![Company cover image](http://simplybook.it/uploads/thegymproject/image_files/original/908a478a532a1578eb5822b1eb4e6dee.png)
![Company logo](http://simplybook.it/uploads/thegymproject/image_files/preview/bf06ea9446ca0ee008809438b386856f.png)
The Bar Fitness Project
Opening hours
-
Sunday
Day off
-
Monday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Tuesday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Wednesday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Thursday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Friday
8:00 AM - 10:00 PM
-
Saturday
10:00 AM - 4:00 PM
About the company
Το “The Bar Fitness Project” είναι ένας πλήρως εξοπλισμένος χώρος στο κέντρο της Αθήνας.
Φιλοσοφία του γυμναστηρίου μας είναι η εξατομικευμένη προπόνηση με στόχο την ένταξη σε έναν υγιή τρόπο ζωής, την αποφυγή τραυματισμών και ταυτόχρονα την ταχύτερη δυνατή εξέλιξη του κάθε αθλούμενου.
Ο τρόπος λειτουργίας επιτυγχάνεται δουλεύοντας σε group των τεσσάρων ατόμων.
Δυνατότητα επίσης υπάρχει για personal training & 2-group personal training.
Στόχος μας είναι να προωθήσουμε την σωματική και ψυχική ευεξία μέσα από τον αθλητισμό αλλά και την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών μας μέσα σε ένα φιλικό πλαίσιο.
Ο κύριος κορμός του γυμναστηρίου πλαισιώνεται από το μάθημα της λειτουργικής ενδυνάμωσης strength and conditioning, καθώς και από μαθήματα ειδικότητας όπως:
-yoga
-pilates
-glutes&abs
-gymnastics
-weightlifting
Opening Hours
MON 08:00 - 12:00 17:00 - 22:00
TUE 08:00 - 12:00 17:00 - 22:00
WED 08:00 - 12:00 17:00 - 22:00
THU 08:00 - 12:00 17:00 - 22:00
FRI 08:00 - 12:00 17:00 - 22:00
SAT 08:00 - 13:00
SUN Closed
Our team
Glutes & Abs
Yoga-Pilates
Gymnastics-Ενόργανη γυμναστική
Strength and Conditioning
Weightlifting
Dynamic Mobility
Top services
Strength and Conditioning
60 min
Το πρωί 08:00 - 9:0010:00 - 11:0011:00 - 12:00Απόγευμα17:00 - 18:0018:00 - 19:0019:00 - 20:0020:00 - 21:0021:00 - 22:00Τιμή 12.5 ευρώ
Glutes & Abs
60 min
Δευτέρα 19:00 - 20:00Τετάρτη 19:00 - 20:00Παρασκευή 19:00 - 20:00Τιμή: 12.5 ευρώ
Gymnastics-Ενόργανη γυμναστική
60 min
Olympic Weightlifting-Ολυμπιακή Άρση Βαρών
60 min
![Service image](http://simplybook.it/uploads/thegymproject/image_files/preview/634233770ce7f95f4a5e1fea2f7bef19.png)
Yoga-Pilates
60 min
Τετάρτη 18:00-19:00Σάββατο 11:00-12:00Τιμή: 12.5 ευρώ
Dynamic Mobility
60 min
Reviews
26 reviews