Bożena Wowra
Horário de abertura
-
Domingo
10:00 - 20:00
-
Segunda-feira
09:00 - 20:00
-
Terça-feira
09:00 - 20:00
-
Quarta-feira
09:00 - 20:00
-
Quinta-feira
09:00 - 20:00
-
Sexta-feira
09:00 - 20:00
-
Sábado
10:00 - 20:00
Sobre a empresa
Regulacja Wysokiej Wydajności to indywidualne konsultacje 1:1 stworzone dla osób, które chcą świadomie zarządzać swoją energią, koncentracją i jakością działania.Jak pracuję?Czas trwania: Każde spotkanie trwa 60 minut.Forma: Sesje prowadzę online lub stacjonarnie w gabinecie.Metodologia: Pracuję w oparciu o autorską metodę WOWRA™ – usystematyzowany model regulacji układu nerwowego, podejmowania decyzji oraz stabilizacji codziennego funkcjonowania.W procesie wykorzystuję zaawansowane narzędzia treningu mentalnego, stosowane na co dzień w sporcie wyczynowym. Uwzględniam również fizjologiczne podstawy wydajności. Wspólnie zadbamy o regulację stresu, procesy regeneracyjne oraz optymalizację gospodarki hormonalnej, co bezpośrednio przełoży się na Twój poziom energii, apetyt, koncentrację i odporność na napięcie.Rezerwacja terminu wymaga płatności online.Nossa equipe
Bożena Wowra
Top services
bozenawowra
60 min
Mindset & Biologia – Konsultacja Wyników Badań i Osi HPA online
60 min
Czujesz, że Twoje ciało działa na rezerwach energetycznych, a standardowe porady nie przynoszą ulgi? Ta pojedyncza, zaawansowana sesja 1:1 jest pierwszym krokiem do odzyskania równowagi. Łączymy na niej twardą analitykę medyczną z neurobiologią i pr
Indywidualny trening mentalny dla zawodnika (Sesja 1:1) online
60 min
Indywidualna sesja treningu mentalnego przeznaczona dla sportowców w różnym wieku, którzy chcą w pełni uwolnić swój potencjał startowy. Pracuję z zawodnikami wielu dyscyplin, pomagając im przekuć stres i presję w skupienie oraz pewność siebie. Tr
Konsultacja mentalna dla rodzica młodego sportowca online
60 min
Czujesz bezsilność, widząc kryzys motywacyjny u swojego dziecka? Nie wiesz, jak mądrze wspierać młodego zawodnika bez wywierania presji? Ta sesja jest stworzona dla Ciebie. Łączę w niej wiedzę trenerki mentalnej i coacha z moim osobistym, życiowym d
Trening Kognitywny (Mózg w najwyższej formie) online
60 min
Innowacyjny trening funkcji poznawczych przeznaczony dla każdego, kto chce poprawić sprawność swojego mózgu – od młodych sportowców potrzebujących ułamków sekund na podjęcie decyzji, po pracowników korporacji działających w szumie informacyjnym. Se
Indywidualna Sesja Coachingowa (Rozwój i Cel) online
60 min
Profesjonalna sesja coachingowa skierowana do osób, które stoją na rozdrożu zawodowym lub osobistym, chcą dokonać trwałej zmiany w życiu, lepiej zarządzać swoim czasem lub skutecznie zrealizować postawione cele. Jako certyfikowany coach nie daję go
Konsultacja mentalna / Biznes i Korporacje (Mindset Wydajności) online
60 min
Sesja coachingowo-mentoringowa dla menedżerów, liderów oraz pracowników korporacji, którzy chcą wejść na wyższy poziom efektywności osobistej bez ryzyka przebodźcowania i wypalenia zawodowego. Bazuję na bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi biznesu
Warsztaty mentalne dla klubów sportowych, akademii i rodziców
60 min
Szukasz angażującego i praktycznego szkolenia, które realnie przełoży się na formę Twoich zawodników oraz zaangażowanie ich rodziców? Organizuję autorskie warsztaty mentalne dla akademii piłkarskich, klubów sportowych oraz grup młodzieżowych.Moje war
Warsztaty biznesowe – Regulacja Wysokiej Wydajności dla firm
60 min
Warsztaty i szkolenia zamknięte dla menedżerów, liderów oraz zespołów pracowniczych, które dążą do osiągania ponadprzeciętnych wyników bez ryzyka przebodźcowania i wypalenia zawodowego. Oparta na bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi biznesu oraz t
Konsultacja mentalna dla rodzica młodego sportowca (Stacjonarnie)
60 min
Zapraszam na indywidualne spotkanie stacjonarne, stworzone z myślą o rodzicach młodych zawodników. Jeśli widzisz kryzys motywacyjny u dziecka i czujesz bezsilność, ta sesja da Ci realne wsparcie. Łączę w niej wiedzę trenerki mentalnej i coacha z moim
Indywidualny trening mentalny dla zawodnika (Sesja 1:1 stacjonarnie)
60 min
Stacjonarna sesja treningu mentalnego dla sportowców w różnym wieku, którzy chcą w pełni uwolnić swój potencjał startowy. Pracuję bezpośrednio z zawodnikami wielu dyscyplin, pomagając im przekuć stres i presję w skupienie oraz pewność siebie. Podcza
Mindset & Biologia – Konsultacja Wyników Badań i Osi HPA (Stacjonarnie)
60 min
Czujesz, że Twoje ciało działa na rezerwach energetycznych, a standardowe porady nie przynoszą ulgi? Ta pojedyncza, zaawansowana sesja 1:1 jest pierwszym krokiem do odzyskania równowagi. Łączymy na niej twardą analitykę medyczną z neurobiologią i pra
Trening Kognitywny (Mózg w najwyższej formie) stacjonarnie
60 min
Innowacyjny trening funkcji poznawczych przeznaczony dla każdego, kto chce poprawić sprawność swojego mózgu – od młodych sportowców potrzebujących ułamków sekund na podjęcie decyzji, po pracowników korporacji działających w szumie informacyjnym. Ses
Konsultacja mentalna / Biznes i Korporacje (Stacjonarnie)
60 min
Indywidualna sesja stacjonarna dla menedżerów, liderów oraz pracowników korporacji, którzy dążą do wyższej efektywności osobistej bez ryzyka przebodźcowania i wypalenia zawodowego. Bazuję na bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi biznesu oraz topowym
Indywidualna Sesja Coachingowa (Rozwój i Cel) stacjonarnie
60 min
Profesjonalna sesja coachingowa skierowana do osób, które stoją na rozdrożu zawodowym lub osobistym, chcą dokonać trwałej zmiany w życiu, lepiej zarządzać swoim czasem lub skutecznie zrealizować postawione cele. Jako certyfikowany coach nie daję got
Comentários/Avaliações
0 avaliações