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De Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier):Lundi JeudiMardi Vendredi Mercredi SamediDiplômes :-Diplômée d'une licence Science Technique des Activitées Physique et Sportives, filière "préparation physique"-Diplômée du Brevet d'Etat d'athlétisme "entraineur"-Diplômée du Brevet des activité Fitness et musculation (BPJEPS AGFF mention C&D) -Diététicienne diplômée (B.T.S diététique)

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RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

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STRETCHINNGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

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Cardio-trainingDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / Samedi

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Cardio-trainingDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / Samedi

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CROSS-TRAINING

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CROSS-TRAINING

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A venir

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Olivier Bonzom

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RENFO MUSCULAIRE

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RENFO MUSCULAIRE

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STRETCHING

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STRETCHING

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PILATESDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

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YOGADe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

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YOGA DANSÉDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

المدة: 60 دقيقة

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MÉDITATIONDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

المدة: 60 دقيقة

Price: 60,00 €

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RELAXATIONDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediCoach sportive et passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être de chacun depuis plus de 20 ans, danseuse et éducatrice sportive, je vous accompagne avec professionnalisme et écoute que vous débutiez, reprenez l'activité physique ou que vous soyez habitué. Spécialisée en santé et bien-être j'utilise les méthodes telles le Pilates, le yoga, la gymnastique posturale, le renforcement musculaire doux ainsi que la relaxation. Je vous guiderai vers la réalisation de votre objectif. Mes couleurs sont la joie, la douceur, l'alignement, le sur-mesure et l'enthousiasme à explorer et à trouver votre entraînement idéal.

المدة: 60 دقيقة

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Sylvain

30 دقيقة

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Sylvain

المدة: 30 دقيقة

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30 دقيقة

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Guillaume

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Olivier Bonzom

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RUNNING

70,00 €

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Olivier Bonzom

RUNNING

المدة: 60 دقيقة

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60 دقيقة

Body Attack

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Olivier Bonzom

Body Attack

المدة: 60 دقيقة

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Marie-Lise Ranchin

60 دقيقة

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Marie-Lise Ranchin

CROSS-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediA Domicile, En entreprise, En extérieur. Seul(e) ou à plusieurs. Je vous dispense des séances de cardio, stretching, musculation, ou fitness ! Également entraineur d’athlétisme je peux vous accompagner dans vos running ou préparation en course a pied.Moi et mon matériel pouvons répondre à tous vos objectifs, et surtout entretenir votre motivation pour vous aider à vous dépasser ! Vous connaissez le Strong nation ? ou le ElgoDance ? Concept de Fitness déposées je peux venir vous les faire pratiquer n’importe où !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

60 دقيقة

70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

STRETCHINNGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediA Domicile, En entreprise, En extérieur. Seul(e) ou à plusieurs. Je vous dispense des séances de cardio, stretching, musculation, ou fitness ! Également entraineur d’athlétisme je peux vous accompagner dans vos running ou préparation en course a pied.Moi et mon matériel pouvons répondre à tous vos objectifs, et surtout entretenir votre motivation pour vous aider à vous dépasser ! Vous connaissez le Strong nation ? ou le ElgoDance ? Concept de Fitness déposées je peux venir vous les faire pratiquer n’importe où !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

60 دقيقة

70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediA Domicile, En entreprise, En extérieur. Seul(e) ou à plusieurs. Je vous dispense des séances de cardio, stretching, musculation, ou fitness ! Également entraineur d’athlétisme je peux vous accompagner dans vos running ou préparation en course a pied.Moi et mon matériel pouvons répondre à tous vos objectifs, et surtout entretenir votre motivation pour vous aider à vous dépasser ! Vous connaissez le Strong nation ? ou le ElgoDance ? Concept de Fitness déposées je peux venir vous les faire pratiquer n’importe où !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

60 دقيقة

70,00 €

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Marie-Lise Ranchin

CARDIO-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediA Domicile, En entreprise, En extérieur. Seul(e) ou à plusieurs. Je vous dispense des séances de cardio, stretching, musculation, ou fitness ! Également entraineur d’athlétisme je peux vous accompagner dans vos running ou préparation en course a pied.Moi et mon matériel pouvons répondre à tous vos objectifs, et surtout entretenir votre motivation pour vous aider à vous dépasser ! Vous connaissez le Strong nation ? ou le ElgoDance ? Concept de Fitness déposées je peux venir vous les faire pratiquer n’importe où !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Elise Cammas

60 دقيقة

80,00 €

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Elise Cammas

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis professeur d’activité physique adaptées depuis 2 ans et demi. Je travaille au près de tout type de public, les petits comme les grands jusqu’aux personnes âgées. Auxquelles je propose tout type d’activité adaptée selon l’envie et le besoin du client. Je suis quelqu’un de dynamique, passionnée par le sport je suis basketteuse professionnelle en parallèle de mon métier. J’aime aider les gens à s’épanouir et prendre soin d’eux grâce aux sports.

