There is a Yoga practice that provides you with the equivalent of 3 hours of deepsleep during a 45 minute guided meditation. This deep ‘Yogic Sleep,’ and allowsyour cells in your mind and body to repair and rejuvenate, and greatly reducesstress. Your mind will be guided into a deep mediation, allowing you toexperience the benefits of mediation and the Theta Brain Wave. The initial 45minutes of class will consist of a shamanic aura cleansing, sacred cacaoceremony and spiritual teaching and sharing. We will then prepare our body withyogic breathing exercising with some optional stretches. Then we are ready forthe profoundly deep yogic sleep, a 45 minute Guided Yoga Nidra Meditation.During the Yoga Nidra portion of class the lights will be dimmed and we will belying on our backs. Please bring blankets and pillows to support their body, andallow for deeper relaxation. Please come in comfy clothes bring a yoga mat, anopen heart, and any props that will help you position your body to relax.Date:Time: 6:30PM to 8:30 PMCost:Instructor: Preya Shah, PT, RYT-500

Aktuell:  Pferd & Sattel kann bis mindestens Oktober 2022 keine Satteltermine anbieten. Bitte wenden Sie sich für Satteltermine in Ihrem Raum z.B. an : Satteldienstleistungen Leonie Reitter, Tel. 0176-42080795Wichtig: Ein Satteltermin mit Pferd&Sattel beinhaltet die Beurteilung  des Pferdes, des Reiters und des Sattels, sowohl im Stand, wie auch in der Bewegung, mit dem Ziel eine optimale Verbindung von Pferd und Reiter über den Sattel zu erreichen und Langzeitschäden bei Beiden zu verhindern. Wenn möglich wird der Sattel vor Ort geändert und die Änderung im Anschluss direkt über eine Reitkontrolle geprüft. Hierbei gehen wir von einem Zeitbedarf von insgesamt 1,5 Std. aus. Ist die Änderung vor Ort nicht ausführbar, wird der Sattel mitgenommen. Meist kann auch ein Leihsattel über die Bearbeitungszeit bei Bedarf und gegen Gebühr gestellt werdenBitte beachten Sie : Um umweltfreundlich, aber auch zeit- und kostengünstig zu handeln, können sich die Termine je nach Route und Anfahrt in Zeit und Tag noch ändern. Wir kontrollieren und bestätigen Ihren Terminwunsch nach Eingang, melden uns aber 1-3 Tage vorher nochmals bei Ihnen um die finalen Punkte und Zeiten abzusprechen. In beschränktem Umfang sind auch Termine ausserhalb dieser Buchungszeiten möglich. Bitte stellen Sie hierfür eine Anfrage per Whattsapp oder SMS.

Aktuell:  Pferd & Sattel kann bis mindestens Oktober 2022 keine Satteltermine anbieten. Bitte wenden Sie sich für Satteltermine in Ihrem Raum z.B. an : Sattelservice Leonie Reitter, Tel. 0176-42080795Wichtig: Ein Satteltermin mit Pferd&Sattel beinhaltet die Beurteilung  des Pferdes, des Reiters und des Sattels, sowohl im Stand, wie auch in der Bewegung, mit dem Ziel eine optimale Verbindung von Pferd und Reiter über den Sattel zu erreichen und Langzeitschäden bei Beiden zu verhindern. Wenn möglich wird der Sattel vor Ort geändert und die Änderung im Anschluss direkt über eine Reitkontrolle geprüft. Hierbei gehen wir von einem Zeitbedarf von insgesamt 1,5 Std. aus. Ist die Änderung vor Ort nicht ausführbar, wird der Sattel mitgenommen. Meist kann auch ein Leihsattel über die Bearbeitungszeit bei Bedarf und gegen Gebühr gestellt werdenBitte beachten Sie : Um umweltfreundlich, aber auch zeit- und kostengünstig zu handeln, können sich die Termine je nach Route und Anfahrt in Zeit und Tag noch ändern. Wir kontrollieren und bestätigen Ihren Terminwunsch nach Eingang, melden uns aber 1-3 Tage vorher nochmals bei Ihnen um die finalen Punkte und Zeiten abzusprechen. In beschränktem Umfang sind auch Termine ausserhalb dieser Buchungszeiten möglich. Bitte stellen Sie hierfür Ihre Anfrage per Whattsapp oder SMS.

