Een volledige ontspanningsmassage van het lichaam binnen een sessie van één uur.Deze massage wordt uitgevoerd met langzame, vloeiende en omhullende bewegingen die lichamelijke en mentale spanning zacht helpen loslaten en een diepe ontspanning bevorderen. Het hele lichaam wordt gemasseerd, met een evenwichtige verdeling van de tijd over de verschillende zones.De druk wordt altijd aangepast aan jouw voorkeur en comfort, voor een persoonlijke ervaring gericht op rust, ontspanning en welzijn — een echt rustmoment in je eigen cocon.Contra-indicatiesNiet aanbevolen bij koorts, infecties, acute ontstekingen, recente blessures of ernstige problemen met de bloedsomloop. Heb je een medische aandoening of twijfel je of deze massage geschikt is? Vraag dan vooraf advies aan je arts.Un massage relaxant complet du corps entier, proposé dans un format d’une heure.Ce massage est réalisé avec des mouvements lents, fluides et enveloppants qui aident à libérer en douceur les tensions physiques et mentales et favorisent une détente profonde. L’ensemble du corps est massé, avec une répartition équilibrée du temps entre les différentes zones.La pression est toujours adaptée à vos préférences et à votre confort, pour une expérience personnalisée axée sur le calme, la relaxation et le bien-être — une véritable parenthèse de détente dans votre cocon.Contre-indicationsCe massage est déconseillé en cas de fièvre, d’infection, d’inflammation aiguë, de blessure récente ou de problèmes circulatoires importants. En cas de problème médical ou de doute, demandez préalablement conseil à votre médecin.

Meer tijd om te vertragen, dieper te ontspannen en extra aandacht te geven aan gespannen zones.Deze uitgebreide ontspanningsmassage wordt uitgevoerd met langzame, vloeiende en omhullende bewegingen. Dankzij de langere duur is er meer tijd voor het hele lichaam en voor de zones waar jij de meeste spanning ervaart.De behandeling helpt lichamelijke en mentale spanning zacht los te laten en bevordert een diepe ontspanning. De druk en het ritme worden altijd aangepast aan jouw voorkeur, comfort en behoeften.Contra-indicatiesNiet aanbevolen bij koorts, infecties, acute ontstekingen, recente blessures of ernstige problemen met de bloedsomloop. Heb je een medische aandoening of twijfel je of deze massage geschikt is? Vraag dan vooraf advies aan je arts.Davantage de temps pour ralentir, se détendre profondément et accorder une attention particulière aux zones tendues.Ce massage relaxant prolongé est réalisé avec des mouvements lents, fluides et enveloppants. Sa durée permet de travailler l’ensemble du corps sans précipitation et de consacrer plus de temps aux zones où les tensions sont les plus présentes.Le soin aide à libérer les tensions physiques et mentales en douceur et favorise une détente profonde. La pression et le rythme sont toujours adaptés à vos préférences, à votre confort et à vos besoins.Contre-indicationsCe massage est déconseillé en cas de fièvre, d’infection, d’inflammation aiguë, de blessure récente ou de problèmes circulatoires importants. En cas de problème médical ou de doute, demandez préalablement conseil à votre médecin.

