Vera Vigh movementcoach

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Vera Vigh movementcoach, Rome, Viale delle Cave Ardeatine

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About the company

vvmovementcoach è il tuo partner a Roma per muoverti meglio, stare meglio e ottenere di più ogni giorno. Con un coaching su misura, ti guidiamo a migliorare mobilità, postura, equilibrio e forza funzionale, riducendo rigidità, dolori e affaticamento e prevenendo infortuni. Ideale per chi riprende ad allenarsi, per professionisti sempre seduti alla scrivania e per sportivi che vogliono performance più efficienti.Il nostro metodo unisce consapevolezza del movimento, respirazione, stabilità, esercizi funzionali e recupero attivo, con progressi misurabili e chiari obiettivi. Sessioni 1:1, piccoli gruppi e programmi online: scegli dove e come allenarti—all'aperto a Roma, a domicilio o a distanza—con orari flessibili che si adattano alla tua routine.Ti accompagniamo passo dopo passo con attenzione, motivazione e un piano personalizzato che si evolve con te. Sentiti più sciolto, forte e sicuro nelle attività di tutti i giorni.Prenota ora la tua prima valutazione con Vera e trasforma il tuo modo di muoverti. Roma ti aspetta, tu sei pronto?

Our team

Vera Vigh

Top services

90 دقيقة

The session is a guided discovery: * Observe: we examine your history * Measure: we measure your starting point in relation to your goal (strength, range of motion, pain ect)* Explore: we test some motor control and senses, (coordination, b