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FLEXIBILITY & POLE DANCE CLASSCOURS DE SOUPLESSE ET DE POLE DANCEEn ligne, ou en personne (Bordeaux).

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COURS D'ESSAI DE POLE DANCE - 1H

60 min

Cours de Pole Dance d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases de la pole ainsi que des figures débutantes simples.Aucune souplesse ou force requise pour commencer !COURS EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAU

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COURS D'ESSAI DE SOUPLESSE - 1H

60 min

Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse active & passive.Cours tous niveaux E

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POLE DANCE - 1H DE COURS

60 min

Cours de Pole Dance tous niveaux.Dans ce cours d'une heure, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire un cours uniquement de figures acrobatique ou un cours uniquement chorégraphiq

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SOUPLESSE - 1H DE COURS

60 min

Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant gagner en souplesse et atteindre leurs objectifs.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse active &

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POLE DANCE - CARTE 5 COURS

60 min

PACK 5 COURSCours de Pole Dance tous niveaux.Dans ces cours, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire des cours uniquement de figures acrobatique ou un uniquement des chorégraphiq

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SOUPLESSE - CARTE 5 COURS

60 min

PACK 5 COURS.Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant gagner en souplesse et atteindre leurs objectifs.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse

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POLE DANCE - CARTE 10 COURS

60 min

PACK 10 COURSCours de Pole Dance tous niveaux.Dans ces cours, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire des cours uniquement de figures acrobatique ou un uniquement des chorégraphi

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SOUPLESSE - CARTE 10 COURS

60 min

PACK 10 COURS.Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant gagner en souplesse et atteindre leurs objectifs.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse

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