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Cours collectif: Gym senior
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Nos cours collectifs sont à destination du public sénior.Au programme:- Renforcement musculaire- Travail d’équilibre - Amélioration de la posture
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Cours collectif: Entretien corporel
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Nos cours collectifs d’entretien corporel sont à destination de tout public.Au programme: - Renforcement musculaire- Amélioration du système cardio-respiratoire- Travail de la coordination
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