Een gerichte massage van rug, nek en schouders, ideaal om opgebouwde spanningen en spierongemakken te verlichten. Deze behandeling helpt stijfheid te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en stress los te laten die zich vaak in het bovenlichaam opstapelt. Met vloeiende bewegingen en aangepaste druk zorgt deze massage voor een doeltreffende verlichting, terwijl ze tegelijkertijd een ontspannen en gebalanceerd gevoel geeft. Contra-indicaties: Bij koorts, infecties, ontstekingen, recente blessures, acute pijn of ernstige circulatieproblemen. Bij twijfel, raadpleeg een arts. Un massage ciblé du dos, de la nuque et des épaules, idéal pour soulager les tensions accumulées et les inconforts musculaires. Ce soin aide à réduire les raideurs, améliorer la mobilité et libérer le stress souvent stocké dans le haut du corps. Grâce à des mouvements fluides et une pression adaptée, il offre un soulagement efficace tout en procurant une sensation de détente et d’équilibre. Contre-indications: En cas de fièvre, infection, inflammation, blessures récentes, douleurs aiguës ou problèmes circulatoires importants. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Een diepe en stimulerende massage die vloeiende bewegingen combineert met gerichte druk om spierspanningen los te maken en de mobiliteit te verbeteren. Deze behandeling stimuleert de bloedsomloop en werkt op diepere spierlagen om opgebouwde spanning te verminderen en het herstel te ondersteunen.Intensiever dan een ontspanningsmassage, maar steeds gecontroleerd en in balans voor een doeltreffende en aangename ervaring.Contra-indicaties:Bij koorts, infecties, ontstekingen, recente blessures, acute pijn of ernstige circulatieproblemen. Bij twijfel, raadpleeg een arts.Un massage profond et tonique, combinant des mouvements fluides et des pressions ciblées pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la mobilité. Ce soin stimule la circulation et agit en profondeur sur les muscles pour favoriser la récupération et libérer les zones de tension.Plus soutenu qu’un massage relaxant, il reste néanmoins maîtrisé et équilibré pour offrir à la fois efficacité et bien-être.Contre-indications:En cas de fièvre, infection, inflammation, blessures récentes, douleurs aiguës ou problèmes circulatoires importants. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Een diepe en stimulerende massage die vloeiende bewegingen combineert met gerichte druk om spierspanningen los te maken en de mobiliteit te verbeteren. Deze behandeling stimuleert de bloedsomloop en werkt op diepere spierlagen om opgebouwde spanning te verminderen en het herstel te ondersteunen.Intensiever dan een ontspanningsmassage, maar steeds gecontroleerd en in balans voor een doeltreffende en aangename ervaring.Contra-indicaties:Bij koorts, infecties, ontstekingen, recente blessures, acute pijn of ernstige circulatieproblemen. Bij twijfel, raadpleeg een arts.Un massage profond et tonique, combinant des mouvements fluides et des pressions ciblées pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la mobilité. Ce soin stimule la circulation et agit en profondeur sur les muscles pour favoriser la récupération et libérer les zones de tension.Plus soutenu qu’un massage relaxant, il reste néanmoins maîtrisé et équilibré pour offrir à la fois efficacité et bien-être.Contre-indications:En cas de fièvre, infection, inflammation, blessures récentes, douleurs aiguës ou problèmes circulatoires importants. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Een aangepaste massage voor tijdens de zwangerschap, waarbij met gerichte en gecontroleerde druk wordt gewerkt om spanningen in het lichaam te verlichten. Uitgevoerd in zijligging voor optimaal comfort, helpt deze behandeling om spanning in rug, heupen en benen los te maken en het lichaam te ondersteunen tijdens deze bijzondere periode. De massage wordt zorgvuldig afgestemd op jouw lichaam, met respect voor de zwangerschap en met aangepaste technieken en drukpunten. Beschikbaar vanaf het tweede trimester (vanaf 14 weken) tot het einde van de zwangerschap. Elke sessie wordt volledig aangepast aan jouw behoeften, comfort en energieniveau. Contra-indicaties: Bij koorts, risicovolle zwangerschap, ongewone buikpijn, vroegtijdige contracties of wanneer medisch advies dit afraadt. Bij twijfel, raadpleeg je arts of vroedvrouw. Un massage adapté à la femme enceinte, utilisant des pressions ciblées et maîtrisées pour soulager les tensions tout en respectant le corps pendant la grossesse. Réalisé en position latérale pour un confort optimal, il aide à relâcher les tensions au niveau du dos, des hanches et des jambes, et accompagne le corps tout au long de cette période. Chaque soin est ajusté avec précision, en utilisant des techniques adaptées et en évitant certains points de pression spécifiques à la grossesse. Disponible à partir du deuxième trimestre (dès 14 semaines) jusqu’à la fin de la grossesse. Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre confort et votre niveau d’énergie. Contre-indications: En cas de fièvre, grossesse à risque, douleurs abdominales inhabituelles, contractions prématurées ou avis médical défavorable. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou sage-femme.

