Coach Marcel holds a UCI Level 3 Coaching Diploma, and has been coaching full time since 2016. His speciality lies in performance coaching, coaching schools' groups, and beginner to intermediate skills coaching. Typical riders who will benefit from individual sessions with Coach Marcel are XCO riders scouting a track, beginner and intermediate riders (adults & kids) who want to ride with more confidence, and riders who want to address a specific challenge (like cornering, riding over bridges etc). 

This is a 3 hour group skills session for beginner/new riders, presented by Coach Marcel. The session is structured around bike handling with skills drills and practical sessions on the trails. Riders will learn the importance of shifting body weight, ride safely over A frame bridges, and corner confidently. 

This is a 3 hour Group Skills Clinic for Intermediate riders, presented by Coach Louis. Riders will learn how to read and analyze the trail, practice different line choices, and learn to carry speed through rough sections. The session will include practical drills and individual video analysis for each rider.  

Algemene informatie:Dry cuppingMet dry cupping wordt een plastic of glazen cup op de huid geplaatst, waarna de lucht binnenin de beker wordt afgezogen of vacuüm gezogen. De bekers kunnen worden gebruikt in rust of tijdens beweging, en de toepassingstijd varieert meestal van 5 tot 10 minuten op specifieke plekken (blessure, krampen of de bekende hijama punten op het lichaam). Cupping verhoogt de bloedcirculatie op de plaats van de blessure. De verhoogde circulatie vermindert spanning en krampen, stimuleert celherstel door verbeterde bloedstroom. Tevens kan het een middel zijn om pijn en beperking te verminderen en de bewegingsvrijheid vergroten.Een bijeffect van cupping kan een aanzienlijke blauwe plek in de vorm van de beker zijn, die meestal binnen 48 uur afneemt. Het kan echter tot 14 dagen duren voordat deze blauwe plekken verdwijnen. Dit verschilt per huid.Wet cuppingBij een wet cupping (hijama) worden cups op de huid geplaatst en vervolgens vacuüm gezogen met behulp van een pompje. Na enkele minuten worden de cups verwijderd, en er worden kleine krasjes op de huid gemaakt. Daarna worden de cups opnieuw geplaatst, en een kleine hoeveelheid (dood) bloed wordt uit het lichaam gezogen. Door de cups op specifieke punten op het lichaam te plaatsen, worden eventuele stagnaties verwijderd, wat resulteert in een verbeterde bloedsomloop en verlichting van klachten. Hijama zorgt er ook voor dat toxische stoffen en dode bloedcellen uit het lichaam worden verwijderd. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, waardoor het lichaam efficiënter functioneert.Een bijeffect van cupping kan een aanzienlijke blauwe plek in de vorm van de cup zijn, die meestal binnen 48 uur afneemt. Het kan echter tot 14 dagen duren voordat deze blauwe plekken verdwijnen. Dit verschilt per huid. Tevens kan er door bloedverlies duizeligheid, verslapping etc. ervaren worden. Voor mee informatie hierover verwijzen wij u naar de volgende pagina:https://alsakeenah.nl/Hijama.pdfCombi pakket basic:Bij dit pakket concentreren wij ons op een specifieke klacht op basis van de intake. Heeft u geen specifieke klachten dan krijgt u een algemene massage op bindweefsel niveau, die uw bloedcirculatie verbetert en eventuele (niet hardnekkige) knopen in de spieren losmaakt. Wat betreft de wet cupping hanteren we de zelfde benadering. Wij richten ons op de algemene en aanbevolen cupping-punten vanuit de Sunnah. Wanneer er echter een specifieke klacht is concentreren wij ons op de klacht in kwestie.

