Book your workout hrs.

We will take a 90/10 approach which means 90% of the time you give your body whole, natural foods and 10% of the time you enjoy the sweet goodness of some chocolate cake or wine-whatever suits your fancy! ​There will be no deprivation-that only leads to overeating and increased stress. ​We introduce exercise into your routine in ways that work for you! No marathons-let's start with a nice calm walk. It's ok! Flexibility is important when you are trying to create a new lifestyle.  Together we create small, manageable goals that won't overwhelm you. We work at a pace that supports your personal goals-creating  a new lifestyle takes time and patience. We tackle CRAVINGS! Everyone has them-the good news is-once we get to the root of what's causing them and address that root cause-cravings have a way of disappearing. We all have busy lives and sometimes just the thought of having to spend more time shopping and preparing healthy meals can be overwhelming.  I help provide a road map so it doesn't seem quite so big anymore.  I teach you how to navigate a grocery store, read food labels and start to truly take control of your health.  We learn about food prep and how to invest your time wisely in your kitchen.  Program cost reviewed at Health Consultation meeting.

So many of my clients want to learn how to get a healthy meal on the table FAST!  Come join me in my kitchen to learn some of my tricks of the trade, and take home some new recipes to make for your own family.  Before the class we will discuss any dishes that interest you, and I will send you a list of other options that you might enjoy. 5 person limit for this class

My family can't get enough of these little bites! They are super easy to make and are an excellent alternative to chips, packaged granola bars and unhealthy snacks.  In this workshop we will make 3 different kinds of protein energy bites for you to enjoy.  Class size can go up to 5 people.  For larger groups, please contact me to make accommodations.  Price will increase for groups over 5.    

La Velvet Collection è un viaggio intimo e autentico attraverso le memorie olfattive dei designer e il loro amore per l’Italia. La Velvet Collection Layering Experience è un invito esclusivo a entrare nel mondo creativo del layering olfattivo, dove ciascuno diventa il creatore della propria fragranza, dando vita a una firma olfattiva personale attraverso combinazioni raffinate delle fragranze Velvet Collection.Seleziona la fragranza Velvet Collection che desideri e scopri come trasformare il tuo profumo con contrasti audaci e inaspettati che creano tensione olfattiva, oppure esaltalo con abbinamenti armoniosi che amplificano le sfaccettature olfattive esistenti.

Entra nella Glow Room e scopri la Fresh Skin Collection di Dolce&Gabbana Beauty: una selezione di prodotti pensati con una filosofia pre-makeup che costruisce la luminosità come base perfetta per il resto del tuo rituale di bellezza.Più che semplici formule skincare, ogni prodotto è un gesto d’amore per la pelle. Con l’aiuto di un esperto di yoga facciale, esplora tecniche di applicazione che stimolano la circolazione, distendono i tratti e rivelano la tua bellezza naturale.Un momento di coccola e puro piacere per una luminosità che è bella da vedere e piacevole da sentire.

Trasforma la tua bellezza con uno dei quattro look iconici firmati Dolce&Gabbana Beauty:Fresh Look – naturale e facile da applicare.Flawless Look – impeccabile e a lunga tenuta.Classic Look – senza tempo, versatile e sofisticato.Bold Look – vibrante ed espressivo.Ogni look è un’espressione unica di stile, eleganza e autenticità.

Let's have a chat figure out the perfect destination and amenities you need to make your honeymoon the dream you desire. You have a life, right! Work, wedding planning, kids, hobbies, the list goes on.  Have you hear horror stories from others that spent a ton of money, but were disappointed?  Let's discuss the best options for the vacation or honeymoon you want.If we decide to work together you'll get, over 10 hours of professional research. Explanations of WHY A over B, and the minuet differences, that can make or break your trip.  Our suggestions toss out all the noise and clutter you are finding on your own. Planning, booking and researching travel is our FULL-time job.   This can be 15 minutes up to 1 hour depending on your needs.

Adulto y ToddlerDesde que camina hasta los 36 mesesAcompaña a tu hijo en esta clase de 90 minutos, donde los niños aprenden a través de la exploración y el descubrimiento, interactuando con su entorno.Las actividades pueden incluir:- actividades de coordinación ojo-mano;- cuidado de sí mismo y del entorno;- movimiento de motricidad gruesa y fina;- exploración de materiales artísticos;- preparación de alimentos;- música y canciones.

