Espace D.
Horário de abertura
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Domingo
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Segunda-feira
00:00 - 00:00
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Terça-feira
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Quarta-feira
00:00 - 00:00
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Quinta-feira
00:00 - 00:00
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Sexta-feira
00:00 - 00:00
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Sábado
00:00 - 00:00
Sobre a empresa
Espace D. est un studio de Pilates situé à deux pas du Théatre Impérial de Compiègne.La responsable, Denise, y propose des séances collectives en petits groupes de Pilates sur tapis, ainsi que des séances individuelles, en duo et en trio de Pilates sur machines.Denise est danseuse classique de formation et a aussi enseignée la danse classique en Conservatoire agréé.Elle est également:professeur de Pilates (diplômée à A-Lyne, école agréée par la Fédération Française des Professionnels de la Méthode Pilates) après 750 heures de formation;certifiée en Thérapie Manuelle du Fascia à Santé Formation à Paris;habilitée en Massage Turbinada® par Véronique Grassault; etconseillère en aromathérapie (formation complète à Naturorama).Nossa equipe
Denise 2
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Compiègne, Cour des Cavaliers
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Compiègne, Cour des Cavaliers
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Compiègne, Cour des Cavaliers
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Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Denise 12
Top services
Pilates sur tapis (Atelier Danse)
60 min
Séance collective de Pilates sur tapis396 € pour un abonnement annuel300 € pour 20 séances180 € pour 10 séances20 € à l'unité
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Pilates sur tapis (Atelier Danse)
Pilates sur tapis (Espace D.)
60 min
Séance collective en petit groupe (8 personnes max.) de Pilates sur tapis396 € pour l'année300 € pour 20 séances180 € pour 10 séances20 € à l'unité
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Pilates sur tapis (Espace D.)
Pilates sur machines en duo
60 min
Séance individuelle, en duo ou en trio d'1h de Pilates sur machines1e séance d'évaluation (obligatoire) ou séance "Découverte" : 30 €en duo : 40 € à l'unitéen trio (*) : 30 € à l'unité(*) Si vous voulez faire une séance en trio, merci de contacter
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Pilates sur machines en duo
Pilates sur machines en trio
60 min
Séance individuelle, en duo ou en trio d'1h de Pilates sur machines1e séance d'évaluation (obligatoire) ou séance "Découverte" : 30 €en trio (*) : 30 € à l'unité(*) A agréer avec Espace D. selon niveau après 1e séance individuelle d’évaluation.
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Pilates sur machines en trio
Pilates sur machines en individuel
60 min
Séance individuelle, en duo ou en trio d'1h de Pilates sur machines1e séance d'évaluation (obligatoire) ou séance "Découverte" : 30 €en individuel : 65 € à l'unité
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Pilates sur machines en individuel
PBT (ados/adultes) + entrainement régulier du danseur
90 min
Séance collective en petit groupe (max. 5 personnes) d'1h30 de PBT® (Progressing Ballet Technique) pour les adultes.Les inscrits à l'entrainement régulier du danseur sont les bienvenus.Tarifs : 30 € par séance
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
PBT (ados/adultes) + entrainement régulier du danseur
PBT (enfants de 10 à 13 ans)
60 min
Séance collective enpetit groupe (5 enfants max.) d'1h de PBT® (Progressing Ballet Technique) pour les jeunes de plus de 12 ans.Travail correctif postural.Tarifs : 20 € la séance
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
PBT (enfants de 10 à 13 ans)
Entrainement régulier du danseur
90 min
Séance d'1h30 d'entrainement régulier du danseur (partir ou repartir sur de bonnes bases, amélioration de la technique, travail en circuit au sol/machines/PBT).250 € pour 10 séances30 € à l'unité
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Entrainement régulier du danseur
Danse Classique (ados/adultes)
90 min
Séance d'1h30 de danse classique pour ados et adultes.480 € pour l'année370 € pour 20 séances220 € pour 10 séances25 € à l'unité
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Danse Classique (ados/adultes)
Traitement manuel du Fascia
60 min
Séance d'1h00 de traitement manuel du fascia.80 € la séance
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
Traitement manuel du Fascia
STAGE - Pilates Fascia
60 min
Séance d'1h de Pilates Fascia (max. 7 personnes)Prix : 20 €
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Pilates Fascia
STAGE - Pilates doux
60 min
Séance d'1h de Pilates doux (max. 7 personnes)Prix : 20 €
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Pilates doux
STAGE - Tapis intermédiaire
60 min
Séance d'1h de Pilates sur tapis niveau intermédiaire (7 personnes max.)Tarif : 20 €
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Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Tapis intermédiaire
STAGE - Tapis tout public
60 min
Séance d'1h de Pilates sur tapis tout niveau (7 personnes max.)Tarif : 20 €
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Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Tapis tout public
STAGE - PBT® ados/adultes
90 min
Séance d'1h30 de PBT® (Progressing Ballet Technique) pour les adolescents et adultes (max 5 personnes)Tarif : 30 €
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STAGE - PBT® ados/adultes
STAGE - Reformer spécial danseurs (trio)
60 min
Séance d'1h de Pilates sur Reformer spécial danseurs en trio.Tarif : 30 €
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STAGE - Reformer spécial danseurs (trio)
STAGE - Circuit machines : Reformer, Cadillac et Chair (individuel)
60 min
Séance individuelles d'1h de Pilates sur machines : un circuit sur Réformer, Cadillac et Chair sera proposé.Tarif : 65 €
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Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Circuit machines : Reformer, Cadillac et Chair (individuel)
STAGE - Pilates sur machines spécial danseurs (trio)
60 min
Séance d'1h de Pilates sur Reformer, Tower, Cadillac ou Chair en individuel, duo ou trio.Tarif : 30 €
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Pilates sur machines spécial danseurs (trio)
STAGE - Pilates sur machines (indiv., duo ou trio)
60 min
Séance d'1h de Pilates sur Reformer, Tower, Cadillac ou Chair en individuel, duo ou trio.Tarif : individuel → 65 €, duo → 40 €, trio → 30 €
Espace D.
Compiègne, Cour des Cavaliers
STAGE - Pilates sur machines (indiv., duo ou trio)
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