Centro Probenessere
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- Diego Pedrazzoli - Centro Probenessere, Ravenna, VIA DESTRA CANALE MOLINETTO,145
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Sessione nr 1 - Iniziare a conoscersi.
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Attività comprese nella sessione nr 1 di 90 minuti.Regole e principi di salvaguardiaValutazione stato stress, domande e desideriEsercizio uvettaBreve spiegazione mindfulnessBody ScanRiportoAnapanaRitorno e compiti a casa
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Sessione nr 2 - Fare pausa, lasciare spazio al corpo.
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