Offrez-vous un moment de recentrage et de bien-être grâce à une séance de Reiki d'une durée d’environ 1h15. Cette pratique énergétique japonaise favorise la détente, réduit le stress et réharmonise les énergies. Idéal pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre corps-esprit.Ne convient pas aux femmes enceintes

Pour un accompagnement en profondeur, optez pour le pack de 4 séances. Ce suivi permet un travail énergétique plus durable, favorisant un véritable rééquilibrage et un ancrage progressif du bien-être dans votre quotidien. Rythme : 1 séance par semaine. Je vous  contacte pour fixer les 3 autres RDVNe convient pas aux femmes enceintes

D.O.S - Détend, Oublis, Souris Quand le toucher et l’énergie libèrent ce que tu portes depuis trop longtemps. Tu as entre 45 et 55 ans, et la charge mentale t’épuise un peu plus chaque jour. Tu gères tout : travail, famille, maison… sauf toi. Sensible à l’énergétique, au développement personnel et aux approches naturelles, tu sais qu’il est temps de t’accorder enfin l’attention que tu mérites. Mais qui prend soin de toi ? Ton esprit est en perpétuelle agitation, impossible de déconnecter, même la nuit. Ton dos et ta nuque sont tendus, ton corps encaisse le stress. Résultat : tu te sens vidée, dépassée, sans jamais vraiment pouvoir souffler. Mais la vie, ce n’est pas ça. Aujourd’hui, tu te couches épuisée, mais ton mental tourne en boucle, incapable de se mettre sur pause. Chaque matin, tu ouvres les yeux fatiguée, comme si ta nuit n’avait servi à rien. Dans 4 semaines, tout aura changé. Tes nuits seront enfin réparatrices, ton corps relâché, ton esprit apaisé. Tu te lèveras avec plus d’énergie, plus de clarté, prête à affronter ta journée sans cette crainte de ne pas tenir jusqu’au soir. ⸻ Ce que tu vas vivre pendant ces 4 semaines ✨ Semaine 1 : Reiki – Première immersion dans l’apaisement Dès cette première séance, ton corps et ton esprit relâchent enfin la pression. Ton mental s’apaise, tes tensions s’allègent, et une sensation de détente profonde s’installe. ???? Bonus : Je te remets un roll-on d’huiles essentielles personnalisé pour prolonger les bienfaits au quotidien. À chaque inspiration, ton cerveau reconnectera avec cet état de bien-être. ⏳ Durée : 1h30 ✨ Semaine 2 : Reiki & Massage du dos – Libération et sommeil réparateur On va plus loin. Le Reiki libère les blocages émotionnels, tandis que le massage du dos relâche les tensions physiques accumulées. Ensemble, ils créent un relâchement total qui améliore naturellement ton sommeil. Et mieux dormir, c’est mieux gérer tes journées, ton stress et ta charge mentale. ⏳ Durée : 1h45 ✨ Semaine 3 : Reiki – Reconnexion et alignement intérieur Ton énergie se stabilise, ton esprit s’éclaircit. Tu ressens un vrai regain de vitalité, plus d’ancrage et une sérénité qui s’installe profondément. ⏳ Durée : 1h30 ✨ Semaine 4 : Reiki & Massage du dos – Stabilité et équilibre durable Cette dernière séance vient ancrer tous les bienfaits accumulés. Ton stress diminue, ton sommeil est plus réparateur, ton corps relâché. Tu ressors profondément apaisée, alignée et prête à avancer avec légèreté. ⏳ Durée : 1h45 ⸻ Pourquoi allier Reiki et massage du dos ? Le Reiki libère le mental et les émotions enfouies, comme si un poids s’envolait. Le massage du dos vient amplifier cet effet en relâchant les tensions physiques liées au stress et à la charge mentale. Parce que ton esprit et ton corps sont liés, prendre soin des deux permet une transformation plus profonde et durable. Pendant les séances de Reiki, tu es allongée confortablement sur la table de massage, habillée, avec un plaid si besoin pour encore plus de douceur. Tu fermes les yeux, bercée par une musique apaisante. Puis, à travers l’apposition des mains, l’énergie est transmise à ton corps et à ton esprit, exactement là où ils en ont besoin. Il n’y a rien à faire, juste à recevoir. Tu peux simplement profiter de ce moment, te laisser aller… et même t’endormir si ton corps en ressent le besoin. À chaque séance, nous prendrons aussi un moment avant et après pour échanger sur tes ressentis. Si tu as besoin de parler, de poser des mots sur ce que tu traverses, je serai là pour t’écouter, sans jugement. ⸻ Les bénéfices après 4 semaines ✔️ Un stress considérablement réduit et un mental apaisé ✔️ Un sommeil profond et réparateur (et donc plus d’énergie au quotidien) ✔️ Une charge mentale allégée et une meilleure gestion des émotions ✔️ Des relations plus harmonieuses avec toi-même et ton entourage ✔️ Tu oseras enfin prendre du temps pour toi sans culpabiliser, poser tes limites et dire non en toute sérénité ✔️ Une sensation de légèreté retrouvée et une vraie reconnexion à toi-même ⸻ Tu as repris le contrôle. Après ces 4 semaines, ton stress s’est dissipé, ton sommeil est réparateur, et ton esprit est plus serein. Tu ne subis plus ton quotidien, tu avances avec confiance et légèreté. Et surtout, tu t’es enfin accordée ce temps pour toi, sans culpabiliser. Car oui, toi seule as le pouvoir de changer les choses. Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes atteintes d'un cancer

