60 min

Die Myofascial Release Therapie ist eine sanfte, aber hochwirksame manuelle Behandlungsmethode, die tief liegende Spannungen im Faszien Gewebe löst. Faszien sind feine, bindegewebige Strukturen, die Muskeln, Organe und Gelenke umhüllen und dem Körper

60 min

Personal Training bedeutet mehr als nur Fitness. In einem individuell auf dich abgestimmten Training arbeiten wir gezielt an Kraft, Beweglichkeit, Koordination und einem besseren Körpergefühl.Dabei steht nicht die Leistung um jeden Preis im Vordergru

30 min

Bei der Triggerpunktbehandlung werden diese Spannungsbereiche gezielt ertastet und mit individuell dosiertem Druck sowie speziellen manuellen Techniken behandelt. Ziel ist es, muskuläre Spannungen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu unterstützen und

30 min

Unsere Radiale Stoßwellen Therapie adressiert lokale Schmerzquellen, die Beweglichkeit einschränken und die Muskelkette belasten. Präzise, mechanisch erzeugte Druckwellen lösen Gewebeverhärtungen und wirken gezielt auf Triggerpunkte. Ziel ist die Nor

70 min

Die Stressfrei Massage sorgt für eine entspannende Wirkung auf Psyche und das Vegetativum. Verspannungen und Blockaden werden am ganzen Körper mittels verschiedener Techniken wie Kneten, Streichungen und Klopfen gelöst. Tauchen Sie bei entspannender

30 min

Die Stressfrei Massage sorgt für eine entspannende Wirkung auf Psyche und das Vegetativum. Verspannungen und Blockaden werden am ganzen Körper mittels verschiedener Techniken wie Kneten, Streichungen und Klopfen gelöst. Tauchen Sie bei entspannender

60 min

Wassereinlagerungen in verschiedenen Gliedmaßen können sehr schmerzhaft sein. Das Gefühl von schweren und müden Beinen, sowie dicken Augen plagt viele und kann die Lebensqualität einschränken. Hier kann eine präventive Lymphdrainage Abhilfe schaffen.

60 min

Schmerzen in Gelenken oder an Muskelansätzen entstehen häufig durch zu verspannte und somit schlecht durchblutete Muskeln und Faszien. In dieser Massage werden mittels spezieller Handgriffe sogenannte „Triggerpunkte“ gelöst, und die einzelnen Muskeln

70 min

Diese Kombibehandlung vereint das Beste aus der Hot Stone- und Schröpfmassage. Die warmen Steine werden zur Schmerzlinderung und Lockerung der Tiefenmuskulatur eingesetzt. Mit Hilfe von Schröpfgläsern wird der Lymphfluss angeregt, sowie hartnäckige V

60 min

Beim TRX Training wird dein eigenes Körpergewicht genutzt, um Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit gezielt zu trainieren. Durch die instabile Aufhängung werden gleichzeitig viele Muskelgruppen angesprochen und die Tiefenmuskulatur aktivi

60 min

Personal Training zu zweitGemeinsam trainieren, motivieren und Spaß haben! Beim Personal Training zu zweit erhaltet ihr ein individuell abgestimmtes Training, das auf eure Ziele und euer Fitnesslevel angepasst wird. Ideal für Paare, Freunde oder Trai

45 min

Diese energetische Massage aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Mittels langsamen Streichungen werden die sieben wichtigsten Meridiane im Körper aktiviert und somit das Gleichgewicht von Yin und Yang wieder hergestellt. Ideal ist diese Massage fü

75 min

Schröpfen stellt eine effektive Massagetechnik dar, die zur Entspannung sowie zur Reduktion von Wasseransammlungen beiträgt. Symptome wie schwere Beine, Tränensäcke und Wassereinlagerungen deuten häufig auf eine Stagnation des lymphatischen Systems h

120 min

Einfach 2 Stunden abschalten. Lass dich von einer Massage und einer Kosmetik Behandlung verwöhnen und gönne dir einen Moment der Ruhe und En

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