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Gaby Health Nutrition

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    Dia de folga

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  • Sábado

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Sobre a empresa

Bienvenido a GH En GH entendemos la salud como un círculo completo. Nuestro enfoque no se limita a lo que comes; trabajamos para construir un bienestar real que abarque lo físico, lo hormonal, lo emocional y lo psicosocial. Para nosotros, tu salud es un estado integral, no una meta estética.Aquí rompemos por completo con la cultura de la dieta: la báscula no nos rige y el peso no es lo más importante. Nos alejamos de los números obsesivos, las restricciones y los castigos para centrarnos en lo que verdaderamente importa: tus niveles de energía, tu salud metabólica, tu equilibrio hormonal y, sobre todo, tu paz mental y la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo.¿Qué encontrarás en GH?Evaluaciones detalladas de composición corporal a nivel anatómico (respaldadas por la certificación internacional ISAK Nivel 2) para conocer tu estructura real, no para juzgarte.Nutrición Clínica y Empatía: Estrategias alimentarias personalizadas diseñadas desde el respeto y la ciencia, que se adaptan a tu ritmo de vida y no al revés.Movimiento Inteligente: El área de entrenamiento especializado para activar tu cuerpo con un propósito de salud, longevidad y fuerza, cuidando siempre tu contexto individual.Preparación Especializada para Competencias y Alto RendimientoSi tu meta está en el campo de juego o en la tarima, en GH diseñamos la estrategia científica que necesitas para ganar. Contamos con preparación especializada para atletas de disciplinas exigentes que buscan optimizar cada porcentaje de su rendimiento:Deportes de Combate / Artes Marciales: Estrategias precisas para dar el peso en tu categoría sin deshidrataciones extremas y manteniendo la fuerza máxima.CrossFit e Hyrox: Planificación de carga energética, resistencia y recuperación muscular para dominar cada WOD y cada carrera.Competencias de Alta Exigencia: Monitoreo antropométrico milimétrico para ajustar tu masa muscular y tus depósitos de grasa según las demandas específicas de tu deporte.Selecciona el servicio que necesitas (Nutrición Clínica o Asesoría de Movimiento) y reserva tu espacio para empezar a construir hábitos sostenibles en total equilibrio.— Team GH

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Gaby

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Consulta Nutricional Primera Vez

60 min

¿Qué esperar de tu Consulta de Primera Vez en GH?La primera sesión es el punto de partida de tu proceso. No venimos a juzgarte, venimos a conocerte. Esta consulta tiene una duración aproximada de 60 minutos y está dividida en tres etapas clave para d

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Consulta Subsecuente

60 min

En esta sesión daremos seguimiento a tu progreso, revisaremos los resultados obtenidos desde tu última consulta y realizaremos los ajustes necesarios para que continúes avanzando hacia tus objetivos de salud, composición corporal y bienestar.La consu

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Consulta Primera Vez + Entrenamiento personalizado

60 min

Consulta Inicial + Entrenamiento PersonalizadoEste servicio está diseñado para quienes desean comenzar un proceso integral de salud y rendimiento. Durante la consulta realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos, antecedentes de sal

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Consulta Subsecuente + Entrenamiento

60 min

Continúa avanzando hacia tus objetivos con un seguimiento integral de nutrición y entrenamiento. Durante esta sesión evaluaremos tus progresos, resolveremos dudas y realizaremos los ajustes necesarios tanto en tu estrategia nutricional como en tu pla

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Consulta Primera Vez Online

60 min

Comienza tu proceso desde cualquier lugar con una consulta nutricional personalizada en modalidad virtual. Durante la sesión realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos, antecedentes de salud, estilo de vida y necesidades específic

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Consulta Subsecuente Online

60 min

Manten  tu proceso desde cualquier lugar con una consulta nutricional personalizada en modalidad virtual. Durante la sesión realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, objetivos, antecedentes de salud, estilo de vida y necesidades espec

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Consulta Corta 30 min (solo mencionados en consulta )

30 min

(Solo a subsecunetes asignados) Consulta de seguimiento para pacientes ya valorados anteriormente. En esta sesión se revisa tu progreso, se realizan ajustes al plan de alimentación y se da seguimiento a tus objetivos. Exclusiva para pacientes subsecu

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