tamstudiomilano
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About the company
WELLNESS STUDIO BASED IN MILANPILATES SESSIONSYOGA CLASSESGYROTONIC SESSIONMASSAGES:TOTAL BODY AND TAI MASSAGEFACE LIFTING NATURALEOur team
CARLO
MARIO
CARLO (tam groups)
MARIO (tam groups)
CARLO
Top services
Tam Welcome
60 دقيقة
Il primo incontro individuale per conoscere il tuo corpo e capire da dove iniziare. Attraverso l’osservazione di postura, mobilità e respirazione individuiamo le attività più adatte alle tue esigenze e costruiamo il tuo percorso BenESSERE.
Tam Welcome (Hai piú di 70 anni?)
60 دقيقة
Il primo incontro individuale (con prezzo ridotto per gli over 70) per conoscere il tuo corpo e capire da dove iniziare. Attraverso l’osservazione di postura, mobilità e respirazione individuiamo le attività più adatte alle tue esigenze e costruiamo
Seduta Personalizzata (Members)
60 دقيقة
Un trattamento manuale personalizzato pensato per ridurre tensioni muscolari, rigidità e affaticamento. Le tecniche vengono scelte in base alle esigenze del momento per favorire mobilità, leggerezza e un nuovo equilibrio del corpo.
Seduta Personalizzata
60 دقيقة
Un trattamento manuale personalizzato pensato per ridurre tensioni muscolari, rigidità e affaticamento. Le tecniche vengono scelte in base alle esigenze del momento per favorire mobilità, leggerezza e un nuovo equilibrio del corpo.
Pilates allineamento - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata sul controllo del movimento, la postura e lo sviluppo della forza.
Pilates posturale - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata sul controllo del movimento, la postura e lo sviluppo della forza.
Pilates - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata sul controllo del movimento, la postura e lo sviluppo della forza.
Yoga - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata su mobilità, forza ed equilibrio.
Chair Lab - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata sul lavoro con la sedia, la postura, l'equilibrio e il movimento tridimensionale.
Scuplt Pilates - In presenza
60 دقيقة
Una lezione incentrata su coordinazione, forza e movimento dinamico.
Yoga - Online
60 دقيقة
Una lezione incentrata su mobilità, forza ed equilibrio.
TAM GROUPS LEZIONE SINGOLA
60 دقيقة
Un unico percorso per tutte le attivita' di gruppo presenti nel calendario. Una pratica di gruppo dedicata a postura, stabilità, forza e controllo del movimento. Gli esercizi aiutano a conoscere meglio il corpo, prevenire le rigidità e muoversi
Glissage Essenziale
60 دقيقة
Il trattamento introduttivo al Metodo Glissage, dedicato al rilassamento delle tensioni e al riequilibrio dei tessuti del viso. Manualità mirate favoriscono tonicità, leggerezza e un’espressione naturalmente più distesa
Tam Face (Members)
60 دقيقة
Trattamenti manuali basati sul Metodo Glissage, focalizzati sull'equilibrio dei tessuti, sulla muscolatura facciale e sulle tensioni del viso per favorire un aspetto più rilassato e armonioso.
Tam Face
60 دقيقة
Trattamenti manuali basati sul Metodo Glissage, focalizzati sull'equilibrio dei tessuti, sulla muscolatura facciale e sulle tensioni del viso per favorire un aspetto più rilassato e armonioso.
