Deniz Kilic
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12:00 - 16:00
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Holistic Health & NutritionOur team
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Top services
Gesundheits- und Ernährungsberatung - Erstgespräch
60 دقيقة
Diese Beratung ist für dich, wenn du bereit bist, deine Gesundheit auf einer tieferen Ebene zu betrachten – jenseits von kurzfristigen Maßnahmen oder pauschalen Empfehlungen. Wenn du spürst, dass nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo Zusammenhänge
Gesundheits- & Ernährungsberatung – Folgeberatung
35 دقيقة
Diese Beratung ist für dich, wenn du bereits erste Impulse integriert hast und dir eine kontinuierliche, professionelle Begleitung auf deinem Weg wünschst. Wenn du Veränderung nicht als einmalige Maßnahme, sondern als bewussten Prozess verstehst.In d
Individueller Ernährungsplan - 1 Monat
60 دقيقة
Dieser Ernährungsplan richtet sich an dich, wenn du dir Klarheit, Struktur und Orientierung in deiner Ernährung wünschst – ohne starre Regeln oder kurzfristige Konzepte. Wenn du Ernährung nicht als Diät, sondern als bewussten Bestandteil eines ganzhe
Einkaufsberatung
60 دقيقة
Diese Beratung richtet sich an dich, wenn du dir im Alltag mehr Sicherheit und Klarheit rund um deine Lebensmittelauswahl wünschst. Wenn du bewusste Entscheidungen treffen möchtest, ohne dich von widersprüchlichen Informationen, Etiketten oder Trends
Ernährungsanalyse
45 دقيقة
Diese Analyse richtet sich an dich, wenn du deine aktuelle Ernährungsweise bewusst reflektieren und besser verstehen möchtest. Wenn du spürst, dass Unsicherheiten, widersprüchliche Informationen oder festgefahrene Routinen dich daran hindern, dich wi
Kunsttherapie
60 دقيقة
Diese Sitzung richtet sich an dich, wenn du dir einen geschützten Raum wünschst, um dich jenseits von Worten auszudrücken. Wenn du innere Prozesse wahrnehmen, ordnen oder bewusst reflektieren möchtest – ohne analysieren oder erklären zu müssen.Die Ku
Farblichtherapie
60 دقيقة
Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir einen Moment bewusster Ruhe und Regulation wünschst. Wenn du offen bist für ganzheitliche Methoden, die Wahrnehmung, Entspannung und innere Balance auf sanfte Weise unterstützen.Die Farblichttherapie
Ionisches Detox Fußbad ~ Basic
45 دقيقة
Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du deinem Körper eine bewusste Auszeit gönnen und dein allgemeines Wohlbefinden auf sanfte Weise unterstützen möchtest. Wenn du dir einen Moment der Ruhe wünschst, in dem Entspannung, Loslassen und bewusste
Ionisches Detox Fußbad ~ Deluxe
55 دقيقة
Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir eine besonders intensive Auszeit für Entspannung, Selbstfürsorge und bewusste Körperwahrnehmung wünschst. Die Deluxe-Version erweitert das ionische Detox-Fußbad um zusätzliche Elemente, die das Erlebn
Haaranalyse – Basis
30 دقيقة
Diese Analyse richtet sich an dich, wenn du deinen Körper auf einer tieferen Ebene verstehen und dir einen umfassenden Überblick über individuelle Zusammenhänge verschaffen möchtest. Die Haaranalyse dient als ganzheitliches, orientierendes Analysever
Haaranalyse – Paket 1
30 دقيقة
Dieses Paket richtet sich an dich, wenn du die Ergebnisse deiner Haaranalyse nicht nur erhalten, sondern auch fundiert verstehen und einordnen möchtest. Wenn du Wert auf persönliche Erklärung, Klarheit und Orientierung legst.Neben der umfassenden Haa
Haaranalyse – Paket 2
30 دقيقة
Dieses Paket richtet sich an dich, wenn du die Ergebnisse deiner Haaranalyse nicht nur verstehen, sondern aktiv und strukturiert in deinen Alltag integrieren möchtest. Wenn du dir neben Klarheit auch konkrete Umsetzung und persönliche Begleitung wüns
