The Health and Wellbeing information session will provide staff with an overview of the Wellbeing programs, services, projects, resources, and staff benefits. This session will provide information about who the Wellbeing team are, what we do, and how you can access the Wellbeing offerings. You will learn about the Department's Employee Assistance Program (EAP), injury and illness management, fitness for duty, Mental Health support and education, staff benefits such as Fitness Passport and more.

The Mental Health literacy workshop will provide insights and general knowledge on Mental Health statistics, common Mental Health concerns, signs someone may be struggling, the responsibility of the business in the area of Mental Health, information and resources for those who may be struggling. Those who would like to expand on the knowledge learned in this workshop can opt to complete the full Mental Health First Aid course either online or in-person in their own time. This workshop will run between 4 - 4.5 hours, with a 30 minute break for lunch. Please bring along a pen and notepad if you wish to take notes.

The guided mindfulness session will guide participants through two of the Calibrate mindfulness episodes that are available through the Health and Wellbeing intranet. This series is based around four key topic areas brought to you by the Centre for Corporate Health’s expert psychologists, specifically created for use within the work environment. Mindfulness if the process of maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment.

Manicura rusa+ nivelación -refuerzo + esmaltado + hidratación.Incluye decoración rápida/ sencilla (RETIRADA GRATIS de la manicura anterior realizada en nuestro salón )

 Manicura rusa+Preparación de la placa de la uña con Vitaminas +hidratación. Este servicio está  diseñado para ofrecerte los mejores resultados en el cuidado de tus uñas. Incluye una preparación con vitaminas y una hidratación profunda para mejorar la salud de tus uñas y darles un aspecto hermoso y saludable, sin esmaltado. Ofrecemos un servicio especializado y ajustado a tus necesidades para garantizarte una experiencia única y satisfactoria. ¡Reserva tu cita hoy mismo para lucir unas uñas increíbles!

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Looking for a private place to hang out with your friends? Birthday celebration? Bridal shower? or just wanna chill with your friends? We got you covered! DO note that consoles/board games are NOT available in Bukit Timah and Paya Lebar. It is available in Jalan Besar or Bencoolen only! A $100 deposit is required upon entry for your booking which will be fully refunded once you leave should there be no damages to our room. Non Peak TimingsMonday to Thursday (excluding PH & PH eve): 11am to 11pmFriday & PH eve: 11am to 6pm3 pax (2hrs): 55 - $9/hr per pax3 pax (3hrs): 65 - $7/hr per pax

Looking for a private place to hang out with your friends? Birthday celebration? Bridal shower? or just wanna chill with your friends? We got you covered! DO note that consoles/board games are NOT available in Bukit Timah and Paya Lebar. It is available in Jalan Besar or Bencoolen only! A $100 deposit is required upon entry for your booking which will be fully refunded once you leave should there be no damages to our room. Peak TimingsFriday: 6pm to 11pmSat & Sun (including PH): 11am to 11pm3 pax (2hrs): 65 - $10/hr per pax3 pax (3hrs): 85 - $9/hr per pax

Looking for a private place to hang out with your friends? Birthday celebration? Bridal shower? or just wanna chill with your friends? We got you covered! DO note that consoles/board games are NOT available in Bukit Timah and Paya Lebar. It is available in Jalan Besar or Bencoolen only! A $100 deposit is required upon entry for your booking which will be fully refunded once you leave should there be no damages to our room. Non Peak TimingsMonday to Thursday (excluding PH & PH eve): 11am to 11pmFriday & PH eve: 11am to 6pm4 pax (2hrs): 59 - $7/hr per pax4 pax (3hrs): 74 - $5/hr per pax