المدة: 60 دقيقة

Price: 80,00 €

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Elise Cammas

60 دقيقة

80,00 €

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Elise Cammas

CARDIO-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis professeur d’activité physique adaptées depuis 2 ans et demi. Je travaille au près de tout type de public, les petits comme les grands jusqu’aux personnes âgées. Auxquelles je propose tout type d’activité adaptée selon l’envie et le besoin du client. Je suis quelqu’un de dynamique, passionnée par le sport je suis basketteuse professionnelle en parallèle de mon métier. J’aime aider les gens à s’épanouir et prendre soin d’eux grâce aux sports.

المدة: 60 دقيقة

Price: 80,00 €

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Elise Cammas

60 دقيقة

80,00 €

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Elise Cammas

FUNCTIONAL-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis professeur d’activité physique adaptées depuis 2 ans et demi. Je travaille au près de tout type de public, les petits comme les grands jusqu’aux personnes âgées. Auxquelles je propose tout type d’activité adaptée selon l’envie et le besoin du client. Je suis quelqu’un de dynamique, passionnée par le sport je suis basketteuse professionnelle en parallèle de mon métier. J’aime aider les gens à s’épanouir et prendre soin d’eux grâce aux sports.

المدة: 60 دقيقة

Price: 80,00 €

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Elise Cammas

60 دقيقة

80,00 €

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Elise Cammas

STRETCHINGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis professeur d’activité physique adaptées depuis 2 ans et demi. Je travaille au près de tout type de public, les petits comme les grands jusqu’aux personnes âgées. Auxquelles je propose tout type d’activité adaptée selon l’envie et le besoin du client. Je suis quelqu’un de dynamique, passionnée par le sport je suis basketteuse professionnelle en parallèle de mon métier. J’aime aider les gens à s’épanouir et prendre soin d’eux grâce aux sports.

المدة: 60 دقيقة

Price: 80,00 €

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Nathalie Prost

60 دقيقة

70,00 €

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Nathalie Prost

PILATESDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Zohra Messad

60 دقيقة

STRETCHINGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis passionnée de sport et suis personnellement coureuse a pieds. J'adore l'accompagnement client et le contact

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Zohra Messad

STRETCHINGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis passionnée de sport et suis personnellement coureuse a pieds. J'adore l'accompagnement client et le contact

المدة: 60 دقيقة

Price: 45,00 €

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Nathalie Prost

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Nathalie Prost

RUNNINGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Nathalie Prost

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ELECTRO-STIMULATIONDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Zohra Messad

60 دقيقة

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis passionnée de sport et suis personnellement coureuse a pieds. J'adore l'accompagnement client et le contact

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Zohra Messad

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis passionnée de sport et suis personnellement coureuse a pieds. J'adore l'accompagnement client et le contact

المدة: 60 دقيقة

Price: 45,00 €

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Nathalie Prost

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Nathalie Prost

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Nathalie Prost

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CARDIO-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

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Zohra Messad

60 دقيقة

45,00 €

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Zohra Messad

RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis passionnée de sport et suis personnellement coureuse a pieds. J'adore l'accompagnement client et le contact

المدة: 60 دقيقة

Price: 45,00 €

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Nathalie Prost

FUNCTIONAL TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis coach à Menton depuis quelques années, ayant suivi ma formation et réalisé mes premières années d’expériences au sein de la ville lumière.Athlète (course à pied et athlétisme) et passionnée de sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique, natation, basket, karaté, triathlon etc), j’aime transmettre et partager ma passion..Accompagner mes clients et surtout les voir évoluer (physiquement ET mentalement) est ma priorité. J’aime partager et les pousser à se surpasser, afin d’obtenir le meilleur d’eux-mêmespour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.Bienveillante, pédagogue et passionnée, je prône le sport santé et le sport sourire. Je suis dynamique, souriante et rigoureuse, j’aime mon métier, j’accompagne les clients de manière ludique et variée et je suis très à cheval sur la sécurité.Au plaisir de vous rencontrer !