Een aangepaste massage voor tijdens de zwangerschap, waarbij met gerichte en gecontroleerde druk wordt gewerkt om spanningen in het lichaam te verlichten. Uitgevoerd in zijligging voor optimaal comfort, helpt deze behandeling om spanning in rug, heupen en benen los te maken en het lichaam te ondersteunen tijdens deze bijzondere periode. De massage wordt zorgvuldig afgestemd op jouw lichaam, met respect voor de zwangerschap en met aangepaste technieken en drukpunten. Beschikbaar vanaf het tweede trimester (vanaf 14 weken) tot het einde van de zwangerschap. Elke sessie wordt volledig aangepast aan jouw behoeften, comfort en energieniveau. Contra-indicaties: Bij koorts, risicovolle zwangerschap, ongewone buikpijn, vroegtijdige contracties of wanneer medisch advies dit afraadt. Bij twijfel, raadpleeg je arts of vroedvrouw. Un massage adapté à la femme enceinte, utilisant des pressions ciblées et maîtrisées pour soulager les tensions tout en respectant le corps pendant la grossesse. Réalisé en position latérale pour un confort optimal, il aide à relâcher les tensions au niveau du dos, des hanches et des jambes, et accompagne le corps tout au long de cette période. Chaque soin est ajusté avec précision, en utilisant des techniques adaptées et en évitant certains points de pression spécifiques à la grossesse. Disponible à partir du deuxième trimestre (dès 14 semaines) jusqu’à la fin de la grossesse. Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre confort et votre niveau d’énergie. Contre-indications: En cas de fièvre, grossesse à risque, douleurs abdominales inhabituelles, contractions prématurées ou avis médical défavorable. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou sage-femme.

Kort en gericht op enkele zones / Une formule courte ciblée sur quelques zones.Een korte, zachte en volledig aangepaste massage, gericht op één of enkele lichaamszones volgens jouw behoeften en energieniveau.Deze zorgmassage wordt uitgevoerd met rustige en bewuste aanrakingen die helpen om het lichaam tot rust te brengen, spanning te verzachten en een gevoel van comfort en welzijn te bevorderen.De massage kan bijvoorbeeld gericht zijn op de armen of de benen, eventueel aangevuld met het gelaat, de handen of de voeten. De vermelde lichaamszones zijn slechts voorbeelden. Voor de massage bespreken we samen welke zones je graag gemasseerd wilt hebben en wat op dat moment comfortabel en geschikt is.Deze korte formule is bijzonder geschikt wanneer je weinig energie hebt, snel vermoeid raakt, een eerste zachte kennismaking wenst of slechts enkele zones wilt laten masseren.De druk, houding en het tempo worden altijd aangepast aan jouw conditie, gevoeligheid en comfort. Bij ziekte of tijdens een medische behandeling wordt ook rekening gehouden met eventuele gevoelige zones, recente ingrepen en medische hulpmiddelen.Deze massage vervangt geen medische behandeling, maar biedt aanvullende ondersteuning voor ontspanning en algemeen welzijn.Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesDe sessie wordt uitgesteld bij koorts, een actieve infectie, acute ontsteking of trombose. Bij een oncologisch of ander medisch traject kunnen bepaalde lichaamszones worden vermeden en kan voorafgaand medisch advies noodzakelijk zijn. Informeer mij vóór de afspraak over huidige behandelingen, recente operaties, gevoelige zones en eventuele medische hulpmiddelen. Bij twijfel vraag je vooraf advies aan je arts of behandelend zorgverlener. Un massage court, doux et entièrement adapté, ciblé sur une ou plusieurs zones selon vos besoins et votre niveau d’énergie.Ce massage de bien-être adapté est réalisé avec des gestes calmes et conscients qui aident à apaiser le corps, à adoucir les tensions et à favoriser une sensation de confort et de bien-être.Le massage peut, par exemple, se concentrer sur les bras ou les jambes, éventuellement complétés par le visage, les mains ou les pieds. Les zones mentionnées sont uniquement données à titre indicatif. Avant la séance, nous déterminons ensemble les zones que vous souhaitez faire masser et celles qui sont confortables et appropriées au moment du rendez-vous.Cette formule courte convient particulièrement lorsque vous avez peu d’énergie, que vous vous fatiguez rapidement, que vous souhaitez une première approche en douceur ou que vous désirez privilégier quelques zones seulement.La pression, la position et le rythme sont toujours adaptés à votre état, à votre sensibilité et à votre confort. En cas de maladie ou de traitement médical, les zones sensibles, les interventions récentes et les éventuels dispositifs médicaux sont également pris en considération.Ce massage ne remplace aucun traitement médical, mais constitue un accompagnement complémentaire favorisant la détente et le bien-être général.Précautions et contre-indicationsLa séance est reportée en cas de fièvre, d’infection active, d’inflammation aiguë ou de thrombose. Dans le cadre d’un parcours oncologique ou d’une autre situation médicale, certaines zones peuvent être évitées et un avis médical préalable peut être nécessaire. Informez-moi avant le rendez-vous de vos traitements actuels, interventions récentes, zones sensibles et éventuels dispositifs médicaux. En cas de doute, demandez préalablement conseil à votre médecin ou à votre équipe soignante.