Nutrição ao domicílio ou OnlineAtravés de uma avaliação da rotina alimentar, do peso, da estatura, do estilo de vida e de outras componentes, o profissional cria um plano personalizado que se adapta às necessidades e objectivos de cada um.​​ O profissional leva todo o material necessário para fazer uma avaliação completa, como a balança tetrapolar.Para as consultas por vídeo-chamada recebe um link no seu email para aceder à consulta..Pode pedir os packs de 4 sessões para ter um desconto associado. Os packs estão disponíveis na página dedicada - Clique aqui.Confirmação da consulta e pagamentos1- Faz a marcação da sua consulta 2- Enviamos um e-mail de confirmação da sua marcação e o link para efectuar o pagamento. Para as consultas ao domicílio tem a opção de pagar em dinheiro na consulta.3- Após efectuar o pagamento só tem de aguardar confortavelmente, nós vamos ter consigo! Os preços são:Se tiver dúvidas pode ligar ou enviar uma mensagem de Whatsapp para o +351 911 744 909.*Os tempos das consultas apresentados são sempre uma média podendo demorar mais ou menos tempo consoante a necessidade do utente. 

Yoga ao Domicílio e OnlineNas aulas de Yoga estimulamos corpo e mente recorrendo a técnicas de respiração, posturas e movimentos, expressão e sentidos, influenciando o seu estado de espírito e bem-estar. As aulas vão sendo adaptadas consoante a evolução de cada um, para existir um melhoramento e desafio constante.Aulas OnlineAconselhamos as aulas Online para quem quiser experimentar o Yoga  ou para quem já costuma ser acompanhado pessoalmente e quer fazer algumas aulas guiadas. Uma aula de Yoga presencial permite ir sempre ter um acompanhamento mais personalizado e próximo, ajudando a uma evolução mais rápida e segura. Aulas de grupoPode escolher fazer aulas de grupo, com preços ainda mais acessíveis por pessoa e com a companhia que escolher.Pode pedir os packs de 4 sessões para ter um desconto associado. Os packs estão disponíveis na página dedicada - Clique aqui.Confirmação da consulta e pagamentos1- Faz a marcação da sua consulta 2- Enviamos um e-mail de confirmação da sua marcação e o link para efectuar o pagamento. Para as consultas ao domicílio tem a opção de pagar em dinheiro na consulta.3- Após efectuar o pagamento só tem de aguardar confortavelmente, nós vamos ter consigo! Os preços são:Se tiver dúvidas pode ligar ou enviar uma mensagem de Whatsapp para o +351 911 744 909.*Todas as marcações estão sujeitas a confirmação. Os tempos das sessões na marcação são uma média. O tempo de cada sessão está representado na tabela de preços. 

YogaterapiaA Yoga Terapia é uma prática de Yoga em contexto mais clínico e com um acompanhamento mais próximo e pessoal. O principal foco é a otimização do seu bem-estar, bem como a estimulação da sua auto consciência, ajudando a prevenir e melhorar situações de saúde que possa ter.Confirmação da consulta e pagamentos1- Faz a marcação da sua consulta 2- Enviamos um e-mail de confirmação da sua marcação e o link para efectuar o pagamento. Para as consultas ao domicílio tem a opção de pagar em dinheiro na consulta.3- Após efectuar o pagamento só tem de aguardar confortavelmente, nós vamos ter consigo! Os preços são:Se tiver dúvidas pode ligar ou enviar uma mensagem de Whatsapp para o +351 911 744 909.*Todas as marcações estão sujeitas a confirmação. Os tempos das sessões na marcação são uma média. O tempo de cada sessão está representado na tabela de preços. 

£40Deep tissue massage will work out the knots from stressed, overworked muscles and connective tissue (fascia) to alleviate immediate pain, as well as chronic joint and muscle pain. It also promotes faster healing by increasing blood flow and reducing inflammation. Pressure is generally more tense

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Please note, the following is not covered by this service:- Children under 6              

Please note, the following is not covered by this service:- Exacerbations of COPD or Asthma - Children under 6- Coughs lasting more than 3 weeks- Difficulty breathing             

Please note, the following is not covered by this service:- Treatment failure after receiving a course of antibiotics- Aged 65 or under 12- Pregnancy- Use of a catheter             

Sesión  AWAKE con  instructor500€ por tabla, máximo 4 personas Por TablaSesión  AWAKE con instructor500€ por Pensión, máximo 4 personas By Board

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