المدة: 60 دقيقة

Price: 70,00 €

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Clara Slider

60 دقيقة

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RENFO MUSCULAIREDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

المدة: 60 دقيقة

Price: 90,00 €

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Clara Slider

60 دقيقة

90,00 €

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MÉDITATIONDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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FUNCTIONAL-TRAININGDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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PILATESDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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YOGADe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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STRETCHINNGDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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RELAXATIONDe Nice à Eze.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe suis née en France et j’ai grandi au Costa Rica. Ce point est important car mon contact avec la nature fut naturel et immédiat.J’ai commencé mes études en Nutrition en mettant un intérêt particulier à la Nutrition Holistique qui apporte l’équilibre du corps et de l’esprit.Après ce diplôme, je suis partie en Inde pour compléter mes connaissances. Je suis maintenant professeur diplômée de Hatha et Ashtanga Yoga. Je suis également maître Reiki.Je dois également vous préciser que j’ai pour les enfants une passion particulière. C’est pour cette raison que j’ai passé mon diplôme de Professeur de Yoga pour enfants !!! Ce qui ne m'empêche pas de temps en temps de laisser place à mon enfant intérieur pratiquant le yoga & pilates & fitness aérien. J'ai acquis ces diplômes en Espagne, le berceau de l’AeroYoga. J’adore les sports en général c’est pour cela que je suis également prof de cycling. Je me suis récemment formée pour devenir prof de méditation mindfulness et coach d’éléctrostimulation. À part cela, j’aime danser, j’adore voyager et apprendre quelque chose tout les jours. J’aime la nature, surtout la mer, c’est pour cela que je viens de déménager à Villefranche sur mer.

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PILATESDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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FUNCTIONAL TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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CROSS-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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CARDIO-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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YOGADe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediJe m’appelle Hélène, j’ai 25 ans et je suis coach sportive diplômée, pratiquante de musculation, de yoga et de running depuis de nombreuses années.Je suis diplômée d’une licence STAPS APAS. Je travaille à mon compte depuis 2019 et ai accompagné des profils variées dans leur remise en forme, en direct ou à distance (zoom, programmes).Le plus important pour moi est le sport santé, le sport pour se sentir bien, se dépasser et être en meilleure santé.Mon objectif est que chacun, à la suite de mon coaching ai progressé, soit fier de lui, se sente mieux, et puisse ramener tout ça dans la “vraie vie”.

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RENFO MUSCULAIREDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediPassionnés par le sport, je suis diplômé de l'Université de Lorraine, STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). A la suite de ce diplôme universitaire, j'ai suivi une formation privée « HBX Personal Training » afin de me perfectionner dans le coaching sportif.Ma volonté est de transmettre ma passion pour le sport, mais plus particulièrement de pouvoir accompagner et aider chaque personne dans leurs objectifs personnels.Passionnés par le sport en général, j'ai pratiqué divers disciplines et je suis actuellement basketteur à l'AS Monaco en niveau national.

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CARDIO-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediPassionnés par le sport, je suis diplômé de l'Université de Lorraine, STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). A la suite de ce diplôme universitaire, j'ai suivi une formation privée « HBX Personal Training » afin de me perfectionner dans le coaching sportif.Ma volonté est de transmettre ma passion pour le sport, mais plus particulièrement de pouvoir accompagner et aider chaque personne dans leurs objectifs personnels.Passionnés par le sport en général, j'ai pratiqué divers disciplines et je suis actuellement basketteur à l'AS Monaco en niveau national.

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CROSS-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediPassionnés par le sport, je suis diplômé de l'Université de Lorraine, STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). A la suite de ce diplôme universitaire, j'ai suivi une formation privée « HBX Personal Training » afin de me perfectionner dans le coaching sportif.Ma volonté est de transmettre ma passion pour le sport, mais plus particulièrement de pouvoir accompagner et aider chaque personne dans leurs objectifs personnels.Passionnés par le sport en général, j'ai pratiqué divers disciplines et je suis actuellement basketteur à l'AS Monaco en niveau national.

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FUNCTIONAL-TRAININGDe Cannes à Monaco.Disponibilités (peut varier): Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi / SamediPassionnés par le sport, je suis diplômé de l'Université de Lorraine, STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). A la suite de ce diplôme universitaire, j'ai suivi une formation privée « HBX Personal Training » afin de me perfectionner dans le coaching sportif.Ma volonté est de transmettre ma passion pour le sport, mais plus particulièrement de pouvoir accompagner et aider chaque personne dans leurs objectifs personnels.Passionnés par le sport en général, j'ai pratiqué divers disciplines et je suis actuellement basketteur à l'AS Monaco en niveau national.

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