Haaranalyse – Paket 3
30 دقيقة
Ganzheitliche Begleitung über 3 MonateDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dir eine kontinuierliche, ganzheitliche Begleitung wünschst und deine Gesundheit nicht punktuell, sondern nachhaltig gestalten möchtest. Wenn du Wert auf Tiefe, Struktur
Premium Regenerationsbegleitung inkl. Haaranalyse
60 دقيقة
Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du dir eine umfassende, langfristige Begleitung wünschst und deine Gesundheit nicht punktuell, sondern strukturiert und nachhaltig angehen möchtest. Die Haaranalyse bildet dabei die Grundlage und dient als Au
Darmbiom-Analyse
15 دقيقة
Diese Analyse richtet sich an dich, wenn du ein tiefgehendes Verständnis für dein Darmmikrobiom gewinnen möchtest – also für die Vielfalt der Mikroorganismen, die im Darm leben und an zahlreichen körperlichen Prozessen beteiligt sind. Der Darm spielt
Urinanalyse
30 دقيقة
Diese Analyse richtet sich an dich, wenn du dir einen zusätzlichen Einblick in bestimmte körperbezogene Parameter wünschst und Zusammenhänge besser verstehen möchtest. Die Urinanalyse bietet eine einfache Möglichkeit, ausgewählte Aspekte des Stoffwec
pH-Testung
30 دقيقة
Diese Testung richtet sich an dich, wenn du einen orientierenden Einblick in dein inneres Säure-Basen-Gleichgewicht gewinnen möchtest. Der pH-Wert kann Hinweise darauf geben, wie ausgeglichen bestimmte Prozesse im Körper aktuell sind.Die pH-Testung e
Nährstoffanalysen
30 دقيقة
Diese Analysen richten sich an dich, wenn du einen differenzierten Einblick in deinen individuellen Nährstoffstatus erhalten möchtest. Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und weitere Mikronährstoffe spielen eine zentrale Rolle für
Indische Kopfmassage
30 دقيقة
Indische KopfmassageDiese Massage richtet sich an dich, wenn du unter mentaler Anspannung, innerer Unruhe oder muskulären Spannungen im Bereich von Kopf, Nacken und Schultern leidest. Wenn du dir eine tiefgehende, zugleich sanfte Anwendung wünschst,
Schwedische Gesichtsmassage
30 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du gezielt Spannungen im Gesichts-, Kiefer- oder Nackenbereich lösen möchtest und eine fokussierte, körperorientierte Anwendung ohne zusätzliche Hautpflege wünschst. Sie eignet sich besonders bei stressbedingt
Schwedische Gesichtsmassage inkl. Peeling & Maske
45 دقيقة
Schwedische Gesichtsmassageinkl. Peeling & MaskeDiese Behandlung richtet sich an dich, wenn du dir eine intensive, zugleich wohltuende Anwendung für Gesicht, Kiefer und Nacken wünschst – mit dem Ziel, Spannungen zu lösen und deiner Haut neue Fris
Gua Sha – Gesicht
30 دقيقة
Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du Spannungen im Gesichts-, Kiefer- oder Nackenbereich lösen und deiner Haut neue Frische verleihen möchtest. Besonders bei Stress, innerer Anspannung oder viel Bildschirmarbeit wird Gua Sha als wohltuend un
Gua Sha – Ganzkörper
60 دقيقة
Gua Sha – GanzkörperDiese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir eine tiefgehende, körperorientierte Behandlung wünschst, die Spannungen im gesamten Körper adressiert und die natürliche Beweglichkeit unterstützen kann. Sie eignet sich besonders
Breuß Massage
30 دقيقة
Breuß MassageDiese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine besonders sanfte, zugleich tiefgehende Anwendung im Bereich der Wirbelsäule wünschst. Sie eignet sich vor allem bei körperlicher Erschöpfung, innerer Unruhe oder dem Bedürfnis nach gez
Sportlermassage – Oberkörper
30 دقيقة
Sportlermassage – Oberkörper (30 Min.)Diese Massage richtet sich an dich, wenn dein Oberkörper durch Sport, körperliche Arbeit oder einseitige Belastungen beansprucht ist und du gezielt Entlastung suchst. Sie eignet sich besonders bei Spannungen im B