Meer tijd voor meerdere lichaamszones / Plus de temps pour plusieurs zones du corpsEen zachte en volledig aangepaste massage met meer tijd om verschillende lichaamszones te combineren.Deze zorgmassage wordt uitgevoerd met rustige en bewuste aanrakingen die helpen om het lichaam tot rust te brengen, spanning te verzachten en een gevoel van comfort en welzijn te bevorderen.Afhankelijk van jouw behoeften kan de massage bijvoorbeeld gericht zijn op de rug, of op de armen en benen, eventueel aangevuld met het gelaat, de handen of de voeten. De vermelde lichaamszones zijn slechts voorbeelden. Voor de massage bespreken we samen welke zones je graag gemasseerd wilt hebben en wat op dat moment comfortabel en geschikt is.Deze formule biedt meer tijd om meerdere zones te behandelen, zonder het lichaam te overbelasten. De druk, houding, het ritme en het aantal gemasseerde zones worden volledig afgestemd op jouw conditie, gevoeligheid en energieniveau.Bij vermoeidheid, stress, burn-out, herstel, ziekte of tijdens een oncologisch traject kan de sessie worden aangepast met lichtere aanrakingen, comfortabele houdingen en rustmomenten wanneer dat nodig is.Deze massage vervangt geen medische behandeling, maar biedt aanvullende ondersteuning voor ontspanning en algemeen welzijn.Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesDe sessie wordt uitgesteld bij koorts, een actieve infectie, acute ontsteking of trombose. Bij een oncologisch of ander medisch traject kunnen bepaalde lichaamszones worden vermeden en kan voorafgaand medisch advies noodzakelijk zijn. Informeer mij vóór de afspraak over huidige behandelingen, recente operaties, gevoelige zones en eventuele medische hulpmiddelen. Bij twijfel vraag je vooraf advies aan je arts of behandelend zorgverlener. Un massage doux et entièrement adapté, laissant davantage de temps pour associer différentes zones du corps.Ce massage de bien-être adapté est réalisé avec des gestes calmes et conscients qui aident à apaiser le corps, à adoucir les tensions et à favoriser une sensation de confort et de bien-être.Selon vos besoins, le massage peut, par exemple, se concentrer sur le dos, ou sur les bras et les jambes, éventuellement complétés par le visage, les mains ou les pieds. Les zones mentionnées sont uniquement données à titre indicatif. Avant la séance, nous déterminons ensemble les zones que vous souhaitez faire masser et celles qui sont confortables et appropriées au moment du rendez-vous.Cette formule offre davantage de temps pour travailler plusieurs zones, sans surcharger le corps. La pression, la position, le rythme et le nombre de zones massées sont entièrement adaptés à votre état, à votre sensibilité et à votre niveau d’énergie.En cas de fatigue, de stress, de burn-out, de convalescence, de maladie ou dans le cadre d’un parcours oncologique, la séance peut inclure un toucher plus léger, des positions confortables et des moments de repos lorsque cela est nécessaire.Ce massage ne remplace aucun traitement médical, mais constitue un accompagnement complémentaire favorisant la détente et le bien-être général.Précautions et contre-indicationsLa séance est reportée en cas de fièvre, d’infection active, d’inflammation aiguë ou de thrombose. Dans le cadre d’un parcours oncologique ou d’une autre situation médicale, certaines zones peuvent être évitées et un avis médical préalable peut être nécessaire. Informez-moi avant le rendez-vous de vos traitements actuels, interventions récentes, zones sensibles et éventuels dispositifs médicaux. En cas de doute, demandez préalablement conseil à votre médecin ou à votre équipe soignante.