Algemene informatie:Bij een wet cupping (hijama) worden cups op de huid geplaatst en vervolgens vacuüm gezogen met behulp van een pompje. Na enkele minuten worden de cups verwijderd, en er worden kleine krasjes op de huid gemaakt. Daarna worden de cups opnieuw geplaatst, en een kleine hoeveelheid (dood) bloed wordt uit het lichaam gezogen. Door de cups op specifieke punten op het lichaam te plaatsen, worden eventuele stagnaties verwijderd, wat resulteert in een verbeterde bloedsomloop en verlichting van klachten. Hijama zorgt er ook voor dat toxische stoffen en dode bloedcellen uit het lichaam worden verwijderd. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, waardoor het lichaam efficiënter functioneert.Een bijeffect van cupping kan een aanzienlijke blauwe plek in de vorm van de cup zijn, die meestal binnen 48 uur afneemt. Het kan echter tot 14 dagen duren voordat deze blauwe plekken verdwijnen. Dit verschilt per huid. Tevens kan er door bloedverlies duizeligheid, verslapping etc. ervaren worden. Voor mee informatie hierover verwijzen wij u naar de volgende pagina:https://alsakeenah.nl/Hijama.pdfWet cupping basic:Bij dit pakket concentreren wij ons op de algemene en aanbevolen cupping-punten vanuit de Sunnah. Wanneer er echter een specifieke klacht is concentreren wij ons op de klacht in kwestie.

Algemene informatie:Bij een wet cupping (hijama) worden cups op de huid geplaatst en vervolgens vacuüm gezogen met behulp van een pompje. Na enkele minuten worden de cups verwijderd, en er worden kleine krasjes op de huid gemaakt. Daarna worden de cups opnieuw geplaatst, en een kleine hoeveelheid (dood) bloed wordt uit het lichaam gezogen. Door de cups op specifieke punten op het lichaam te plaatsen, worden eventuele stagnaties verwijderd, wat resulteert in een verbeterde bloedsomloop en verlichting van klachten. Hijama zorgt er ook voor dat toxische stoffen en dode bloedcellen uit het lichaam worden verwijderd. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, waardoor het lichaam efficiënter functioneert.Een bijeffect van cupping kan een aanzienlijke blauwe plek in de vorm van de cup zijn, die meestal binnen 48 uur afneemt. Het kan echter tot 14 dagen duren voordat deze blauwe plekken verdwijnen. Dit verschilt per huid. Tevens kan er door bloedverlies duizeligheid, verslapping etc. ervaren worden. Voor mee informatie hierover verwijzen wij u naar de volgende pagina:https://alsakeenah.nl/Hijama.pdfWet cupping premium:Bij dit pakket concentreren wij ons op de klachten op basis van de intake. Tevens krijgt u bij dit pakket een uitgebreide detox behandeling.

 No toner/glossing include

Es ist euer großer Tag und Du möchtest an der Seite deiner wunderschönen Braut ebenbürtig strahlen. Gerne beraten wir Dich dazu in unserem Herrenhaus, ganz individuell zu eurem Stil. Unser Auswahl an Schnitten und Stoffen wird die Wünsche erfüllen, die Du an deinen Hochzeitsanzug hast. In Größe 46 bis 70 finden wir zusammen deinen Anzug zur Hochzeit. Die Beratung zu den passenden Accessoires gehört selbstverständlich dazu.

Kleider sind unsere Leidenschaft und die große Auswahl an Schnitten, Stoffen und Größen lässt kaum Wünsche offen. Egal zu welchem Anlass, wir kleiden auch Dich dazu individuell passend ein.

Dein neuer Anzug soll vor allem dein Portemonnaie schonen und im Budget bis 600,-€ liegen? Dann nehmen wir uns eine Stunde mit Dir um zu sehen, ob Dein Anzug bei uns im Outletbereich im Herrenhaus dabei ist.