Adulto y bebéDesde el nacimiento hasta que empieza a caminarDurante esta clase de 90 minutos, uno de los principales objetivos para los adultos es aprender a estar en calma y observar.El ambiente incluye actividades y materiales como móviles, sonajeros, una zona de movimiento, experiencias de coordinación mano-ojo y otros elementos que favorecen el desarrollo progresivo de la libertad de movimiento del bebé.Durante la sesión, podrás observar cómo el entorno preparado responde a los intereses, necesidades y etapa de desarrollo de tu hijo.

Oferta válida hasta el 6 de junio. Los créditos/bono podrán utilizarse hasta el 31 de julio.

Wonderdog espera que las reservas en grupo se realicen únicamente entre perros del mismo núcleo social o familiar, con el objetivo de minimizar riesgos y garantizar una experiencia segura.El entorno de la piscina, el agua y los juguetes son elementos altamente estimulantes y pueden dar lugar a conflictos incluso entre perros que habitualmente se llevan bien.Es responsabilidad de las personas tutoras conocer el carácter y comportamiento de sus perros antes de realizar una reserva en grupo.Se recomienda encarecidamente mantener un estado emocional tranquilo durante la sesión. Un nivel alto de excitación por parte de las personas puede trasladarse a los perros y aumentar la probabilidad de conflicto.Recuerda que Wonderdog está dirigido por una educadora canina, y el bienestar de los perros es siempre la prioridad principal.

Oferta válida hasta el 6 de junio. Los créditos/bono podrán utilizarse hasta el 31 de julio.

Please read carefully. We will arrive approximately 15-20 minutes at our discretion before the service period begins. Set up only takes 15 minutes. If you would like us to arrive earlier there will be an extra charge. Children must be accompanied by an adult.A retainer in the amount of $150 is due when signing this contract. The remaining balance is due seven days before the event. A date change must be made at least 7 days in advance. Your date can not interfere with another client's date and time. Deposit is nonrefundable.

Please read carefully. We will arrive approximately 15-20 minutes at our discretion before the service period begins. Set up only takes 15 minutes. If you would like us to arrive earlier there will be an extra charge. Children must be accompanied by an adult.A retainer in the amount of $150 is due when signing this contract. The remaining balance is due seven days before the event. A date change must be made at least 7 days in advance. Your date can not interfere with another client's date and time. Deposit is nonrefundable.

Please read carefully. We will arrive approximately 15-20 minutes at our discretion before the service period begins. Set up only takes 15 minutes. If you would like us to arrive earlier there will be an extra charge. Children must be accompanied by an adult. Retainer in the amount of $150 is due when signing this contract. The remaining balance is due seven days before the event. A date change must be made at least 7 days in advance. Your date can not interfere with another client's date and time. The deposit is nonrefundable.

A veces solo hace falta un espacio para hablar sin sentirse juzgado. Por eso abrimos este día: 30 minutos gratuitos para conversar con un psicólogo de Consultoría Murillo (Psicología Clínica, Educativa y Organizacional), sin compromiso y sin costo.No necesitas saber qué decir ni elegir con quién hablar — nosotros te asignamos al profesional disponible en tu horario. Solo elige el horario que te acomode.Los cupos son limitados y solo por este día, así que si sientes que necesitas este espacio, resérvalo. Cuidarte también es un buen comienzo.