Meer tijd, comfort en een globale aanpak.Plus de temps, de confort et une approche globale.Een uitgebreide en volledig aangepaste massage met meer tijd voor een globale aanpak, comfortabele houdingen en een zeer rustig tempo.Deze zorgmassage wordt uitgevoerd met rustige en bewuste aanrakingen die helpen om het lichaam tot rust te brengen, spanning te verzachten en een gevoel van comfort en welzijn te bevorderen.De langere duur maakt het mogelijk om verschillende lichaamszones te combineren en extra tijd te nemen voor de installatie, houdingswissels of rustmomenten. De massage kan bijvoorbeeld de rug, armen, benen, handen, voeten en het gelaat omvatten. De buik kan worden toegevoegd wanneer dit gewenst, comfortabel en geschikt is.De vermelde lichaamszones zijn slechts voorbeelden. Het is niet noodzakelijk om het hele lichaam te masseren. Voor de sessie bespreken we samen jouw behoeften en bepalen we welke aanpak op dat moment het meest passend is.Een langere sessie betekent niet dat de massage intenser wordt. De aanrakingen blijven zacht en de druk, houding, het tempo en de duur van het effectieve massagegedeelte worden altijd aangepast aan jouw conditie, gevoeligheid en energieniveau.Bij vermoeidheid, stress, burn-out, herstel, ziekte of tijdens een oncologisch traject kunnen indien nodig extra pauzes worden voorzien of kan de massage worden ingekort.Deze massage vervangt geen medische behandeling, maar biedt aanvullende ondersteuning voor ontspanning en algemeen welzijn.Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesDe sessie wordt uitgesteld bij koorts, een actieve infectie, acute ontsteking of trombose. Bij een oncologisch of ander medisch traject kunnen bepaalde lichaamszones worden vermeden en kan voorafgaand medisch advies noodzakelijk zijn. Informeer mij vóór de afspraak over huidige behandelingen, recente operaties, gevoelige zones en eventuele medische hulpmiddelen. Bij twijfel vraag je vooraf advies aan je arts of behandelend zorgverlener. Un massage prolongé et entièrement adapté, offrant davantage de temps pour une approche globale, une installation confortable et un rythme très calme.Ce massage de bien-être adapté est réalisé avec des gestes calmes et conscients qui aident à apaiser le corps, à adoucir les tensions et à favoriser une sensation de confort et de bien-être.Cette durée permet d’associer plusieurs zones du corps et de prendre davantage de temps pour l’installation, les changements de position ou les moments de repos. Le massage peut, par exemple, inclure le dos, les bras, les jambes, les mains, les pieds et le visage. Le ventre peut être ajouté lorsque cela est souhaité, confortable et approprié.Les zones mentionnées sont uniquement données à titre indicatif. Il n’est pas nécessaire de masser l’ensemble du corps. Avant la séance, nous échangeons sur vos besoins et déterminons ensemble l’approche la plus adaptée au moment du rendez-vous.Une séance plus longue ne signifie pas que le massage sera plus intense. Le toucher reste doux, et la pression, la position, le rythme ainsi que la durée effective du massage sont toujours adaptés à votre état, à votre sensibilité et à votre niveau d’énergie.En cas de fatigue, de stress, de burn-out, de convalescence, de maladie ou dans le cadre d’un parcours oncologique, des pauses supplémentaires peuvent être intégrées ou la durée du massage peut être réduite lorsque cela est nécessaire.Ce massage ne remplace aucun traitement médical, mais constitue un accompagnement complémentaire favorisant la détente et le bien-être général.Précautions et contre-indicationsLa séance est reportée en cas de fièvre, d’infection active, d’inflammation aiguë ou de thrombose. Dans le cadre d’un parcours oncologique ou d’une autre situation médicale, certaines zones peuvent être évitées et un avis médical préalable peut être nécessaire. Informez-moi avant le rendez-vous de vos traitements actuels, interventions récentes, zones sensibles et éventuels dispositifs médicaux. En cas de doute, demandez préalablement conseil à votre médecin ou à votre équipe soignante.