nail tips with builder gel/hard gel on top

J’établis un état des lieux complet intérieur et extérieur de votre bien afin de vous proposer un bilan détaillé des actions à mener pour mettre en valeur et créer le coup de cœur.Dans chaque pièce je vous dis ce qu’il y a à ranger, nettoyer, rafraichir et comment le mettre en valeur.POSSIBILITE DE NE TRAVAILLER QUE SUR DES PIECES DEFINIS SI VOUS NE SOUHAITEZ PAS FAIRE TOUT LE BIEN (surface mini 10m²)Je vous fournis un descriptif détaillé de chaque pièces avec son mood board (planche déco et tendances)Durée entre 3h et 4h chez vousChiffrage complet des travaux et éléments de décorationMise en relation avec prestataires extérieurs (entreprise de rénovation)Plan 2D et 3D en optionsTARIFS9€ le m² de 10 à 24m²7€ le m² de 25 à 39m²5€ le m² au delà de 40m²OFFERT : UNE CARTE CADEAU D’UN MONTANT DE 20€ DANS UN MAGASIN DE DECO ET BRICOLAGEQuand êtes vous disponible pour un rappel téléphonique pour discuter ensemble de votre projet.

Je prends en main votre chantier de décoration d’intérieur de A à Z.Pour chaque pièce de la maison ou de l’appartement et quelque soit sa surfaceEtat des lieux complet et détailléIdentification de ce qu’il y à a ranger, nettoyer et rafraichirChiffrage (travaux et décoration)Mise en relation avec artisansEtudes et conseils sur leurs prestation et devisSuivi et planning des travauxListe de shopping décoShopping déco à votre place (enveloppe prix définis à l’avance)Contrôle de fin des travaux avec les artisansPréparation de la mise en valeur pour les visitesChoisissez une heure de rendez vous téléphonique et je vous rappelOFFERT : UNE CARTE CADEAU D’UN MONTANT DE 100€ DANS UN MAGASIN DE DECO ET BRICOLAGEPRIX SUR DEVIS

Ne négligez jamais la mise en ligne de votre bien.Chaque jour ce sont des milliers d’annonces qui sont ajoutées.Alors pour faire la différence je vous propose la rédaction des petites annonces de manières professionnelles en identifiants les points clés à mettre en avant + 5 photos de qualité pro avec lumière et mise en scène pour optimiser la visibilité.Pack de 5 photos optimiséesRédaction de votre annonce

Pick a time for us to come and view your home to discuss your requirements.

$25 per session.

$25 Per session.

All Laser and Skin Rejuvenation Treatment begin with a Personalized Skin and Hair Consultation, Assessment and Test Patch to determine eligibility for treatment. Consultations are complimentary half an hour service can be book prior to your first treatment. Areas of treatment and any package pricing will also be determined at this time.

What to Expect at Your Physiotherapy Appointment At AD PhysioCare clinic, every session is one-to-one and tailored to your needs. Your appointment includes a quick check-in on your symptoms, a brief assessment to track progress, and hands-on treatment to relieve pain and improve mobility. We’ll also work through targeted exercises and provide straightforward advice for home so you can keep improving between sessions. As part of your session, we also incorporate Tecar therapy, TECAR (acronym meaning Capacitive and Resistive Energy Transfer), is an innovative therapy that uses endogenous heat production to treat Musculoskeletal Traumas and Pathologies. Although the therapy based on heat has been known and used for a long time for the treatment of articular and muscular pain, only with the application of this technology, which generates heat inside tissues, have substantial steps been made in terms of results and effectiveness.This complements manual treatment and helps enhance overall results.

What to Expect at Your Physiotherapy Appointment At AD PhysioCare clinic, every session is one-to-one and tailored to your needs. Your appointment includes a quick check-in on your symptoms, a brief assessment to track progress, and hands-on treatment to relieve pain and improve mobility. We’ll also work through targeted exercises and provide straightforward advice for home so you can keep improving between sessions. 

What to Expect at Your Physiotherapy AppointmentAt AD PhysioCare, your first session is one-to-one and focused on understanding your condition in detail.  Your initial appointment includes a whole discussion about your symptoms, medical history, daily activities, and any previous treatments. This is followed by a comprehensive physical assessment to identify the root of the problem, check movement, strength, and mobility, and set a clear starting point for your treatment plan. We’ll also work through targeted exercises and provide straightforward advice for home so you can keep improving between sessions.