fokus schärft und Deine Freude am Leben steigt. Entdecke die Schönheit des gegenwärtigen Moments und lerne, Deine Gedanken bewusst zu lenken. Ich helfe Dir dabei, Deine Sinne zu schärf

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Kleine Wellness-Wanderung (30 km Umkreis)

90 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Kleine Wellness-Wanderung (50 km Umkreis)

90 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Kleine Coaching-Wanderung (30 km Umkreis)

90 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Kleine Wellness-Wanderung (10 km Umkreis)

90 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Kleine Coaching-Wanderung (50 km Umkreis)

90 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Große Coaching-Wanderung (10 km Umkreis)

180 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Große Coaching-Wanderung (30 km Umkreis)

180 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Große Coaching-Wanderung (50 km Umkreis)

180 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Große Wellness-Wanderung (10 km Umkreis)

180 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Große Wellness-Wanderung (30 km Umkreis)

180 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Große Wellness-Wanderung (50 km Umkreis)

180 min

Erlebe die Natur mit allen Sinnen und finde gleichzeitig zu innerer Ruhe und Balance. Während wir sanfte Hügel erklimmen oder durch üppige Wälder schlendern, lenken wir unsere Sinne auf das Rauschen der Bäche, den Duft von wilden Blumen und das

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Kleine Coaching-Wanderung (10 km Umkreis)

90 min

Verbinde sanfte Bewegung in herrlicher Natur mit der lebensverändernden Kraft von Coaching.Spüre, wie mit der klaren Bergluft nicht nur neue Energie Deinen Körper durchströmt, sondern Du auch Klarheit im Geist erlangst.Lass uns in dieser Klarheit das

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Luxusurlaub mit Joy & Change - unverbindliches Erstgespräch

30 min

Du hast Fragen, wie Dein Traumurlaub und Dein neues Leben schon bald Wirklichkeit werden können?Gerne beantworte ich sie Dir in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch.

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