Sportlermassage – Ganzkörper
60 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn dein Körper durch Sport, körperliche Arbeit oder intensive Belastung beansprucht ist und du dir eine umfassende, strukturierte Entlastung wünschst. Sie eignet sich besonders, um mehrere Muskelgruppen gezielt z
Faszien- & Tiefenbindegewebsmassage – Oberkörper
30 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du tief sitzende Spannungen, Verklebungen oder ein Gefühl von Bewegungseinschränkung im Oberkörper wahrnimmst. Sie eignet sich besonders bei einseitigen Belastungen, längeren Sitzphasen oder hoher körperlicher
Faszien- & Tiefenbindegewebsmassage – Ganzkörper
60 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du im gesamten Körper tief sitzende Spannungen, Verklebungen oder ein Gefühl eingeschränkter Beweglichkeit wahrnimmst. Sie eignet sich besonders bei langanhaltender körperlicher Belastung, einseitigen Bewegung
Lymphdrainage – präventiv oder manuell (Oberkörper)
30 دقيقة
Lymphdrainage – präventiv oder manuell (Oberkörper)Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du im Oberkörper ein Gefühl von Schwere, Spannung oder Stau wahrnimmst und dir eine sanfte, zugleich wirkungsvolle Entlastung wünschst. Sie eignet sich beso
Lymphdrainage – präventiv oder manuell (Ganzkörper)
60 دقيقة
Lymphdrainage – präventiv oder manuell (Ganzkörper)Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir eine sanfte, ganzheitliche Entlastung des Körpers wünschst und ein Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Ausgleich fördern möchtest. Sie eignet sich beso
Fußreflexzonenmassage
35 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine gezielte, zugleich tief entspannende Anwendung wünschst, die den gesamten Körper über die Füße anspricht. Sie eignet sich besonders, wenn du unter allgemeiner Anspannung stehst, viel denkst oder da
Klangschalenmassage – Oberkörper
45 دقيقة
Klangschalenmassage – OberkörperDiese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir eine besonders sanfte, tief entspannende Behandlung wünschst, die Körper und Nervensystem gleichermaßen anspricht. Sie eignet sich besonders bei innerer Unruhe, mentale
Klangschalenmassage – Ganzkörper
90 دقيقة
Klangschalenmassage – GanzkörperDiese Anwendung richtet sich an dich, wenn du dir eine tiefgehende Entspannung für den gesamten Körper wünschst und gleichzeitig dein Nervensystem sanft zur Ruhe kommen darf. Sie eignet sich besonders bei innerer Unruh
Peelingmassage – Oberkörper
30 دقيقة
Peelingmassage – OberkörperDiese Anwendung richtet sich an dich, wenn du deinem Oberkörper eine belebende, zugleich entspannende Behandlung schenken möchtest. Sie eignet sich besonders, um die Haut zu aktivieren, Spannungen im Gewebe wahrzunehmen und
Peelingmassage – Ganzkörper
60 دقيقة
Peelingmassage – GanzkörperDiese Anwendung richtet sich an dich, wenn du deinem gesamten Körper eine aktivierende, zugleich entspannende Behandlung schenken möchtest. Sie eignet sich besonders, um die Haut zu beleben, Spannungszustände im Gewebe wahr
Schröpfmassage – trocken (Oberkörper)
30 دقيقة
Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du im Oberkörper tief sitzende Spannungen oder ein Gefühl von muskulärer Verhärtung wahrnimmst und dir eine gezielte, intensive Körperarbeit wünschst. Sie eignet sich besonders bei Belastungen im Rücken-, Sc
Schröpfmassage – trocken (Ganzkörper)
60 دقيقة
Schröpfmassage – trocken (Ganzkörper)Diese Anwendung richtet sich an dich, wenn du im gesamten Körper tief sitzende Spannungen, Verhärtungen oder ein Gefühl von eingeschränkter Beweglichkeit wahrnimmst und dir eine intensive, ganzheitliche Körperarbe
Hot-Stone-Massage – Rücken (60 Min.)