Aktuell:  Pferd & Sattel kann bis mindestens Oktober 2022 keine Satteltermine anbieten. Bitte wenden Sie sich für Satteltermine in Ihrem Raum z.B. an : Sattelservice Leonie Reitter, Tel. 0176-42080795Wichtig: Ein Satteltermin mit Pferd&Sattel beinhaltet die Beurteilung  des Pferdes, des Reiters und des Sattels, sowohl im Stand, wie auch in der Bewegung, mit dem Ziel eine optimale Verbindung von Pferd und Reiter über den Sattel zu erreichen und Langzeitschäden bei Beiden zu verhindern.Wenn möglich wird der Sattel vor Ort geändert und die Änderung im Anschluss direkt über eine Reitkontrolle geprüft. Hierbei gehen wir von einem Zeitbedarf von insgesamt 1,5 Std. aus. Ist die Änderung vor Ort nicht ausführbar, wird der Sattel mitgenommen. Meist kann auch ein Leihsattel über die Bearbeitungszeit bei Bedarf und gegen Gebühr gestellt werdenBitte beachten Sie : Um umweltfreundlich, aber auch zeit- und kostengünstig zu handeln, können sich die Termine je nach Route und Anfahrt in der Zeit und Tag noch  ändern. Wir kontrollieren und bestätigen Ihren Terminwunsch nach Eingang, melden uns aber spätestens 1-3 Tage vorher nochmals bei Ihnen um die finalen Punkte und Zeiten abzusprechen. In beschränktem Umfang sind auch Termine ausserhalb dieser Buchungszeiten möglich. Bitte stellen Sie hierfür eine Anfrage per Whattsapp oder SMS.

須於ig或fb公開分享心得文50字以上並tag @fisheep.animalwhisperer

須於ig或fb公開分享心得文50字以上並tag @fisheep.animalwhisperer

50 minute custom 1-2-1 training session.You will save £10 if you book the 5 pack sessions.

Please select this 25 minute training session if you are looking for an quick and intense 1-2-1 workout.

Only E-Passport applications will be received on the day. Applications for MRP/MRP re-issue will not be accepted. Please make sure you bring a special paid return envelope.

Applications will be received on the day. Please make sure you bring your special paid return envelope along with you.

Applications will be received. Please make sure you bring a special paid return envelope.

Shanti Rooms, 70 Hiltingbury Road, SO52 5SS 18.30 - 19.30 Please bring your own Yoga mat, pillow & blanket - there is an option for this to be provided for an additional £5 on the booking page Join for a rejuvenating experience with our group Sound Bath sessions. Immerse yourself in soothing sounds and guided relaxation to achieve a state of deep calm and mindfulness. Sessions provide a unique space for you to unwind, destress, and reset your mind and body. Experience the healing power of sound guiding you through this transformative journey. What do i need to bring? Yoga mat, pillow, blanket & water

Would you like to strengthen your body and calm your mind? Join us for dynamic and engaging classes every Monday at 10 a.m. at Cricket Pavilion! Only 9 places available. Don’t miss the chance to enhance your skills and learn something new in a fun and supportive environment. See you there! We kindly ask that you bring your own yoga mat. Thank you. Feel free to contact me with any questions about yoga classes. You can write to me at [email protected] or WhatsApp at 07551534068

Tailored sessions designed to meet your specific needs and goals.

Dinsdag 19:30 - 20:30: groepssessie 'Circuit Training' Donderdag 19:30 - 20:30: groepssessie 'Running and Cycling Related Exercises'Zaterdag 09:00 - 10:00 groepssessie 'Core Stability and Mobility' 

100$

$350

700$