L'Orange Bleue Mayenne
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Situé Rue de l’horizon face au Hyper U, l’Orange Bleue Mayenne vous accueille dans une salle de sport conviviale de 800 m2, riche en équipements de fitness et de musculation. Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression. Un plateau cardio / Musculation complet, 50 cours collectifs par semaine, un sauna vous attendent dans notre salle ouverte 7 jours sur 7 de 6h à 23h.Our team
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Yako Training
45 دقيقة
Très simple et surtout accessible à tous, le Yako Training est un cours parfait pour commencer le sport si vous avez pour objectif l’entretien ou l’affinement.Alliant deux modes de pratique sportive : cardio et renforcement musculaire,
Yako Integral
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Vous cherchez à tonifier votre corps, et à redessiner votre silhouette ?Le Yako Intégral est là pour ça. Que vous soyez débutant ou expert, il permettra de répondre à vos objectifs par des méthodes simples et accessibles. Pendant ce cours,
Yako Pump
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Cours exclusivement ciblé sur le renforcement musculaire, le Yako Pump sera idéal pour redessiner votre silhouette et améliorer vos performances et capacités physiques.Pendant ce cours, votre coach vous fera réaliser plusieurs mouvemen
Abdos Fessiers
45 دقيقة
Muscles renforcés, corps élancé, sentiment de bien-être. Avez-vous déjà testé les abdos-fessiers ? Comme son nom l’indique, il s’agit-là de mouvements pour renforcer les fessiers et la ceinture abdominale. Pour une meilleure
Yako Jump
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Sauter, bouger, courir… En un mot : se défouler ! Voilà ce qui caractérise le Yako Jump : un cours très tonique idéal pour brûler des calories en un minimum de temps. Ce cours, très simple et accessible à toutes les personnes n’ay
STEP
45 دقيقة
On monte, on descend, on monte, on descend… Le step est un cours rythmé et chorégraphié tout public, pour débutants, intermédiaires et confirmés. Si cette discipline travaille en majeure partie les jambes (mollets, quadriceps et fessiers),
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