60 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine tief entspannende Rückenbehandlung wünschst und gezielt Wärme zur Entlastung von Spannungen einsetzen möchtest. Sie eignet sich besonders bei muskulärer Anspannung, Stressbelastung oder dem Bedürfn
Hot-Stone-Massage – Ganzkörper
100 دقيقة
Diese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine umfassende, tief entspannende Ganzkörperbehandlung wünschst und die wohltuende Wirkung von Wärme gezielt nutzen möchtest. Sie eignet sich besonders bei ganzheitlicher muskulärer Anspannung, Stressb
Individuelle Massage - Oberkörper
30 دقيقة
abgestimmt auf deine BedürfnisseDiese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine Behandlung wünschst, die vollständig auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie eignet sich besonders, wenn Spannungen, Belastungen oder Empfindlichkeiten i
Individuelle Massage – Ganzkörper
60 دقيقة
Individuelle Massage – Ganzkörperabgestimmt auf deine BedürfnisseDiese Massage richtet sich an dich, wenn du dir eine Behandlung wünschst, die vollständig auf deine aktuellen körperlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie eignet sich besonders, wenn Sp
Paket Tiefenwärme
35 دقيقة
Massage · Infrarot-Anwendung · RizinusölwickelDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dir eine gezielte, tiefgehende Entlastung durch Wärme wünschst. Es eignet sich besonders bei muskulärer Anspannung, innerer Unruhe oder dem Bedürfnis nach intens
Paket Gesichtsregeneration
75 دقيقة
Gesichtsmassage · Gua Sha · EFT-Klopfen · Peeling & MaskeDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dir eine ganzheitliche Regeneration für Gesicht, Kiefer und Nervensystem wünschst. Es eignet sich besonders bei stressbedingter Anspannung, innere
Sportler Paket
75 دقيقة
Ionisches Detox-Fußbad · SportlermassageDieses Paket richtet sich an dich, wenn dein Körper durch Sport, körperliche Arbeit oder intensive Belastung gefordert ist und du dir eine gezielte Kombination aus Entlastung und Regeneration wünschst. Es eigne
Paket Balance
80 دقيقة
Ionisches Detox-Fußbad · Massage · Infrarot-Anwendung · RizinusölwickelDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dir eine umfassende Auszeit zur Regulation und Entlastung wünschst. Es eignet sich besonders bei innerer Unruhe, körperlicher Anspannung
Paket Energy
120 دقيقة
Breuß Massage · Klangschalenmassage – GanzkörperDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dich erschöpft, ausgelaugt oder innerlich blockiert fühlst und dir eine tiefgehende Regeneration auf körperlicher und energetischer Ebene wünschst. Es eignet s
Paket Erholung
160 دقيقة
Erholungsmassage · Schröpfmassage · Klangschalenmassage · Paket BalanceDieses Paket richtet sich an dich, wenn du dir eine umfassende, tiefgehende Regeneration für Körper und Nervensystem wünschst. Es eignet sich besonders bei anhaltender Erschöpfung
Individuelle Pakete – auf Anfrage
60 دقيقة
Individuelle Pakete – auf AnfrageDu hast besondere Wünsche oder möchtest mehrere Anwendungen individuell kombinieren? Gerne erstelle ich maßgeschneiderte Pakete, die sich gezielt an deinen persönlichen Bedürfnissen, deiner aktuellen Situation und dei
EGYM Wellpass – Massage
20 دقيقة
Dieses Angebot richtet sich an EGYM-Wellpass-Mitglieder, die eine Massage im Rahmen ihres Wellpass-Zugangs buchen.Die Anwendung erfolgt individuell abgestimmt und mit der gleichen fachlichen Sorgfalt wie alle Massagen im Studio.Nicht geeignet bzw. bi
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