Tam Reset
60 دقيقة
Trattamenti personalizzati ideati per sciogliere le tensioni, ripristinare l'equilibrio fisico e promuovere il benessere generale. A seconda delle esigenze del cliente, la sessione può includere:Riflessologia plantareMassaggio corpo completo (o Massa
Tam Reset (Members)
60 دقيقة
Trattamenti personalizzati ideati per sciogliere le tensioni, ripristinare l'equilibrio fisico e promuovere il benessere generale. A seconda delle esigenze del cliente, la sessione può includere:Riflessologia plantareMassaggio corpo completo (o Massa
Glissage Essenziale (Members)
60 دقيقة
Il trattamento introduttivo al Metodo Glissage, dedicato al rilassamento delle tensioni e al riequilibrio dei tessuti del viso. Manualità mirate favoriscono tonicità, leggerezza e un’espressione naturalmente più distesa
Rituale Caldo (Members)
60 دقيقة
Un trattamento avvolgente che unisce il Metodo Glissage al beneficio del calore. Le manualità profonde e rilassanti aiutano a distendere i tratti, alleggerire le tensioni e regalare al viso una piacevole sensazione di comfort e luminosità.
RItuale Caldo
60 دقيقة
Un trattamento avvolgente che unisce il Metodo Glissage al beneficio del calore. Le manualità profonde e rilassanti aiutano a distendere i tratti, alleggerire le tensioni e regalare al viso una piacevole sensazione di comfort e luminosità.
Glissage Advanced (Members)
60 دقيقة
Il trattamento più completo e intensivo del Metodo Glissage. Tecniche manuali avanzate lavorano in profondità sui sovraccarichi muscolari e sull’equilibrio dei tessuti, favorendo tonicità, definizione e armonia naturale del volto.
Glissage Advanced
60 دقيقة
Il trattamento più completo e intensivo del Metodo Glissage. Tecniche manuali avanzate lavorano in profondità sui sovraccarichi muscolari e sull’equilibrio dei tessuti, favorendo tonicità, definizione e armonia naturale del volto.
Massagio Tailandese (Members)
60 دقيقة
Un trattamento dinamico che combina pressioni, mobilizzazioni e allungamenti assistiti. Aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e restituire al corpo una piacevole sensazione di apertura, energia e leggerezza.
Massagio Tailandese
60 دقيقة
Un trattamento dinamico che combina pressioni, mobilizzazioni e allungamenti assistiti. Aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e restituire al corpo una piacevole sensazione di apertura, energia e leggerezza.
Riflessologia Plantare (Members)
60 دقيقة
Un trattamento che lavora sul piede attraverso pressioni mirate delle zone riflesse. Favorisce rilassamento, equilibrio e benessere generale, regalando attenzione anche a quella parte del corpo che ci sostiene tutto il giorno senza mai protestare abb
Riflessologia Plantare
60 دقيقة
Un trattamento che lavora sul piede attraverso pressioni mirate delle zone riflesse. Favorisce rilassamento, equilibrio e benessere generale, regalando attenzione anche a quella parte del corpo che ci sostiene tutto il giorno senza mai protestare abb
One to One Pilates (No Members)
60 دقيقة
Un percorso individuale costruito intorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi. Pilates e Gyrotonic si integrano per migliorare postura, forza, mobilità, coordinazione ed equilibrio, accompagnandoti incontro dopo incontro.
One to One Pilates (Members)
60 دقيقة
Un percorso individuale costruito intorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi. Pilates e Gyrotonic si integrano per migliorare postura, forza, mobilità, coordinazione ed equilibrio, accompagnandoti incontro dopo incontro.
One to One Gyrotonic (No members)
60 دقيقة
Un percorso individuale costruito intorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi. Pilates e Gyrotonic si integrano per migliorare postura, forza, mobilità, coordinazione ed equilibrio, accompagnandoti incontro dopo incontro.
One to One Gyrotonic (Members)
60 دقيقة
Un percorso individuale costruito intorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi. Pilates e Gyrotonic si integrano per migliorare postura, forza, mobilità, coordinazione ed equilibrio, accompagnandoti incontro dopo incontro.
Tam Couple
60 دقيقة
Un percorso in duetto dedicato a coppie, amici o familiari con esigenze e obiettivi compatibili. Le sedute possono integrare Pilates, Gyrotonic e Personal Training, conservando attenzione e personalizzazione per entrambi.
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