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Personal Training 60 min
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Individuelles Training, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deine Woche.Persönliches Coaching mit durchdachter Planung, Technik und Raum für Anpassungen.
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Kraft & Kondition 90min
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Mehr Zeit, um Kraft aufzubauen, Bewegungen zu verfeinern und tiefer zu arbeiten.Eine längere Einheit für gezielten Fortschritt, komplexe Ziele oder einen kompletten Neustart.
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Klare Struktur und persönliche Begleitung, wo immer du bist.Ein durchdachter Trainingsplan, regelmässige Check-ins und Support für deinen echten Alltag.
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