Modalidade de atendimento "NÃO AO VIVO" ou seja, não há conversa em tempo real, ele é realizado em qualquer HORA do dia.  Não há chamada virtual ou telefônica para falar comigo! É tudo offline.Não é a ferramenta para o 'Propósito de Alma', este é outro atendimento, também disponível neste site. Também não é uma 'Cosmobiografia', pois não acesso sua origem cósmica (primeira "fragmentação") e não é este o objetivo deste atendimento.O FOCO deste atendimento é a liberação de carmas, a desconexão de frequências densas de seus fractais (o chamado "resgate de fractais"), a limpeza e desconexão de energias limitantes e dolorosas de sua ancestralidade, a quebra de pactos /acordos que atrapalham você no agora, retirada de implantes (quando estes são mostrados) e a harmonização de suas linhas de tempo para proporcionar a você uma vida atual mais próspera e leve.Você poderá explicar por escrito, os pontos em que precisa de auxílio, na caixa "Motivo do Agendamento" no momento em que agendar a sessão. Caso tenha a vontade de explicar suas questões por áudio, por gentileza solicite meu número de WhatsApp para isto (você pode mandar e-mail ou falar pelo direct do meu Instagram).ATENÇÃO! Forneça um (01) ou dois (02) pontos MAIS IMPORTANTES, pois a energia de cura será voltada mais fortemente para eles e provavelmente as suas outras questões irão melhorar também.O processo da cura se mantém ativo mais intensamente por geralmente 3 semanas (21 dias) ou seja, o seu campo energético será trabalhado por todo este período, o que inclui emoções vindo à tona, sonhos vívidos, mudança de hábitos diversos entre diversos outros sinais que poderão surgir. Se observe.Harmonizo o seus relacionamentos, de quaisquer áreas, através da "Love Light".Faço a limpeza e harmonização de chakras e dos meridianos de energia que fluem em seu corpo.Ao fim da minha conexão, eu envio um áudio-relatório para o seu WhatsApp, explicando o que foi realizado e as orientações passadas pela equipe presente no seu atendimento.Também envio cartas oraculares (a imagem delas com os seus respectivos áudios explicativos) contendo conselhos da espiritualidade para a sua vida e crescimento.O áudio-relatório é enviado no mesmo dia em que foi realizado o atendimento, salvo alguma exceção, que se ocorrer, você será notificado. Tanto os áudios quanto as imagens são de sua responsabilidade manter a salvo, caso queira ver/ouvir novamente.Não é necessária nenhuma preparação antes, mas apenas estar receptivo e comprometido com a sua cura e com o agir em prol da sua mudança interior.Também não é preciso que você fique conectado comigo em algum horário em específico, como o marcado no site, pois este horário de agendamento é apenas para fins de marcação. Geralmente o horário do site não é quando o atendimento é realizado por mim.Importante: em caso de desistência/remarcação devolverei a quantia paga (excluindo as taxas de cobrança do site, ou seja, o valor devolvido não é integral). Gostaria de lembrar que no valor pago da sessão estão inclusas taxas do serviço de pagamento (de acordo com o serviço de pagamento escolhido por você, Paypal ou Stripe - cartões).

Modalidade de atendimento "NÃO AO VIVO" ou seja, não há conversa em tempo real, ele é realizado em qualquer HORA do dia.  Não há chamada virtual ou telefônica para falar comigo! É tudo offline.Este atendimento é por escrito, que vai por e-mail, no mesmo dia marcado no site.Este atendimento é uma ferramenta para auxiliar você a se sintonizar com a sua essência multidimensional e assim, poder expressar melhor suas habilidades e características pessoais aqui na Terra. Através deste entendimento, você irá viver melhor a sua missão aqui.Ele não traz toda a sua história cósmica...apenas uma parte dela, mas é o pedaço fundamental para a sua vida atual.Ajudo você, através da orientação das raças estelares mais conectas à humanidade (ao nosso passado ou até mesmo na formação de nosso DNA), a entender seu propósito neste momento. Entenda que "propósito" aqui é usado de forma ampla e contempla tanto as suas características natas, as emocionais também, assim como compreensão de alguns resgastes cármicos e claro, aptidão profissional.Lembrando que esta ferramenta, apesar de se utilizar de suas conexões com raças estelares, não revela sua origem cósmica, ou seja, não fala da sua primeira fragmentação!Forneço sua egrégora (equipe) de seres multidimensionais que auxiliam você no cumprimento, nesta vida atual, de seu propósito (são vários guias e mentores, desde dragões até elementais, passando por mestres, arcanjos e arquétipos de deuses) e os raios cósmicos aos quais você possui forte conexão nesta encarnação.Atenção: O horário disponível é apenas para fins de marcação do atendimento. Eu entrarei em contato (preferencialmente via WhatsApp) para avisar quando o relatório será enviado. Geralmente, este é enviado no mesmo dia do atendimento, porém quaisquer imprevistos serão relatados.Resumindo, o horário marcado NÃO É o horário em que será realizado o atendimento.Não é necessária nenhuma preparação em especial antes, mas apenas estar aberto ao que será passado para você.Importante: em caso de desistência/remarcação devolverei a quantia paga (excluindo as taxas de cobrança do site, ou seja, o valor devolvido não é integral). Gostaria de lembrar que no valor pago da sessão estão inclusas taxas do serviço de pagamento (de acordo com o serviço de pagamento escolhido por você, Paypal ou Stripe - cartões).