Ce massage est basé sur la réflexologie faciale et j'utilise le kana : outil ayurvédique aux propriétés équilibrantes. Grâce à des gestes manuels précis, il stimule les zones réflexes du visage, favorisant la détente globale, la circulation énergétique et l’éclat naturel de la peau. Le  Kansa vient renforcer l’effet apaisant et drainant du massage pour une profonde sensation de bien-être, à l’intérieur comme à l’extérieur.Le massage débute par le crâne, puis le haut du dos et le visage.Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de maladie grave 

Un rituel apaisant qui commence par la pratique d’une mudra – geste symbolique des mains – pour ancrer l’intention et réharmoniser l’énergie. Le soin se poursuit par un massage basé sur la réflexologie palmaire, ciblant les zones réflexes pour relâcher les tensions et stimuler le bien-être global. L’utilisation du mini  Kansa vient intensifier l’effet énergétique et relaxant de ce soin profondément régénérant.Ne convient pas aux femmes enceintes 

Le massage Cahaya est un soin revitalisant et enveloppant qui associe des gestes manuels profonds à l'utilisation ciblée des aimants , pour relancer la circulation, dénouer les tensions et harmoniser l'énergie du corps.Axé sur les jambes et le dos, ce soin agit en profondeur pour redonner légèreté au corps et clarté à l'esprit. Le travail magnétique renforce les bienfaits du massage, pour une sensation de fluidité et de détente durable.“Cahaya” signifie lumière en indonésien – un soin pour illuminer votre corps de l’intérieur.

Découvrez Shinzu Hands, une initiation douce et accessible à tous, pour apprendre l’art du massage des mains inspiré de la réflexologie palmaire, enrichi par l’utilisation du mini  Kansa et la puissance des mudras.Que vous soyez professionnel·le du bien-être ou simplement désireux·se d’apporter du soin à vos proches, cette demi-journée vous ouvre les portes d’un geste simple, intuitif et profondément apaisant. Auto-massage, soin aux enfants, aux aînés… le bien-être devient un geste du quotidien. Accessible à toutes et tousInitiation certifiante ⏳ Durée : 1/2 journée

Le massage Lomikoa est un massage du dos en position assise (sur chaise ergonomique)  qui mêle pratique manuelle, sons vibratoires et outils énergétiques pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.À travers l’alliance du bol tibétain, du diapason thérapeutique et du toucher conscient, cette pratique invite à un relâchement profond et à un réalignement vibratoire. La posture assise favorise l’ancrage, la respiration et l’écoute intérieure. Ce massage vise à soulager le dos, lombaires et cervicales. “Lomikoa” évoque la vibration qui traverse, apaise et réveille – un soin court mais puissant pour retrouver son axe.Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de maladie grave  et aux porteurs de pacemaker 

Bilan Bien-Être – Un accompagnement naturel et personnaliséCe bilan bien-être est un temps d’échange dédié à l’écoute de vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques. À travers une approche globale, je vous guide vers des solutions naturelles et personnalisées, grâce aux huiles essentielles, compléments alimentaires et produits bien-être de la marque doTERRA.Chaque bilan est une invitation à prendre soin de soi en conscience, à retrouver l’équilibre et à soutenir naturellement le corps dans son quotidien. ✨ Un moment pour vous recentrer, comprendre vos besoins et repartir avec des clés concrètes. ⏳ Durée : environ 1hSans engagement – possibilité d’accompagnement sur la durée

Vous avez dit :???? Rendez-vous “Opportunité d’affaires” – Découvrez le métier de conseillère doTERRA Et si vous faisiez de votre passion pour le bien-être une activité épanouissante et alignée avec vos valeurs ? Lors de ce rendez-vous personnalisé, je vous présente l’activité de conseillère bien-être doTERRA : en quoi cela consiste concrètement, comment démarrer à votre rythme, quels sont les accompagnements disponibles, et les nombreuses possibilités de développement, même en activité complémentaire. Un temps d’échange libre, bienveillant et sans engagement, pour poser toutes vos questions et envisager si cette aventure peut vous correspondre. ✨ Que vous soyez déjà dans le domaine du bien-être ou totalement débutante, cette opportunité est ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent transmettre le pouvoir des huiles essentielles avec cœur. Rendez-vous possible en présentiel ou à distance

Offrez-vous un moment hors du temps à deux.Le massage duo permet de partager une parenthèse de détente profonde, dans un même espace, au même rythme.Pendant que l’une des personnes reçoit le massage, l’autre vit un temps de relaxation guidée : méditation douce et musique apaisante diffusées au casque. Les rôles s’inversent ensuite, pour que chacun profite pleinement de son moment.Que ce soit en couple, entre ami(e)s ou en famille, chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé, dans une atmosphère de calme, de présence et de connexion.Un instant complice pour ralentir, relâcher les tensions et se ressourcer ensemble.

LomiKani – Massage sono-sensorielLe LomiKani est un massage du corps qui associe le toucher et les vibrations sonores.Bols tibétains, diapasons et sons enveloppants accompagnent le massage pour inviter le corps et le mental à un profond lâcher-prise.Chaque séance est unique et personnalisée :une carte tirée en début de soin guide la méditation d’ouverture,les vibrations sont ensuite adaptées à vos besoins physiques et émotionnels du moment.Un soin à vivre plus qu’à comprendre,pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi, en douceur 

Une parenthèse de détente profonde associant guidance verbale, sons vibratoires (bols et instruments sonores) et huiles essentiellesCette expérience sensorielle invite à relâcher le mental, apaiser le corps et retrouver un état de calme intérieur. Proposée en séance individuelle ou en groupe, pour un moment de recentrage et de sérénité, seul(e) ou à partager.