Een gerichte rugmassage gecombineerd met dynamische cupping, waarbij de cups over de huid worden bewogen om spanningen los te maken en de doorbloeding te stimuleren. Deze techniek helpt verklevingen te verminderen, de spieren soepeler te maken en afvalstoffen af te voeren, terwijl ze tegelijkertijd een diep ontspannend effect heeft. De intensiteit en druk worden altijd aangepast aan jouw comfort en gevoeligheid. Afhankelijk van de huid en de spanning in het lichaam kunnen er lichte, tijdelijke verkleuringen ontstaan. Deze zijn onschuldig en verdwijnen meestal binnen enkele dagen. Ideaal bij gespannen spieren, vastzittende zones of een gevoel van stijfheid in de rug. Contra-indicaties: Niet geschikt bij koorts, infecties, huidproblemen, bloedstollingsstoornissen of bij het gebruik van bloedverdunners. Bij twijfel, raadpleeg een arts. Un massage du dos ciblé combiné à la technique de cupping dynamique, où les ventouses sont déplacées sur la peau afin de libérer les tensions et stimuler la circulation. Cette méthode aide à assouplir les tissus, relâcher les zones de tension et favoriser l’élimination des toxines, tout en procurant une sensation de détente profonde. L’intensité et la pression sont toujours adaptées à votre confort et à votre sensibilité. Selon la peau et les tensions présentes, de légères marques temporaires peuvent apparaître. Elles sont sans danger et disparaissent généralement en quelques jours. Idéal en cas de tensions musculaires, zones bloquées ou sensation de raideur dans le dos. Contre-indications: Non recommandé en cas de fièvre, infection, problèmes de peau, troubles de la coagulation ou prise d’anticoagulants. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Een diep ontspannende massage waarbij warme basaltstenen worden gebruikt om spieren te ontspannen en spanningen los te laten.De combinatie van warmte en zachte, vloeiende bewegingen helpt de bloedsomloop te stimuleren, stress te verminderen en het lichaam in een diepe staat van ontspanning te brengen.Deze massage is ideaal bij gespannen spieren, vermoeidheid of wanneer je behoefte hebt aan een intens rustgevend moment.Contra-indicaties:Niet geschikt bij koorts, infecties, huidproblemen (zoals ontstekingen of open wonden), hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk. Bij twijfel wordt aangeraden eerst medisch advies in te winnen.Un massage profondément relaxant utilisant des pierres de basalte chaudes pour détendre les muscles et relâcher les tensions.La chaleur combinée à des mouvements lents et enveloppants stimule la circulation, réduit le stress et plonge le corps dans un état de relaxation profonde.Ce soin est particulièrement recommandé en cas de tensions musculaires, de fatigue ou pour s’offrir un moment de détente intense.Contre-indications :Non recommandé en cas de fièvre, d’infection, de problèmes de peau (plaies, inflammations), de maladies cardiovasculaires ou d’hypertension. En cas de doute, il est conseillé de demander un avis médical.

Een diep ontspannende massage waarbij warme basaltstenen worden gebruikt om spieren te ontspannen en spanningen los te laten. De combinatie van warmte en zachte, vloeiende bewegingen helpt de bloedsomloop te stimuleren, stress te verminderen en het lichaam in een diepe staat van ontspanning te brengen. Deze massage is ideaal bij gespannen spieren, vermoeidheid of wanneer je behoefte hebt aan een intens rustgevend moment. Contra-indicaties: Niet geschikt bij koorts, infecties, huidproblemen zoals ontstekingen of open wonden, hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk. Bij twijfel wordt aangeraden eerst medisch advies in te winnen. Un massage profondément relaxant utilisant des pierres de basalte chaudes pour détendre les muscles et relâcher les tensions. La chaleur combinée à des mouvements lents et enveloppants stimule la circulation, réduit le stress et plonge le corps dans un état de relaxation profonde. Ce soin est particulièrement recommandé en cas de tensions musculaires, de fatigue ou pour s’offrir un moment de détente intense. Contre-indications: Non recommandé en cas de fièvre, d’infection, de problèmes de peau comme des plaies ou inflammations, de maladies cardiovasculaires ou d’hypertension. En cas de doute, il est conseillé de demander un avis médical.