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Trash removalMoppingWiping down light fixtures, ceiling fans, and behind appliancesCleaning and disinfecting toilets, bathroom, floors, faucets, sinks and countersCleaning hard to reach areas

INCLUS DURANT VOTRE SESSION :Studio de podcast entièrement équipéChoix du décorOpérateur à disposition durant votre session pour checker le son et la vidéo2 caméras Sony A7III3 micros Shure SM7BCaptation en 4kTable Rodecaster Pro IICE QUE VOUS RECEVEZ APRES LA SESSION :Episode entièrement monté avec mastering audioCorrection colorimétriqueIntroduction dynamiqueTexte dynamique / tiragehabillage sonore & introductionExport vidéo final (MP4)Export de podcast en format WAVLivraison sous 5 jours ouvrésSauvegarde des rush pendant 14 jours IMPORTANT :Valable pour un épisode avec jusqu'à 60 minutes de matière brute.

Qu'est ce que le pré-montage ?Le pré-montage consiste à nettoyer et découper ton podcast : Suppression des blancsRetrait des répétitionssynchronisation des pistes audio et vidéo  Ton épisode gagne en fluidité et en rythme, tout en respectant ta ligne éditoriale.INCLUS DURANT VOTRE SESSION :Studio de podcast entièrement équipéChoix du décorOpérateur à disposition durant votre session pour checker le son et la vidéo2 caméras Sony A7III3 micros Shure SM7BCaptation en 4kTable Rodecaster Pro IICE QUE VOUS RECEVEZ APRES LA SESSION :Episode avec audio et vidéo synchronisée  avec mastering audioExport vidéo final (MP4)Export de podcast en format WAVLivraison sous 7jours ouvrésSauvegarde des rush pendant 14 jours

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Private pool hire for 1-5 Swimmers Maximum up to 10 swimmers for an upcharge. Under 1.5 years go free! Please note our pool has a maximum of 10 swimmers this includes under 1.5 year olds.

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Lors de ce rendez-vous de coaching en présentiel ou distanciel, nous prendrons un temps pour clarifier vos objectifs, identifier vos besoins et explorer les solutions possibles.À travers un accompagnement personnalisé, je vous aiderai à mobiliser vos ressources et à trouver des actions concrètes pour avancer vers vos objectifs.La séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et structuré, propice à la réflexion et au changement.A bientôt.Marie-PascaleTarif de la séance : 60 euros

Bonjour,Je vous propose de réserver votre séance de sophrologie, en présentiel ou distanciel, au moment qui vous convient le mieux.Ce temps est entièrement dédié à votre bien-être : nous travaillerons sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.Pour réserver, il vous suffit de choisir le créneau de votre choix via le lien de réservation.Tarif de la séance : 60 eurosAu plaisir de vous accompagner !Marie-Pascale

Un espace confidentiel pour prendre du recul, analyser vos situations et faire évoluer votre posture d’accompagnant.Pour qui ? Coachs, thérapeutes, sophrologues, professionnels de l’accompagnement.Objectifs : Clarifier une situation Renforcer votre posture Gagner en sérénité et en confianceMon approche :Psychologue, coach & sophrologue : une vision globale, à la fois stratégique et humaine. Durée : 1h Présentiel (Marseille / Le Tholonet) ou distanciel Rythme conseillé : 1 séance / mois Prenez ce temps pour vous… et pour la qualité de vos accompagnements.