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JEUDI 18H30 Le Hatha Yoga propose des cours accessibles à tous niveaux, alliant postures, respiration et relaxation pour renforcer le corps, assouplir les muscles et apaiser l’esprit. Nos enseignants certifiés offrent un accompagnement personnal

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MARDI 18H30 Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique et créative où le mouvement se synchronise harmonieusement avec le souffle. À travers des enchaînements fluides et rythmés de postures, vous développez force, souplesse et ancrage, tout en l

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MARDI 11H / JEUDI 19H30Le Yin Yoga est une pratique douce et profonde qui restaure l’équilibre corps-esprit. Guidé par Hind, coach certifiée, chaque cours propose des postures tenues plusieurs minutes pour cibler fascias et articulations, améliorer l

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MERCREDI 11H30 - JEUDI11H30Une séance douce et accessible pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un véritable sentiment de calme.À travers des mouvements simples, des étirements en douceur et des exercices de respiration, cette pratique ai

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JEUDI 20H30 Une parenthèse de calme et de reconnexion à soi. Cette séance de méditation guidée vous accompagne progressivement vers un état de relaxation profonde, tandis que les vibrations du Sound Healing favorisent le lâcher-prise, apaisent l

60 دقيقة

MERCREDI 15H30ATELIER PEINTURE LIBRE est une expérience picturale créative, ouverte à tous les niveaux, conçue pour développer l'expression personnelle et stimuler l'innovation. Guidés par des artistes-pédagogues, les participants explorent librement

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VENDREDI 19H30 / DIMANCHE 16HLe Hatha Yoga propose des cours accessibles à tous niveaux, alliant postures, respiration et relaxation pour renforcer le corps, assouplir les muscles et apaiser l’esprit. Nos enseignants certifiés offrent un accompagneme

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JEUDI - 19H Vous découvrez OUNS Studio pour la première fois ?Profitez d’une séance découverte gratuite et prenez le temps de découvrir notre univers, notre approche et les bienfaits de la pratique.Un moment pour ralentir, respirer, bouger et vous re

120 دقيقة

MERCREDI 16H30 ATELIER DRY CLAY est une expérience créative clé en main autour de l’argile autodurcissante. Guidés par nos artisans, vos participants conçoivent objets décoratifs ou prototypes utiles, sans four, en 1h30–2h. Idéal pour team build

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Un moment ludique et bienveillant pour aider les enfants à bouger, respirer et se reconnecter à eux-mêmes. À travers des postures adaptées, des jeux, des exercices de respiration et de petites relaxations, les enfants développent souplesse, équilibre

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